高考化学满分、考上清华研究生、创业深耕教育；
拿下难倒N多学霸的物理&化学双料教学资格证；
帮无数小城少年圆梦双一流大学；
入选中国化学会（中学奥赛组织方），多次受邀参与专业会议；
前学而思网校高中教学负责人，负责高中九大学科教学工作；
从业以来，教出50多个清华北大学子
高手身边历来追随者众，王欢老师与三尺讲台的缘分，可以说命中注定。
从拿到山东大学的本科录取通知书开始，就不断有学弟学妹跑来打听：女侠，收徒吗？更不用提后来她考上清华研究生之后的盛况了~
毕竟会做题、有耐心，还能给人讲明白的学霸，实属难得。
这位耿直的东北姑娘，在教学过程中是真掏家底儿、毫无保留↓↓
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相信每个孩子的收藏夹里都躺着很多落灰的“学习习惯养成”视频，不妨来听王欢老师一句劝：看的道理越多，反而越迷茫。
真正能改变你的方法其实不多，只要你把现有的简单方法用到就行。
这几条执行起来很简单的学习习惯，大家不妨先试试看：
一招战胜拖延：做完比做好更重要
很多人拖延其实是因为“完美主义”倾向——我还没准备好、没把握，所以我不想做，但王欢老师给到的建议是：别怕，先去做。
一件事，你可以先做完它，再完善它。事情永远是越拖，内心的恐惧感越大，一旦开始做，就会容易很多。所谓脑内千山万水，不如脚下一步，就是这个道理。
怎么克服惰性？用记录代替计划
喜欢列麻麻密密的计划表，执行起来却力不从心？先别忙着自我否定，毕竟人不是机器，人都会有身体状态和情绪层面的动态变化，没法长期执行「精确」而「紧凑」的计划。
王欢学姐给到的建议是，不如用记录代替计划，把每天做的事情都记录下来，倘若有成就感的事情少，自然会自责，相应的，如果产出满满也会很有成就感。而且这份记录表可以周或月为单位持续观察，从中能看出自己的进步。
忙的时候，更要优先保证睡眠
任何事情做到最后都是拼体力，学习当然也不例外，因此越忙越要保障睡眠和体能。只有在精力充沛的前提下投入学习或工作，进步的斜率才会最大。
所以高中的时候，王欢学姐即便没有完成作业，也会保障睡眠。避免陷入听课效果差-作业做更慢-越睡越晚的恶性循环。此外就是要保证一定的体力，不论课间还是体育课，一定要活动起来。
为人师者，最有成就感的瞬间是什么？可能就是看到自己的学生，长江后浪拍前浪的时刻。
相比王欢老师是自己考上清华的，她的有些学生，则是被“抢”到清华的，而这样的学生，王欢老师从教十余年来，教出过30多个，另有20多个被“抢”到了隔壁北大。
王欢老师也没料到，自己都上清华了，竟然还能被学生给“凡尔赛”到——不经意间，就被孩子们亲身经历的“清北抢人”故事，给炫一脸。
但谈起印象最深刻的学生，王欢老师说，却不是这些考上清华北大的拔尖孩子，而是她班上那些内向、不爱说话、不知道怎么表现自己的孩子。
这类不起眼的孩子，如果老师不去给到格外的关注，很容易出现“听不明白，也不敢问”的情况。
为了避免这些单纯又敏感的孩子默默吃亏，王欢老师曾与团队中的老师一起研究了26万道初高中化学题目，从中总结出易错点和重难点，好对孩子们听课中可能出现的困难进行预判，提升孩子们的课堂“消化吸收率”。
在她的努力下，很多来自边陲小城，平时没有机会接触优质线下教育资源的孩子，通过线上网课的帮助加持，考入了自己心仪的双一流高等院校。
而这成千上万的普通少年得以圆梦，比那几十个孩子拿到清北橄榄枝，更让王欢老师开心。
要问清华对王欢老师的最大影响是什么？答案可能有点出乎意料，是休闲娱乐方式的改变。
上清华前，王欢老师的周末，基本就看看书，玩桌游等脑力活动，而上清华之后，周末自动切换成了爬山、滑雪、露营、徒步、游泳……尤其游泳，已经到了路过游泳馆不进去就别扭的“走火入魔”境地。
不得不说，“五道口体校”对学生的影响力，是真·不同凡响。
体育课，只要你想选，甚至可以选到击剑、射击、帆船……本科生跑3000米更是家常便饭，还有阳光长跑、毕业长跑、校园马拉松、129接力，总之遇到大节小节，不跑一跑那是说不过去的。
清华学生的日常小跑
要问这么练有啥好处？直观案例就摆在眼前。化学从来都是一个费头发的专业，但你看看小欢老师的发量，就知道这山没白爬、泳没白游。
真·久熬不秃
而当你找到正确的娱乐方式，你的学习/工作效率也会相应提升好几个level。比起有空就玩儿手机，用运动来换脑子，是王欢老师保持电力满格和创意爆棚的终极法门——
每次讲课前，她都会花5个小时甚至更长的时间，沉浸式备课，在此过程中，小欢老师会把最新的社会热点创造性地融入化学课堂。
在她的课上，孩子们会收获到各式各样的兴趣火种，意识到不论新冠疫苗、药品的研发，还是芯片制造、新材料的合成，都少不了化学的身影，生活处处皆化学。
而王欢老师的很多学生，也因此被点燃了求知，在大学时候选择了化学专业，立志于解决祖国科技建设中的“卡脖子”难题。这些孩子即便毕业后再找王欢老师问问题，她也会竭尽全力给予帮助。
在王欢老师看来，“课堂上的每一个孩子，都是一个家庭的未来”，而这些孩子加起来，就是整个社会的未来。
这也是小欢学姐，选择做网课老师的原因——让更多的孩子听到她的课程，放飞更多的好奇心和探索欲，让孩子们以兴趣为驱动，去找到安放自我的一方乐土，收获归属，更收获成长。
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