你觉得，什么才算‘休息日’？周六日，节假日，调休日，亦或是，每个不工作的日子？
我的看法是，休息日，应该是心灵得到休息的日子。
这一天度过后，不论做了多少事，你都不感到疲倦，相反，从头到脚受到了内心深处安宁的滋养，那些滋养又反馈给你源源不断的力量。
那是星期六的晚上，我决定在第二天度过这样的一天，于是在结束了一天的劳累后，静静的躺回床上。
第二天早上睁开眼，我便轻轻地告诉自己，这是完全属于我自己的一天。这一天，我不工作，不接待来访，不登录社交软件。我要感受自己的身体，感受周围的一切，体会生命中最不易察觉却无处不在的美好。
吃早餐的时候，我仔仔细细地品味。我用筷子夹起油麦菜，轻轻地放进嘴里，它的叶子带着大自然的鲜香，梗带着植物特有的甘甜。我的心中升起一丝喜悦，更放慢了进食的速度，味蕾比平时更灵敏了。我已经很久很久，没有认真体会过蔬菜的味道，尽管我每天都在吃。
我喝酸奶很慢，小口小口地喝着，让它们沿着舌尖充满口腔。这是完全属于我的一天，我不为什么事而赶时间，只需要照顾好自己。那一刻，我只想好好品尝那杯酸奶，于是我就那样做了。放在平时，我总是三口喝完一杯酸奶，免得它们影响我做事。但是这一天我才知道，原来酸奶那么好喝，原来酸奶在舌尖时的味道，和在舌面上时的味道，和在舌根时的味道，都是不同的。只有小口地、慢慢地喝，才能品尝到全部的味道。
吃饱喝足，我开始打扫房间。我并不赶时间，于是静静地、慢慢地梳理、分类，仔细地擦净每一处污渍，认真地刷洗每一条地缝。我的动作很慢，但清理得很仔细，它们在我眼前一步步归于整洁、明亮。我的内心宁静、享受、喜悦，我忙了整整一上午，却一点也不感到疲惫。我从来没花过这么长的时间做家务，过去我有忙不完的事，以至于去习惯房间的脏乱，但这一天，我没有感到自己在干活，反而还在这个过程中收获了内心的安然。
午后的时光在短暂的休息后开启，我在被打扫得一尘不染的洗漱间里仔仔细细地洗了个澡。我不赶时间，所以我慢慢地清理皮肤、毛发，从发梢开始梳头，再慢慢梳到头顶。在淡淡地香气中，我又为自己泡了一杯红茶，打开喜欢的书，看到兴处品品茶，喜悦涌上心头。
散步的时候，我认真地体会脚掌接触地面时的感觉，我的袜子是纵横编制的，它们的纹路随着每一步的按压温柔地包裹在我的脚掌上。路边的小草生得脉络分明，我去触摸它时，感受到它蓬勃的生命力。迎面走来一对情侣，那女孩身上散发出淡淡的香气，飘散在广阔地天地中，我目送着他们奔向相守的愉悦与幸福。我的右侧是河涌，左侧是太阳升起的方向，‘向着太阳走’心中有个声音说，于是我便向左侧漫无目的的走去。路边有一些黄绿色的草，这颜色令它们跳脱，好似在迎风飞舞，我不止一次听见它说：“嗨，和我们一起”。我能听见几公里外的工地里，榔头和铁敲击在一起发出的声音，满载着泥土的车辆从我身旁驶过，它散发着轮胎与汽油混杂在一起的味道，擦肩而过时我听到它说，它已经工作了很久。不远处，工程师们忙着测量距离，机车发出急促的声音，而我走得很慢。鸟儿在我头顶欢唱，当我抬起头看它时，它被吓得躲起来了，当我转身离开时，它又探出头来叫了两声，听到它的叫声，我很喜悦。这是我所生活城市的一隅，钢筋混泥土扎根于大地，大自然以特有的方式与其交融，马路上的车匆匆而过，人们都在不停地忙碌着。傍晚时街灯陆续打开，我回到房间，心无杂念地准备好好睡一觉。无论新的一天将会有多么忙，可是今天，我不赶时间。
写到这里，希望你也可以拥有完完全全属于自己的一天。
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