羽毛球双打比赛规则视频教程（羽毛球双打规则教程）_发球_双打_羽毛球

本文目录

• 羽毛球双打规则教程
• 羽毛球双打的规则是什么有没有发球规则视频教程
• 羽毛球双人比赛规则图解
• 羽毛球单打和双打规则是什么啊

羽毛球双打规则教程

　　如今追求羽毛球健身的人越来越多，花样更是层出不穷。下面是我整理的羽毛球双打规则教程，欢迎阅读参考！

　　羽毛球双打规则：

　　1、改双发球权为单发球权；

　　2、后发球线保留，击现行规则适用；

　　3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

　　双打比赛中的站位：

　　⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，凲都应从右发球区开始发球。

　　⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，刄发球方得一分。

　　①每局开始首先发球的运动员，刘在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，凯则应在左发球区发球或接发球。

　　②每局开始首先接发球的运动员，凌在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，划则应在左发球区接发球或发球。

　　③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

　　⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，刍由该局首先发球员发球，凴然后首先发球员的同伴发球，凡接着由他们的对手之一发球，凘然后再有另一对手发球，刘如此传递发球权。

　　⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，切或在同一局比赛中有两次发球。

　　⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，刔负方中任一运动员可先接发球。

　　⑺球发出后就不再受发球区的限制了。刔运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

　　羽毛球禁忌：

　　 一、发小球不管网前

　　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

　　 二、接发球直接起高球

　　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

　　 三、起高球不后退防守

　　接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢?

　　恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。

　　 四、后场弱而不主动上网

　　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死……这种情况是不是太熟悉不过了?

　　正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢?破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

　　 五、不给同伴补位

　　你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。

　　 六、不让同伴给自己补位

　　一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。

　　这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢?干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单吧，或者试试1打2也行。

　　 七、无视抢网的’机会

　　双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可在高点放小球，争取下一拍进攻。

　　但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。正确的做法：什么时候向前抢网?不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。

　　比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。

　　当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。乐趣激发兴趣，而兴趣是最好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。

羽毛球双打的规则是什么有没有发球规则视频教程

双打规则：
发球：
首先在右手位（即0分位算起，赢球后左边1分位发）对方也同样如此，左手边单数分，右边边就双数分。发球时拿球不能过腰，要过网后过第一条白线，不能超后面倒数第二条线，一定是发对角球。大概规则如此

羽毛球双人比赛规则图解

一、基本规则

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。 

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。 

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

二、羽毛球双打发球、接发球与换发球规则图解：

1、0-0从右发球区A发球，C接发球。

2、A和B得1分。A和B交换发球区。A从左发球区再次发球。C和D在原发球区接发球。1-0从左发球区A发球，D接发球。

3、C和D得1分，并获得发球权。两人均不改变各自发球区。1-1从左发球区发球，D发球，A接发球。

4、A和B得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区，2-1从右发球区B发球，C接发球。

5、C和D得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区。2-2从右发球区C发球，B接发球。

6、C和D得1分。C和D交换发球区。C从左发球区发球。A和B不改变各自原发球区。2-3从左发球区C发球，A接发球。

7、A和B得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区。3-3从左发球区A发球，C接发球。

8、A和B得1分。A和B交换发球区。A从左发球区再次发球。C和D不改变各自原发球区。4-3从右发球区A发球，D接发球。

扩展资料：

羽毛球违例：

1、发球不合法违例，或接发球者提前移动。

2、发球员发球时未击中球。

3、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

4、比赛时：

①、球落在球场边线外。

②、球从网孔或从网下穿过。

③、球未过网。

④、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

⑤、球碰到运动员的身体或衣服。

⑥、球碰到场地外其他人或物体。

5、比赛时，球拍和球的最初接触点不在击球者网的这一方。

6、比赛进行中：

①、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

②、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

③、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

7、比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

8、比赛时：

①、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

②、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

③、同一方两名运动员连续各击中球一次。

④、球碰球拍继续向击球方场区后方飞行。

9、运动员违反比赛连续性的规定。

10、运动员行为不端。

羽毛球单打和双打规则是什么啊

1.羽毛球单打比赛规则

（1） 一般是用硬币或者羽毛球争发球权，争到发球权者先发球;

（2）每场比赛采取三局两胜制；

（3）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 　

（4）当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

（5）两局比赛之间的休息时间为2分钟；

2.羽毛球双打比赛规则

谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。

拓展资料

羽毛球的运动技巧：

• 吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

• 扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

• 当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

• 对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

• 在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

• 许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

• 在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

• 如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。