糖尿病是一种常见疾病，世界卫生组织最新推出的《全球糖尿病契约》显示，如果不采取行动，2023年全球糖尿病人数将达到6.43亿，2045年可能会增加到7.8亿。
我国目前有1.25亿2型糖尿病患者，也就是说，每9个人里面就有1个人患有糖尿病。并且，较之欧美等国家，中国糖尿病患者的并发症损伤问题更严重。
糖尿病可致多个器官受损
很多人以为，患了糖尿病就只是血糖受影响，其实不是的。高血糖只是糖尿病程的开始，不少患者在诊断时就已经出现器官损伤，所以高血糖引起的器官损伤、血管并发症等慢性并发症需引起大家的注意。
糖尿病的并发症有很多，包括但不限于 视网膜病变、肾衰竭、心脑血管事件以及 截肢等，对人体危害性极大。
01 视网膜病变：
由于糖尿病患者长期血糖过高，血管壁受损，血管里面的成分会漏到外面，导致视网膜缺血缺氧，从而引起视网膜病变。
一旦视网膜发生病变，就会影响人的视力，严重的话还会造成失明。
02 肾衰竭：
此前，33岁的糖尿病患者周先生就被确诊为糖尿病肾衰竭。周先生查出糖尿病有5年了，但他一直没当回事，觉得自己年轻身体好，这也不是什么大病。
直到出现双下肢浮肿、排尿减少、身体倦怠乏力等症状，周先生才去医院检查，检查结果显示他的血糖高达23mmol/L，血肌酐明显高于正常值，已经到了肾衰竭的阶段。一个正值壮年的男性，今后却需要依靠血液透视来维持生命。
事实上，糖尿病可防可治，虽然很难完全治愈，但按时服药，保持健康的生活，就不会对身体造成特别大的损伤。
这三类糖尿病患者有望逆转
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糖尿病通常被认定为是一种终身性疾病，几乎会伴随人的一生。但 中国医学科学院阜外医院内分泌科主任医师陈燕燕表示，“2型糖尿病、病程短、年轻患者是有可能实现逆转的。”
不过，具体还要参考以下的诊断标准：
经过药物治疗，血糖降低或者处于达标水平，并且，停药三个月以上，血糖依旧处于正常或达标水平。
这个糖尿病逆转的诊断标准目前已经得到了大部分专家的认可。
此外，陈燕燕还分享了三种可以帮助糖尿病患者达到逆转的方式。
01 强化生活方式干预：
生活方式干预主要在饮食和运动这两个方面：超重或者肥胖的患者，每天应少摄入30%~50%的能量；
所有糖尿病患者，都建议每周进行150分钟以上中等强度的有氧运动，还可以每周进行两次有阻运动来增加肌肉量。
02 胰岛素强化治疗：
初发且没有进行过药物治疗的糖尿病患者，可以去医院进行两周的胰岛素强化治疗，使血糖快速降低到正常水平，这类患者未来也有可能达到逆转。
03 代谢手术：
对于极度肥胖的糖尿病患者，可以采取代谢手术的方式减重。
参考来源：CCTV-1《生活圈》
编辑：徐静
排版：罗敏岘
图源：千库网
审核： 翁照荣
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