羽毛球双打教学视频（羽毛球双打规则是什么）_发球_羽毛球_双打

本文目录

• 羽毛球双打规则是什么
• 羽毛球双打的规则及打法
• #羽毛球#如何正确双打
• 羽毛球两人对打技巧
• 羽毛球双打规则
• 羽毛球双打如何发球
• 求 陈伟华-羽毛球教学视频
• 寻找羽毛球教学录像
• 羽毛球双打打法
• 羽毛球发球教学

羽毛球双打规则是什么

羽毛球双打规则为：

双打比赛采用三局两胜，每局为21分制，每球得分制。若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，
休整一分钟，并交换半场。

每局比赛结束会有两分钟休息时间。双打的发球主要采用后发球线，发球的场地会根据发球
人的分数为依据。若是奇数则在左边场地发球，若是偶数则在右边场地发球。

当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

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扩展资料：

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

羽毛球双打的规则及打法

羽毛球双打的规则及打法如下：

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。

2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。

3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

羽毛球双打技巧

1、双打发完球，直接去往前，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。

2、如果对方擅长网前推底线小球，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽或者斜抽回去给他们，回球尽量硬一点。

3、接发球向前冲的时候虎人一点，不要软绵绵的，一定要给对方很大的压力，向前冲的狠，动作大，然后挡网。

4、如果你擅长杀球，就适当的放一两个网前再杀，如果你擅长吊球，配合平高球再吊。

5、尽量的多去杀直线球，不要总是杀斜线。

#羽毛球#如何正确双打

1. 首先打球的时候千万不要抢球，这是喜欢打单打的人最容易犯的错误。 是你防守区域的球就归你打，不该你打的一个也不要打。 去年我断了4支拍子，有三只就是因为我抢球，前车之鉴啊。2. 打球的时候绝对不要看你的搭档。 比如你在网前，而对手把球挑给你的搭档，这时最忌讳的就是回头望， 这不单单表示你对你的搭档不信任， 更主要的是表现在你的注意力不能集中， 而非常有可能丧失网前的主动权； 同样道理，当对方进攻的时候，尤其是连续向你搭档进攻的时候，千万不要把注意力放在你搭档身上， 而首先做好的是守好你防守区域的球，因为对方在搭档身上找不到好处，很有可能下一拍就找你开刀拉。3. 当对方挑高球给你搭档（或者你）的时候，你（或者你搭档）一定要有跑到网前封网的意识。 这样做的好处是如果你搭档杀球或者吊网前的话，你可以抢先跑到网前封网， 如果你搭档球处理好的话，分分钟都有死鸡捡：）； 同时，你跑到前面去，后面留出了很大空间，你搭档打起球来也顺手多拉。 另外，有一点要注意的，如果你搭档的回球是平高球或者是高远球，一定要退回去补位。4. 当你在网前封网的时候，如果球已过了你头顶，或者球速过快，你无法舒服地将它弹回对方后场，还是把球让给后面的搭档更好一点。 千万不要勉强杀球，因为这时球已经过了你前面的最佳击球点，你根本无法发力。 勉强没幸福的，而让给你的搭档是最明智的选择^_^。 不过就算你想抢这个球，也只能将球截到对方的前场，嘻嘻，不过这个截球的落点是比较难掌握的。5. 挑球的时候尽量把球挑到对方的反手位后场。 因为无论对方多强，在其反手位打主动球肯定不会比正手位来的舒服的， 相反你如果把球直接挑到他正手位，在主动的时候，他大多会选择直线平抽或者直接杀球， 先不论你防守有多好，如果在势均力敌的情况下，你肯定是会吃亏的。6. 另外，网前挑球跟主动上网推球不同， 网前挑球的时候不要做太多的花样，直接挑到后场就可以拉。 例如有些人（包括我，现在还偶尔会犯这种错误)，喜欢手腕变动一下，想把球挑过对方上前封网的对手，以为骗了前面的人就是好球，但这犯了双打的大忌。 你的球刚好过了对方网前的头，但是球不远不高，给对方后场的球员杀球刚刚好。7. 很多人在防守的时候，尤其是给对方进攻压制住的时候，比如对方连续向你杀球，或者你将一个非常被动的网前球挑到后场（其实很多时候都不能到后场）， 我们都会不由自主地退到中后场甚至后场。这点是很不可取的。 因为你退到后面去以后，前面就有很大的空挡，对方做假动作吊球很容易就会玩死你， 而且杀球落点如果比较靠前的话，你根本就没有抵抗的机会。 所以要养成一个好的习惯，防守的时候站位要靠前一点（不过不是叫你站在前场哦）。8. 后场吊网前球的时候，要多吊中间的接合部。 很多人以为双打吊网前，越边越好，其实这是一个很大的误区，吊对角边线球，这是单打调动对手的基本打法，而在双打，除非是劈杀，或者攻其不备，不然根本就不顶用。 你想想，吊球的速度绝对不会很快， 而吊对角线，球行走的距离是最远的。 同样的速度，吊直线球绝对比吊对角线的球更快落到对方的场地上。 而羽毛球哪怕就是慢了那0.1秒，也会给对手时间从容上网挑球。 如果球路给对手抓到了，分分钟都会给扑杀了。。 所以吊对方网前中间的接合部，最好是偏对手较弱一方一点， 绝对是最好的选择，如果对方配合不好，碰拍都有可能。。

羽毛球两人对打技巧

羽毛球两人对打技巧

　　双打中，尤其是男双中，好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球，都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。以下是我为大家整理的关于常用羽毛球双打的技巧讲解，欢迎阅读!

　　 常用羽毛球双打的技巧讲解：

　　1、攻人

　　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

　　2、攻中路

　　(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间。

　　这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　　(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处。

　　这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　　3、攻后场

　　这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

　　4、后攻前封

　　后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

　　5、防守

　　(1)调整站位

　　为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

　　(2)防守球路

　　A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

　　B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

　　C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

　　 羽毛球双打接发球的技巧：

　　1、站位稍靠前一些

　　(腿部力量足的话，可以站在发球线上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场)

　　2、拍子别拿的太低

　　(拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)

　　3、双腿略弯曲，重心在两腿之间靠前一些

　　(双腿弯曲，脚后跟稍提起，不要全脚掌着地，要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的`后场球)

　　4、重心稍微高一点

　　(这点比较难理解，主要是是指意识上的重心提起来，而不是身体上的重心)

　　5、注意力集中，盯住对方发球队员的手

　　(这点很关键，主要是为了提高自己的预判，缩短反应时间，争取在球未下落之前抢到高点)

　　6、拍子握的靠前一些，便于短促发力

　　(这样便于控制动作幅度，增加击球的速度)

　　7、动作幅度要小，基本靠手腕和手指发力

　　(无需多言)

　　8、持拍以反手握拍为主

　　(个人感觉反手握拍变化多一些，可能会因人而异)

　　9、接发球之后的连贯

　　(接发球后，要注意保持注意力的集中，准备好第三拍)

　　当然，双打毕竟是两个人的活儿，如果你推扑成功，对方挑球，而你搭档进攻能力不强，或者准备不足，有时候可能反而会被动，这个可以和搭档多沟通，或者两人事先有个约定，增加一些默契感，效果可能会更好。

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羽毛球双打规则

　　羽毛球取胜的原则是进攻,这里的进攻不是拼命杀球,而是尽量使我方的球往下打到对方场地,使对方被动起高球,机会来了后我方通过杀球、放网、扑杀、吊球推空挡而得分。并认为这是双打最最重要的指导思想。
　　双打的打法类型双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点,经过长期训练而形成的。
　　1.羽毛球双打比赛最新规则
　　（一）原来是双发球权，现在改成为单发球权；
　　（二）羽毛球场地后发球线依然保持使用；
　　（三）开局发球发球的先后顺序要通过投硬币方式来决定；
　　2.假如羽毛球比赛在A、B与C、D开展，A、B拿到发球权。如果A个人区域的右手边，则A应该先发球给对角线上的C，如果A、B一方得分，他们必选互换位置以及还有由赢球方A进行发球，发给对角线上的D，对面不需要换位置；
　　3.羽毛球比赛中，C、D拿到分数，无需交换位置，发球权交给C、D，让D发球，发给斜对角线上的A；
　　4.同理，D发球后对方C、D拿到分数，对方交换位置继续由D发；假如D发球对方A、B拿到分数，发球的机会转移给B，双方不用交换位置。

羽毛球双打如何发球

1、发球的时候本方（发球方）分数是偶数时则从右区发球，奇数时从左区发球。
2、一旦发球方失分，则四个人都不动左右的位置，这时拿到发球权的一方（即刚才发球方的对方）如果变成偶数分就由左区的人发给对方右区的人，如果变成奇数分就由右区的人发给对方左区的人；
3、如果发球方得分，则发球的人换到另一侧区继续发给对方的另一个人。
4、实际上可以看出，要接发球的一方的两个人永远不交换位置。
以上四点对任何情况都适用。你只要记住这些就可以了，保证搞不错位置。
希望我的回答你能满意

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羽毛球双打打法

　　羽毛球作为一项全民运动，受到广大群众的好评。下面是我为大家整理的羽毛球双打打法，希望对大家有所帮助!
　　羽毛球双打打法有哪些
　　1、快攻压网

　　从发球抢攻开始，以左、右分边站位，平抽平打快速杀球为主，压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，力争在前场解决战斗。

　　2、前场打点

　　通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻，打乱对方站位，创造后场进攻机会。它要求运动员有细巧的网前技术。

　　3、后攻前封

　　两运动员基本保持前后站位，后场逢高球就下压，当对方还球到前半场或网前时，即予以致命的扑杀。这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。

　　4、抽压底线

　　以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手，伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。
　　羽毛球技巧之如何提高速度
　　提高速度的羽毛球技巧一

　　先看第一环节，反应，有人认为反应快慢是人天生的差异，的确不假?但是这里我想告诉大家的是如何挖掘你真正的反应潜力，不求比所有人都快，只求通过合理改善逐渐必自己快起来，这就是目标。 就是自己出球后迅速将视线、注意力集中到对方持拍手及手臂上，切记是出球后立即，因为你自己出球后的第一瞬间起到对方触球一霎那，场上时间就属于对方而非你的了这点应该很明白，羽毛球属于一个来回运动，一方做出动作后其间就是等待对方回应的过程，真正的高手成长的过程的就是在不断缩短这个时间，不断在被动中寻求主动的过程。

　　提高速度的羽毛球技巧二

　　目光迅速集中于对方手腕是为了神经系统第一时间获取来球信息并迅速做出判断从而指挥身体相应反应，这个过程实际中是一个很短暂的过程，但再短也有差异，举例很多业余爱好者有的习惯是自己出球后依然目送自己击出的球，然后习惯等待对手出球后再去迅速注视来球轨迹，看似这么一点点的习惯差异，你就足以损失此球制胜的决定性时机了——毕竟对于球速很快的羽毛球运动来说，零点几秒的落后也导致被动，更别说你因为习惯而大方地去浪费整秒的时间了。

　　提高速度的羽毛球技巧三

　　回出高远和平高等被动过渡球时，这点细节的作用尤为突出，建议坚决执行，同时也要注意观察对手的回球习惯及回球姿势，这样结合身体与手上动作一起观察能更快更准判断来球，假动作就靠自己去调整第二反应了，因为业余球手假动作不会太多，至于主动进攻中的回球，为了保证不降低进攻的连续性，可以有预判和提前启动，并且相关站位也不是教科书般的始终回中，而是相对回中这点 很多教学片中都有谈到，回球质量高时进阶下一拍就要有上网扑的意识，这样才可以综合提高自己的对来球的反应速度。

　　提高速度的羽毛球技巧四

　　迈步时的蹬地发力随意性。羽毛球是一个很注重身体协调性的运动，这一点相信大家体会很，从生硬的挥拍练习到场上击球舒展，动作协调带来的畅快感和优越性是不言而喻的，同样，步伐也是一样，有人每次迈步前心里就开始默念“侧身”、“三步”、“右左右”?提高羽毛球步伐的切入点就是去体会蹬地发力的合理性，进而掌握启动、制动、变向、起跳落地等环节的科学性细节。

　　前脚掌着地准备、合理地启动是必要的，迈步前找准蹬地发力脚，重心移动是关键的，左右腿是相互支撑交替发力的，重心也是不断移动来改变运动方向的，记住一点，重心的移动要先于身体的变向，这样你就会轻、快、使得上力了。

　　提高速度的羽毛球技巧五

　　在击球方面 ，也许你无法保证球球都提前到位那么OK，打好你能到位的球，在身体舒展的情况切记养成起跳击球的习惯不要求跳多高，因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量，尽量将击球点放在身体前上方?迎球去击打，抢第一时间出球?击球时手臂伸展，高球与侧身位平抽都一样?把握好击球时球与身体的距离，这样才有足够的挥拍发力空间以保证正拍面吃准甜区，很多业余球友在这点上容易习惯一味冲着球跑，往往离球过近使得身体憋住无法发力，同时也错失了击球的第一时间。

　　劈吊不等于慢球没有了速度，加上业余球友很难保证的精准度，那么你的劈吊就等于自杀。速度靠一气呵成的动作，保证别担心离网不近让球快速下落到对方边线附近，就算远点那也是致命的威胁。羽毛球的精髓绝非一个“快”字可以囊括的说白了就是要协调、发力充分、积极主动、积累意识经验。

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羽毛球发球教学

　　羽毛球发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说,发网前球、发平球、发平高球。发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。那么，羽毛球的发球的技巧和规则有哪些呢?下面我为大家收集整理了羽毛球发球技巧视频教程和羽毛球发球规则，希望能为大家提供帮助!

　　羽毛球发球技术

　　一、正手发网前球

　　发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.

　　二、反手发网前球

　　反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

　　三、反手发平球

　　反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。

　　四、发高远球

　　所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于45°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。

　　五、正手发高平球

　　姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

　　羽毛球发球规则

　　1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　　2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　3 、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的’任何一人击球，如此往返直至死球。

　　4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　　5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　　6、发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　　7、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　　8、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　　10、如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

　　11、发球必须从两个发球区交替发出

　　12、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　　13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

　　14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。