为什么脸上总是长痘痘?如何催熟青春痘 3种方法来催熟青春痘_青春痘_皮肤_痘痘

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本文目录

  • 为什么脸上总是长痘痘
  • 如何催熟青春痘 3种方法来催熟青春痘
  • 怎样治青春痘最好
  • 有效的祛痘偏方
  • 手上有青春痘怎么办 这三点要十分注意
  • 怎样预防及治愈青春痘
  • 怎样可以去青春痘

为什么脸上总是长痘痘

脸上长痘痘基本原因是由于脸部毛囊皮脂腺分泌皮脂过于旺盛,而毛囊开口堵塞,皮脂分泌物蓄积在毛囊内不容易排出,会继发细菌感染炎症反应,这样脸上会出现痘痘。具体的原因如下:
1、可能与饮食刺激有关:比如进食辛辣、油腻刺激性食物,或者吃过多甜食,均可以刺激脸部皮脂腺分泌皮脂增多,诱发痘痘;
2、可能与精神免疫因素有关:比如长时间紧张、焦虑、烦躁、抑郁或者熬夜上火、睡眠不足,可以导致机体免疫力下降、内分泌功能紊乱,也可以诱发脸部痘痘;
3、可能与脸部局部因素有关:脸部清洁卫生不够,油脂、污垢堵塞毛囊孔。有些女性脸部使用过多、过厚的化妆品,堵塞毛孔,也能诱导脸部痘痘

如何催熟青春痘 3种方法来催熟青春痘

目录方法1:祛痘1、去角质。2、使用非处方产品。3、使用处方级外用药膏。方法2:尝试家庭疗法1、热敷或冰敷。2、使用苹果蜂蜜面膜。3、使用茶树油。4、使用芦荟。方法3:预防长痘1、养成良好的卫生习惯。2、保持身体水分充足。3、吃得健康。4、减压。未熟的青春痘看起来像是个粉红色或红色的肿块,中间没有黑色或白色的尖头。它们在医学上也被称为闭口痘痘或丘疹(papule)。闭口痘痘的形成过程和普通青春痘一样,但是毛孔被堵住了,所以没有冒出尖头。由于它们会导致皮肤底下发生深层炎症,因此通常会很痛。本文会教你如何对付这些闭口痘痘,清理皮肤,让你对自己的皮肤更有自信。
方法1:祛痘
1、去角质。去角质或剥落皮肤表层是促进皮肤再生的重要步骤。用温和的去角质产品去除黏附在表皮的死皮细胞,帮助疏通毛孔,防止毛孔阻塞。如果你是中性或油性皮肤,考虑每天或隔天去一次角质。如果皮肤比较干燥或敏感,每周去一两次角质就好。
去角质产品可以分为两种,一种是磨砂膏、清洁棉片这样的物理去角质产品,另一种是羟基酸之类的化学去角质产品。两种都能有效去除死皮细胞和疏通毛孔。
如今市面上有许多不同的去角质产品,不过有的产品可能会伤害某些肤质。如果你不确定要使用哪些产品,可以咨询认证皮肤科医生或其它护肤专家,让他们根据你的肤质推荐最合适的去角质方法。
2、使用非处方产品。市面上有许多非处方祛痘产品能够去除闭口痘痘。使用这些产品时,一定要每天用温和的洁面乳两次洗脸。如果皮肤过于敏感,可以每天洗一次。然后将足量的祛痘产品抹在闭口痘痘和其它问题区域。 非处方产品通常含有下面其中一种或多种成分:过氧化苯甲酰 — 杀灭细菌,去除死皮细胞和多余油脂,帮助疏通毛孔。可能导致皮肤干燥、脱皮和灼痛,会漂白头发或衣服。
水杨酸 — 防止毛孔阻塞。可能引起轻微刺痛和(或)皮肤刺激。
α-羟基酸(果酸) — 2种常见于非处方产品的α-羟基酸是乙醇酸和乳酸。它们均能有效去除死皮细胞,减轻炎症,促进新皮肤生长。
硫磺 — 去除死皮细胞和多余油脂,防止毛孔阻塞,帮助杀灭皮肤上的细菌。可能导致皮肤干燥,有一股难闻的气味。
3、使用处方级外用药膏。如果非处方祛痘产品无法治好皮肤问题,你可能需要向皮肤科医生咨询处方级药物。局部处方是涂在皮肤表面的外用药膏。为了取得最佳效果,用温和的洁面乳洗脸,擦干皮肤,15分钟后再涂抹药膏。常见的处方级外用药膏通常含有下面一种或多种成分:视黄醇 — 防止毛囊阻塞,进而阻止痘痘形成。视黄醇也能缓解炎症。在晚上涂抹视黄醇,每周3次。等皮肤适应了它后,再慢慢改为每天使用。
抗生素 — 杀灭皮肤上过多的细菌,减轻发红和炎症。局部抗生素通常结合了过氧化苯甲酰 ,降低细菌对抗生素产生耐药性的几率。常见的复合药膏包括克林霉素-过氧化苯甲酰(商品名Benzaclin、Duac),以及红霉素-过氧化苯甲酰(商品名Benzamycin)。
氨苯砜(商品名Aczone) — 杀灭细菌,防止毛孔阻塞。可能导致皮肤干燥或发红。
方法2:尝试家庭疗法
1、热敷或冰敷。根据皮肤和闭口痘痘的严重性,你可以考虑进行热敷或冰敷。热敷能让痘痘变干,排出里面的脓液;冰敷则能减轻疼痛和肿胀。你可以在早期使用冰敷。如果痘痘越来越大或越痛,炎症越来越严重,那就改用热敷,将里面的液体吸出来。将干净的面巾浸在热水或温水中,确保水的温度不会烫伤皮肤。一次只能敷数分钟,必要时一整天都可以重复。
如果要进行冰敷,可以敷冰袋,或是用干净毛巾或面巾裹着的冰块。每次最多只能敷10分钟,每天不超过4次。
2、使用苹果蜂蜜面膜。苹果和蜂蜜含有的成分对祛痘很有帮助,包括闭口痘痘。苹果含有苹果酸,蜂蜜则有抗微生物作用,可以杀死阻塞毛孔的细菌。将苹果搅拌成果泥,然后慢慢添加全天然蜂蜜,让它变成浓稠又容易抹开的糊状物。
将糊状物抹到闭口痘痘上,静置至少10分钟。然后擦掉或洗掉糊状物,并用温和的洁面乳洗脸。
3、使用茶树油。茶树油常被用于治疗各种皮肤问题。在闭口痘痘上涂抹茶树油,有助于去除阻塞毛孔的死皮细胞、油脂和污垢,并减轻炎症。每天在闭口痘痘上涂抹少量茶树油3次。最好结合其它护肤产品一起使用,比如去角质产品或温和的洁面乳。
4、使用芦荟。芦荟一直被用来治疗许多皮肤病,许多人相信它也能治疗闭口痘痘。如果你使用市售的芦荟胶,直接抹到患处就可以了。如果要使用自己种的芦荟叶,沿着茎部折断一片叶子,挤出凝胶状的汁液抹在痘痘上。直接将芦荟抹到闭口痘痘上,等待至少20分钟。之后用温水把脸洗干净。
方法3:预防长痘
1、养成良好的卫生习惯。想要防止闭口痘痘形成,最好的方法就是保持脸部干净。大部分痘痘都是毛孔被污垢、细菌和油脂阻塞造成的,只要每天用洁面乳洗脸,就能去掉所有这些物质。每次要用手触碰脸的时候,都要先把手洗干净。没洗的手会把新的细菌带到皮肤毛孔中。选择温和的洁面乳。选择没有研磨作用的无酒精洁面乳。
用微温的净水打湿脸。洗完手后用指尖将洁面乳抹在脸上。不要用力擦拭,以免刺激和损伤皮肤。
用微温的干净水把脸冲洗干净,然后用干净柔软的毛巾拍干皮肤。
一天洗两次脸,流了很多汗也要洗脸。
2、保持身体水分充足。适当补水可以改善皮肤弹性。皮肤有弹性未必能减少痘痘形成,但是可以改善皮肤的整体状况。计划每天喝8杯水。不要摄取糖、酒精和过多的咖啡因,防止身体脱水。
3、吃得健康。不要吃高糖或高脂肪食物,少吃加工食品。吃更多天然健康食品,比如水果和蔬菜。一些研究显示含有大量精制糖、脂肪或乳制品的食品可能引发青春痘形成,但是证据并不明确。糖、碳水化合物等食物会导致血糖升高,促使身体释放胰岛素,导致油腺分泌过多油脂。吃低升糖食物有助于预防痘痘。
4、减压。压力不会直接引发痘痘,但是如果你本来就容易长痘,压力会加重痘痘爆发。减少日常压力有助于减少痘痘爆发,其中包括闭口痘痘。尝试自生放松方法。这种减压方法需要把注意力放在身体感官上,同时反复默念能让自己平静的词句。在默念词句的时候,尽量把注意力放在呼吸上,或者逐步放松四肢。
使用渐进式肌肉放松法。这个方法会逐步收紧、保持再放松身体各个主要肌群。从头部开始再慢慢往下,或者从脚趾开始慢慢往上。收紧肌肉,保持至少5秒再松开,让肌肉放松30秒,然后转移到下一个肌群。
想象一个安静和平的地方或场景。一个人坐在安静的地方,闭上双眼。在脑海中想象令人放松的场景或地方,并尽量运用各种感官。想一想坐在地板、土地或床上的触感,海浪声,以及拍打着你的海水散发出的咸味。
冥想。一个人坐在安静的地方。你可以盘腿坐,或者端正地坐着,双脚紧贴地面。选择让自己感到最舒服的姿势。闭上双眼,把注意力放在呼吸上。使用腹式呼吸,而不是胸式呼吸。缓慢深沉地吸气再呼气,如果你愿意,也可以反复念诵一句口号。口号可以是自我肯定,比如说“我爱自己”;或是让自己放松的词句,比如说“我非常平静”。 不管哪一种都能帮助你放松下来,静静坐着。
小提示如果试了上面一些方法后,闭口痘痘越来越严重或者没有消失,不妨向皮肤科医生咨询专业祛痘治疗,比如注射可的松。
过度洗脸或使用刺激性大的化学物质只会加重痘痘,刺激皮肤。
使用温和的洁面乳和不油腻的化妆品。
警告不要挤痘痘。这只会加剧炎症和疼痛。未熟的痘痘和白头或黑头不同,不能用手挤出来。

怎样治青春痘最好

您好,为您找到以下内容,单口相声《成长》:

帅哥登场,热烈鼓掌,谢谢!大家好,很高兴和大家见面,哇,在场的美女可真多啊看的我都心花怒放了,帅哥也很多啊!一个个跟唐僧似的,真恨不得一口吃了你,真想揍一顿,看的我手痒的,长那么帅干吗?白白嫩嫩的,不是真的吧,整过容的吧。脸上一点标志性的东西都没的。

不像我,其实说到我可就有的说了,真的。就说我这脸吧,一看就是原装货,有防伪标志呢。长了很多粒粒。啊,粒粒,啊粒粒,这么多粒粒,从过去到现在不离不弃,伴着我走遍了天涯海角,啊粒粒.啊粒粒,我的粒粒。

有人曾经告诉我说这叫青春痘。当然我问了我妈妈.她告诉我说这是“盛夏的果实“记得小的时候,村里人可喜欢我了,都说我长的帅,很有特点,就和长沙的“臭豆腐“似的。我可高兴了.当然我自己也是这样认为的。要说帅气不帅气,脸上一块“油麻地“.他们都说看到我就好象看到了“油菜花“的前景.

后来我渐渐长大了,发现他们都不是在真心的夸我。于是我就去找我妈妈.她看着我一脸的“原子弹“就安慰我说“不担心“,当时我就就生气了,可大了。“青春痘“又不长你脸上,你当然不担心。

后来不是没办法了,这男人的事情还得男人办。所以我只要一有时间,就就往药店跑,希望可以找到消灭这些“等离子武器“的妙方。因为这些家伙实在太可恨了。原先吗,只是戏剧性的在我脸上打游击,后来生活条件好了,营养充足了。

随着党的十六大的召开,它们也加快了前进的步伐,与时俱进,实行“中部大开发“。索性把大部队都拉到我脸上来了。每次当我捧着希望的药品回家时,我心里甭提有多高兴了,就等着哪天能丰收摘痘了。可时间过去了,它们毅然固守根据地,我现在可恨那些医生了。

后来我朋友见我这样,确实也太对不起观众了,就给我出主意,说用##效果很好,我想反正“门面“都成这模样了,就死马当活马医吧。可结果实在是太另我痛苦了。

最后,我死活不管了,碰着脸对着镜子就挤啊挤,当时我心里是这么琢磨的:既然你不让我好过,我也不让你们安生,就算不能让你们“断子绝孙“也要搞得你“终身残废“。

一天一天就成这样了,坑坑洼洼的,就成这样了,都能和我村的马路媲美了。话说中国人民解放军抗日只抗了8年就解放了,我光是“抗痘“就抗了9年,到现在还没解放。怪不得人家说我是:长的像雨,像雾,又像风,就不像人。

每想到这里,我的心都冰凉冰凉的,如果上天能给我个再来一次的机会的话,我会说:痘痘.快从我的脸上消失吧,这样我才有妞泡。不过后来我想通了,其实这也并不是一件特别坏的事情,至少夏天我不用挂“蚊帐“睡觉了,为什么呢.因为蚊子怕在我的脸上崴了脚。

好了,不说这事情了。因为这还不是我最伤心的事情,最让我伤心的事,就是我的名字了。大家还不知道我的名字吧,那我就告诉大家,我的名字就叫......哎呀,妈呀,都没勇气说了,朋友们,给点勇气好吗?

谢谢,既然大家都表态了,那我就说了啊,反正丢人现眼也不是第一次了,那我就鼓起勇气再丢人现眼一次。我的名字就叫肖土豆,好有创意的哦。是人哪会起这样的名字!

可我村里的人都不叫我的名字。他们就叫我“落花生“说刚好配上我的脸型,我心里特别扭,你知道吗?特难受,怎么办,找他们PK啊。可我又打不过他们,结果每次都是“眉清目秀“的上去,最后“鼻青脸肿“的下来,那疼的我啊,就像石板磨压住了狗尾巴,那是“嗷傲的叫啊“!

各位听众,就在这样的环境中,我还是长大了。您说我容易吗?不说了,搬砖去了哎。

拓展资料:单口相声

单口相声是相声中的一种形式,一个人说称为单口相声,两个人为对口相声,三个人以上为群口相声 。 单口相声是在民间笑话基础上发展起来的一种民间艺术形式,它既有相声的特点也继承了民间笑话、故事、评书的艺术手法。它故事性强,情趣横生,因而在社会上也得到广泛流传。

有效的祛痘偏方

有效的祛痘偏方

  长痘痘的肌肤是最让人苦恼的的,又红又肿的痘痘,严重影响美观和心情,究竟怎么才能彻底把痘痘赶走呢?其实你可以试试食疗法,虽然食疗法不能快速的祛痘,但可以快速的缓解痘痘的生长!

  有效的祛痘偏方1

   祛痘偏方一:鱼腥草

  我解析:鱼腥草祛痘是民间流行祛痘偏方的一种,一般在普通的药店都可以买到鱼腥草,每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍,然后浸泡在水中浸上4小时的时间,接着再放入锅中大火煮1-2分钟,放凉直接饮用就可以了,每留个小时喝一杯,剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。

  功效:鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的功效,坚持饮用鱼腥草水可以起到祛痘,排毒养颜的功效,效果是十分不错的。

   祛痘偏方二:四环素+低塞米松+甘油

  我解析:这里需要用到的三种材料可能较为陌生,但是一般的药店都是有售卖的;准备四环素400毫克,低塞米松3毫克,甘油20毫升。首先把把四环素和低塞米松研成粉末状,然后加入甘油一起混合调匀,涂在长痘痘的地方,坚持每天3次,一段时间后,痘痘就能消掉了。使用这个方法前需要先把面部肌肤彻底清除干净。

   祛痘偏方三:绿豆霜

  我解析:绿豆霜顾名思义是针对青春痘的祛痘偏方,当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克,把绿豆粉研细成粉末,加入温水调匀。晚上临睡前,先把面部皮肤清洗干净,然后在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜,用指腹轻轻按摩10-20分钟后,每天使用,不久就能把痘痘消退下去。

   祛痘偏方四:胡萝卜汁+桃树叶

  我解析:胡萝卜是生活中很常见的蔬菜,桃树叶药店就要卖到,准备1000克的胡萝卜和8枚桃树叶,先把桃树叶洗净煎煮成汁,然后把胡萝卜榨成汁,混进胡萝卜里,用来洗脸,每天坚持洗上三次,不出一周就能明显看到效果。

  有效的祛痘偏方2

   祛痘的偏方1、富含维生素A的食物

  维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角化有一定的改善作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的’侵袭,有利于痤疮患者的康复。维生素a须其先质在人体内经转化作用后,才可发挥作用。对皮肤而言,可调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害,可使肌肤光滑细嫩。

  含维生素A丰富的食物:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

   祛痘的偏方2、富含维生素B的食物

  维生素B1是最早被人们提纯的维生素,它能增进食欲,维持神经正常活动等,缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢;维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对防治痤疮大有益处。

  含维生素B2丰富的食物:瘦肉、动物内脏、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。

   祛痘的偏方3、富含锌的食物

  锌可以控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化,治疗皮炎等作用。

  含锌较丰富的食物有:主要是肉类与谷物。每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、黄豆、白萝卜;含锌在10~30mg之间的有稻米、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子;含锌不足10mg的有甜薯干。

   祛痘的偏方4、具有凉血去热作用的食物

  青春痘患者大多数有内热,所以饮食应多选择具有清凉去热的食品,如猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、豆腐、莲藕、西瓜、梨、荸荠等。

手上有青春痘怎么办 这三点要十分注意

手上长青春痘:

1、在手上患有青春痘期间,不要用手去触碰刺激性物质或化学物品。许多人得了青春痘皆是由外界因素所引起的,因此为了不让青春痘持续恶化,建议在此期间不要用手去触碰任何刺激性物质或化学物品,例如:洗洁剂、洗衣粉、肥皂、化妆品等等,洗手时只需用清水洗为好,另外还需注意水温适中不要过热。

2、手上长了青春痘后,一定不要再接触有刺激的物品或化妆品,干家务活时,如不能完全避开刺激物品,就要戴上胶皮手套进行隔离,保护双手不至于更严重。

3、在原因未明确的前提下,要尽量避免与花粉等物质接触,如春天的花粉会让很多朋友发生不同程度的青春痘和过敏。出门在外的时候,最好戴上口罩和眼镜以保护这些部位的皮肤粘膜不受伤害。

怎样预防及治愈青春痘

痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】:
患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】:
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。
●遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介:
★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之“痘“的劲敌。
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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!
根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!
◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事:
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因:
前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半
分钟,以胀为度。
2. 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。
(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。
(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。
(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

怎样可以去青春痘

1、饮食方面,一定要多注意调养,不要吃很多辛辣油腻的食物,不吃含糖量过多的食物,其次就是多吃瓜果蔬菜(如草莓、柚子、番茄等)。
2、水,喝水有助于排毒。水是可以到达体内的每一个地方,这样人体需要通过水为载体,在体内完成新陈代谢的循环,排泄一些有害没用的物质,同时也可以减少痘痘出现。
3、喝水虽然好处多多,但也不要一直喝,要健康正确的喝水。比如说白开水,喝白开水是个好习惯,白开水是最好的饮料,但是水不能一烧开就喝。我们平时用的水都是经过消毒处理的,刚烧开的水,里面的化学物质含量还对人体有害,一般过个几分钟,才会达到人体的安全使用标准。
4、注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
5、敷脸,如果你的痘痘已经暂告一段落了,取而代之的是坑坑洼洼的痘印,那你不妨尝试一下把一支香蕉捣碎,然后卸妆敷脸10分钟的方法,这样可以起到镇静的作用,而且香蕉还具有神奇的排毒作用,能够充分让皮肤自由呼吸,对去痘印很有帮助。
6、使用控油净脂护肤品,如今的油性肌肤护肤品,强调“控油”、“净脂”的功能,利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
7、尽量不要熬夜,熬夜对皮肤很不好,经常熬夜还会导致我们的青春痘越来越多,大家每天一定要早早上床睡觉。

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