说起罗汉果都应该知道它可以起到滋阴润燥以及清肺化痰的效果,及时给身体内补充足够的能量,还能更好缓解身体上的疲劳,因此受到了越来越多人的喜爱,那么罗汉果正确喝法是什么呢?
首先,罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热,而且能润肠通便,再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状,然后放在干净玻璃杯中,再加入3~5块冰糖,烧一壶开水,让水的温度略降,在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右,里面的汤汁就能取饮用。
其次,罗汉果不但能单独泡水喝,还能喝其他中药材搭配,在一起泡水喝,像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道,再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去,然后再用开水冲泡,这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色,它还能防止人类多种上火症状发生。
如何泡罗汉果?
1、罗汉果干燥后需要浸泡。罗汉果成熟后,人们可以直接把它捡起来,但如果大家想用它来喝,就必须把它晒干后才能喝。然后才能有健康益处。
2、干燥后,罗汉果不能直接用于水。应该从中间切开,然后从中间切开所得罗汉果的一半。80度以上的开水,盖上杯盖浸泡5-10分钟,将汤泡开后即可捞出。
这些你都了解了吗?
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