脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症？孩子期末考试没考好，最近总是闷闷不乐，我们很是担心，该怎么办_闷闷不乐_抑郁症_生肖

本文目录

• 脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症
• 孩子期末考试没考好，最近总是闷闷不乐，我们很是担心，该怎么办
• 经常胡思乱想，闷闷不乐，静不下心怎么办
• 不爱说话，不爱交际，整天闷闷不乐，喜欢宅在家，是不是抑郁症
• 天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很暴躁，天天睡不着，怎么办
• 人们常说“知足常乐”，我很满足，为什么总闷闷不乐
• 二胎出生后每天都闷闷不乐，会不会是产后抑郁症
• 生活中总是会闷闷不乐的生肖有哪些
• 经常闷闷不乐怎么办
• 狗狗不开心，老是闷闷不乐，你知道为什么吗

脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症

谢谢悟空问答友！邀请！

你脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐是不是抑郁症。

根据你的描述！你第一先找心里医生探讨，它会告诉你如何情况产生的！会对症治疗的。

就是医生没见你本人也不好，给你准确答案的！

第二注意睡眠，多休息，不开心事不要想，春暖花开时季节去观景看美丽大自然！

我的回答！重要还是先看医生！

孩子期末考试没考好，最近总是闷闷不乐，我们很是担心，该怎么办

先听听孩子的想法，问问他考不好的原因是什么？然后针对他的苦恼，给予理解，鼓励他自己去弄懂，如果解决不了，父母再一起帮着想办法，或找辅导老师？其实，就是针对孩子的难点，针对性地帮到实处！如需要根据个体情况今天探讨，请在私信里……

经常胡思乱想，闷闷不乐，静不下心怎么办

经常胡思乱想，闷闷不乐，一般都是内向的人比较多。心静不下来怎么办？你说久不久一次是正常的，人人都会有，这时可以去一趟旅行，到外面散散心效果不错。如果说经常胡思乱想，心静不下来的话有点麻烦，这样的话建议你一定要保持乐观积极的心态，去面对生活以及各种事情。最好找一份稳定的工作，上班用心做事，下班多做家务。找出自己的特长，就是自己的爱好吧！比如；自己平时喜欢拍摄、听歌、跳舞、跑步、游泳、阅读、写文章、做美食、等等有意义的事情……选一个坚持下去，你会发现生活真的很踏实，不会再胡思乱想了。心态好一切都好！祝朋友们开心每一天❤️?

不爱说话，不爱交际，整天闷闷不乐，喜欢宅在家，是不是抑郁症

不完全是，有的人性格内向，不爱说话，不爱交际，平时喜欢宅在家里。这个没什么，只要自己喜欢自在就行，活自己，不用看别人的脸色，挺好的。

只是遇事要学会自我排解、调整，要乐观，总是闷闷不乐，对身心健康不利。

天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很暴躁，天天睡不着，怎么办

天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很烦躁，天天睡不着觉？你的问题持续了多久？如果持续超过了一个月很可能是抑郁了。

你的抑郁症状

首先，天天都闷闷不乐，这是情感低落的表现，也是抑郁症最主要的核心症状，我们说一个抑郁症患者是一定会感到情绪长时间的保持在一个相对自己平时很低的情况的，而且这种情况是完全可以被自己感知到的，也就是说抑郁症患者相比于其它精神障碍疾病，是完全可以存在自知力的。

然后再来说一说对什么事情都提不起兴趣，这就是典型的兴趣丧失。一般轻度抑郁的时候只是对大部分事物提不起兴趣，而对自己常做的几件事情是可以存在兴趣的，这样的情况我们叫做兴趣狭窄，而对什么事情都提不起兴趣显然不是简单的兴趣狭窄，而是兴趣丧失了。

再说说睡不着，其实失眠是抑郁症患者最多见，也往往是最早出现的抑郁症状之一。而失眠始于抑郁，但不局限局限于抑郁，还会滋生焦虑、烦躁、神经衰弱以及其它躯体疾病。所以即使在抑郁症的规范治疗中，控制失眠也是一项非常重要的工作。

最后我们说说爱发脾气、暴躁，这和我们日常预见默不作声，社交表现退缩的抑郁症患者显然是迥然不同的，但这确实是抑郁症患者可能出现的情况。抑郁症患者在抑郁症状较重，且长期存在的时候是可以出现这种暴躁、发脾气的精神激越状态的，当然这样的表现往往出现在中度甚至重度抑郁发作的患者身上。这样的的激越情绪其实是很容易令患者产生不计后果的危险行为的，所以出现这样的行为更应该尽快就医。

说一说抑郁症的治疗

首先抑郁症是医学疾病，所以治疗一定是在正规专业的医疗机构中，而不是某某中医诊所和心理咨询室，这一点之前多次提到，也存在相关法律依据，感兴趣的读者可以看一看我之前的抑郁症回答。

其实抑郁症患者最关键的是首次住院系统治疗，如果首次治疗足剂量、足疗程的情况下，是完全有可能达到50%的彻底治愈率的，我们说抑郁症的二次发作最大的原因其实是没有按医嘱坚持服药。因为抑郁症的本质是慢性疾病，所以并不是症状完全消失就可以停服药物的。症状消失后的维持期治疗才是真正减少、甚至避免复发的最大依仗。

关于抑郁症患者的心理治疗一定是必须的，但最好在精神卫生医疗机构进行，专业有保障，也没那么贵的高不可攀。

希望我的回答对你的疑问有所帮助，谢谢阅读，手打不易，欢迎关注！

人们常说“知足常乐”，我很满足，为什么总闷闷不乐

不知道您所谓的满足到底是指那一方面？是物质方面很满足，还是精神方面很满足，或是两个方面都很满足？既然自己老师感觉很满足，就不应该出现闷闷不乐的情况呀。我个人认为（不一定正确，仅供参考）您很有可能是工作、生活压力过大，或是情感方面不顺心、不如意导致出现心情时好时坏，一天到晚提不起精神，高兴不起来。如果真是工作生活压力大，完全可以通过自我调节工作生活节奏，主动给自己创造一些恢复身心的时间和空间，主动减压，说不定会有所改观。如果是情感方面出了问题，这就需要你自己想方设法努力解决。如果您整天感觉自己孤独、寂寞、无聊、压抑，对什么事情都不感兴趣，这很有可能是患了心理疾病，建议您尽早到医院做个检查，找专业医生做心理咨询测试，查找出问题的根源，对症下药，尽早配合医生进行治疗，说不定医生会帮助您解决这个问题的。

二胎出生后每天都闷闷不乐，会不会是产后抑郁症

有可能。

生完宝宝，带宝宝久了，人比较累，有的时候家人不理解，一点小事你就会瞬间觉得很委屈。

我还记得我生完宝宝后，老公说了一句不顺耳的话，我就哭了，后来自己也想不起来是什么话了，只记得当时特别难受。

抑郁症需要排解压力，提供几种建议给你。

一是让老公分担带宝宝的压力，比如说你白天带宝宝，晚上爸爸陪宝宝玩一会，你自己出去走走。

二是可以带宝宝一起出去走走。吃好晚饭，消食，顺便推个小推车带宝宝出去走走，不过这种宝宝最好大一点了，可以看看外面的世界。周末可以一家人出去走走，换个新环境。

三是可以让外婆外公爷爷奶奶帮忙带带，你自己休息一阵，出去看看绿色植物，心情也会好一点。

生活中总是会闷闷不乐的生肖有哪些

生活中每个人都会被很多小事扰乱了自己的心绪，只有少部分人才会用发现的眼光寻找这个世界的小美好，让自己的生活变得有趣起来。而有的人明明可以足够美满，但他们却总是自寻烦恼。生活中总是会闷闷不乐的生肖大概是生肖马，生肖鸡，生肖狗。

生肖马多愁善感，他们在生活美满的时候，就会突然想到要是之后的自己没有过的像现在这么幸福应该怎么办。在生肖马心目中，生活变数太大，这一秒平和，谁知道下一秒会发生什么。想到这些他们就会闷闷不乐。

生肖鸡的人喜欢居安思危，他们希望可以在不断地进步中让自己的生活变得更好。不过生肖鸡太过于多愁善感，他们没有安全感，总是觉得垂手可得的幸福在下一秒就会离自己而去。所以生肖虎总会在幸福的时候想之后的悲惨生活，就会闷闷不乐。

生肖狗很容易有负面情绪，明明他们生活目前比较美满，但是在他们的心中却总会感到有一些不安，担心自己现在的生活只是镜花水月。他们的这份不安会贯穿自己的人生，让他们很难感受到那份幸福。

经常闷闷不乐怎么办

答：经常闷闷不乐就是情绪的问题，按深度来说，就是内脏不平衡引起的。早上到公园走走，慢慢把情绪走掉，平常利用休闲的时间，多多练习打坐，自己在互联网找一下教程，很简单的。练习多了打坐，调整你的身心和谐，一个是身体的平衡，一个是心态的平衡，慢慢以后身体会越来越好，心态也会越来越愉悦！

狗狗不开心，老是闷闷不乐，你知道为什么吗

感谢邀请。你有没有经常带它出去遛遛呀，或者是你有没有经常陪伴在它的身边，有没有经常和它玩，如果都没有的话，狗狗可能抑郁了哟。不过如果你带它去玩了，它很开心的话，可能抑郁不是很严重，相反的话，就要去看医生了哦~