本文目录
- 鸽子金鸡独立是什么意思
- 诺维茨基的“金鸡独立”到底如何被盖过吗
- 怎样快速练成金鸡独立
- 单腿承受近450斤，举重比赛中“金鸡独立”犯规吗
鸽子金鸡独立是什么意思
鸽子的金鸡独立休息方式是大部分鸟类的共性，鸽子和其它鸟类一样在放松状态下是会把爪子蜷缩起来，并且在休息的时候会采用一只脚站立的形式放松另一只脚，我们知道鸽子的爪子正常张开的时候是属于运动状态，也就是说脚爪的筋处于绷紧状态，而蜷缩回去或者抓住电线或者绳子之类的物体时属于松弛状态，鸽子一只脚站立就是在放松另一只脚，这种金鸡独立形式就是一只脚站立就叫金鸡独立。
金鸡独立形式的站立对于鸟类来说不是病，是一种放松形式，如果说鸽子金鸡独立并且伴随着粪便不成形羽毛扎起等因素，那么这时候的鸽子就是一种病态，并且它们往往采用一只脚独立形式翻着毛，进食量骤减，飞行欲望降低还会出现拉稀水便现象，这些才是鸽子的病症，单凭金鸡独立是不能确定鸽子是否生病。
鸽子的金鸡独立就是鸽子采用一只脚站立的形式，金鸡独立本身并不能确定是鸽子的病症，只有在鸽子出现消瘦，翻毛稀便或者水便甚至消化缓慢甩食等情况的时候才能说明鸽子的病症，所以鸽友不要去猜测自己鸽子因为站姿是金鸡独立就盲目的用药治疗，一定要综合起来观察审视对症用药才能保证鸽子的肌体健康。
诺维茨基的“金鸡独立”到底如何被盖过吗
诺天王开发出来的单腿支撑投篮“金鸡独立”堪称是NBA一大绝技，十分无解。配合诺天王高大的体型，精准的投篮和诡异的脚步，经常令防守人苦不堪言。诺天王靠着这一招“金鸡独立”纵横NBA江湖数十载，现在已经有越来越多的球员在实战中模仿这一超高难度的投篮。但逢对抗对方必金鸡独立的球员就属诺维茨基了，联盟当中也属诺天王的金鸡独立投篮最强。
但诺天王的金鸡独立投篮厉害是厉害，可也有被人帽的时候。毕竟这种招式是先跟人背打或者对抗之后，才出手的一种投篮方式。如果没把人顶开，或者有人协防，那即使是金鸡独立也会被人盖帽。韦德，格里芬，麦迪这些球员都帽过诺天王的金鸡独立投篮。
作为NBA历史盖帽能力最强的后卫，韦德可是没少帽过诺天王的“金鸡独立”投篮。热火和小牛队曾经两次在总决赛相遇，韦德和诺天王也算是宿敌。但韦德帽诺天王投篮的时候一般都是协防，而并非正面防守。坦白来讲，正面防守只要诺天王把防守球员顶开了，金鸡独立基本就盖不到了。
除了韦德之外，快船时期的格里芬也帽过诺维茨基的投篮。当时独行侠球员示意被拉开，诺天王背打格里芬，但当时诺天王也已经老了，那时候独行侠队还有蒙塔·埃利斯呢，显然不是巅峰时期的司机。诺天王在顶了两下之后，准备转身接金鸡独立投篮。但诺天王根本没把格里芬顶开，格里芬年轻，弹速快，起身就盖掉了诺天王的投篮。
除了韦德和格里芬之外，老鹰时期的麦迪也帽过诺天王的金鸡独立。老鹰时期的麦迪巅峰不在，但防守的时候还是很拼命的。在诺天王的一次低位背打中，面对诺天王转身+金鸡独立，麦迪没有吃晃，成功盖掉了诺维茨基的投篮。金鸡独立虽然无解，但他终究是一种篮球招式，科比，乔丹的后仰也有被帽的时候，库里有时候也投不进三分。
因此，招式无解是无解，但不可能每一次就奏效，篮球的魅力就是如此。以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。
怎样快速练成金鸡独立
增强自己的平衡协调能力，先用脚趾抓毛巾，锻炼脚趾头的抓力，慢慢训练腿部的力量，可以越来越好的，希望可以帮到你，祝你生活愉快
单腿承受近450斤，举重比赛中“金鸡独立”犯规吗
“金鸡独立”没有犯规是肯定的。要搞清楚到底发生了什么。咱们先要知道，举重比赛的两个动作：抓举和挺举。
我们怎么区分这两个动作呢?
简单讲，抓举就是一下把杠铃从地上，举过头顶；挺举在把杠铃从地上举过头顶前，会先提到胸前锁骨的位置，再举过头顶。注意看，挺举有个把杠铃放在锁骨位置的中间状态。
哪个更难？抓举和挺举，都挺难的
抓举相对更难一些。挺举相对简单，也就意味着，可以举起来的重量更高。所以，李发斌抓举成绩为141kg＜挺举成绩为172kg。别看这个总重量为313kg，他可是打破了奥运会的记录。
“金鸡独立”出现在挺举中，这绝对不是耍酷
由于挺举的重量更高，对于身体核心的压力更大，也就出现了李发彬所说的，“金鸡独立”是为了调整核心。耍酷？你可拉倒吧，这是奥运会比赛，不是秀场。为了高效地完成极限，不会有多余动作的出现。举重项目其实有很多酷炫的看点，比如下面这个抓举的动作，仔细看慢动作，运动员双脚起跳，身体悬空，是不是也很酷？
“金鸡独立”犯没犯规，怎么判断？
我们需要了解两个举法的几个犯规动作：
- 除双脚以外，身体任何部位触及举重台。
- 完成动作时，双臂伸展不平均或不完全。
- 在裁判发令前将杠铃放下。
- 还有很多细节要求就不一一列举了。
“金鸡独立”当然没有犯规
在所有动作都符合规则要求的情况下，“金鸡独立”是为了调整核心，让身体动作更加稳定，目的是为了更好地完成符合要求的动作，当然没有犯规，金牌实至名归。
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