诺维斯基金鸡独立集锦（NBA赛场球星的极限操作，纳什后躺跳投，为何罗德曼救球载入史册呢）_球员_金鸡独立_斯基

本文目录

• NBA赛场球星的极限操作，纳什后躺跳投，为何罗德曼救球载入史册呢
• 巅峰时期的诺维斯基是什么样的存在
• NBA联盟历史上有哪些广为流传的绝活
• 哪个NBA球星有那种“一招鲜，吃遍天”的技能属性
• 诺维斯基“金鸡独立”方法与技巧
• 德克诺维斯基的绝技是啥

NBA赛场球星的极限操作，纳什后躺跳投，为何罗德曼救球载入史册呢

俗话说“一招天下吃。”即使是NBA里一些最不起眼的角色球员，也往往有一些独特的技能，这是他们安定下来的基础。那么巨星的杀手是什么呢？NBA历史上以下五大王牌绝技入选，这些绝技的拥有者无一例外都是超级球星。

NBA独有的技术，梦幻脚步，后仰跳投都榜上有名，第一名当之无愧，第五名是独行侠明星诺维斯基《金鸡独立》。从诺天王进入联盟的那一天起，他的金鸡独立就成了NBA一道亮丽的风景线。不可思议的拍摄点，再加上极其柔和的手感，最后配上近乎完美的弧线，诺维斯基的金鸡独立堪称无解，让人无可奈何。

第四名是艾弗森，而且艾弗森的变化幅度极大，可以让防守队员瞬间活干净。当然大家都知道艾弗森的变化方向是从左往右，但你就是防不住他，原因很简单，因为艾弗森的绝对速度确实太快了，你根本跟不上他的步伐，很难阻止人左右抛投。

第三名是著名火箭明星奥拉朱旺，梦幻一步，也是球场上百试百灵。它飞得很快，进入时不抖，对手几乎被打得毫无脾气。奥拉朱旺也是用这种绝活穿越联盟。科比、姚明、詹姆斯、霍华德、斯塔德迈尔等众多巨星也纷纷拜/克洛克-2/之门学梦步，其中科比可谓是得真传。

第二名是乔丹，后仰跳投。现在球迷提到后仰跳投，大多会想到“黑曼巴”科比，却不知道乔丹就是把这项技术发挥到极致的球员。乔丹，后仰跳投轻盈干净，没有不必要的动作。此外，他的起跳高度和死时间的结合也是相辅相成的，投篮手更标准。NBA独有的技术，梦幻脚步，后仰跳投榜上有名，第一名当之无愧

首先是贾巴尔“钩子”。与以上四个杀手相比，贾巴尔这个绝活更简单粗暴。只需抬起你的小手，轻轻一弹，篮球就会直接落入网中。而且贾巴尔不仅能在篮筐附近禁区内勾手，还能在中距离勾手，有点奇怪。贾巴尔也是整个联盟历史上独一无二的装备。

巅峰时期的诺维斯基是什么样的存在

诺维斯基是NBA史上最伟大的大前锋之一，也是NBA史上最出色的国际球员。诺维斯基征战联盟二十余载，他的的绝招“金鸡独立”投篮可谓是NBA史上最难防的投篮之一。凭借着巅峰期无解的金鸡独立招式，诺维斯基能够轻松统治着进攻端。2011年小牛夺冠那年，季后赛中巴克利一直重复的一句话就是：没有人能够防得了诺维斯基。那一年正值巅峰的“老司机”先后将开拓者上双雄，雷霆双少，科比乃至同属巅峰期的热火三巨头斩落马下，犹如战神附体。

首先从进攻上说，场均超过20分的赛季是2000-2001一直到2013-2014赛季，场均最多的是05-06赛季的26.6分。真实命中率最高的是10-11赛季61.2%。从obpm上来看最高的是05-06赛季。所以他巅峰最好的赛季我倾向于05-06赛季。当然他从00-01赛季一直到13-14赛季我认为都在巅峰，就即使是上个赛季，我也认为他的进攻十分优秀。

05-06赛季的三分球40.6%，出手271次打进110个。他在场时球队百回合能获得113.9，不在场只有102.6。回合占有率是30%，也就是有30%是德克出手，造罚球，或者失误。10-24尺中距离（10-24尺）47.7%的命中率。场均26.6分，排在联盟第7位。真正意义上的巅峰是06到11，06之前球队虽然常规赛战绩也不错，也进过西决，但是打法和技术在06年进入了真正的巅峰。

08年基德来了，球队开始转换风格，首轮不敌黄蜂。09年对飙安东尼，10年被黑7，但是诺维茨基的进攻火力持续在飙升。11年冠军拼图钱德勒来了以后，球队终于迎来质变，即使二号得分手巴特勒赛季报销，小牛依然在剩下的常规赛中高歌猛进，季后赛凭借诺维茨基无敌的火力和基德马里昂钱德勒的防线拿下了总冠军。

NBA联盟历史上有哪些广为流传的绝活

在NBA这个天才球员汇集的大联盟有着各种出人意料的得分操作，既然是各地的篮球天才，那么他们在面对防守球员总是会想出不同的进攻方式来得到有效的分数，甚至造成更强的杀伤力，联盟中有着五位球员造就了自己经典的绝活，让后来的球员只能叹为观止！

第五位：诺维斯基的金鸡独立

第五位的就是“老司机”诺维斯基了，在NBA中诺维斯基的人气也一直是居高不下，特别是在凭借一己之力领着一队年龄阶段参差不齐的球员打败了当时的人们期望最高的热火“三巨头”夺得了总冠军并且获得了FMVP，自此诺维斯基一战封神，在联盟中有着举足轻重的地位，他的标志性的金鸡独立让防守的球员只能看着他得分却无能为力，加上自己的身高臂展稳定地在每场中发挥着出色的成绩。

第四位：吉诺比利的”欧洲步“

第四位就是吉诺比利的“欧洲步”，在NBA的历史上，吉诺比利可以称得上是球场上智商最高的几位球员之一了，在他加入联盟后，他的突破让无数球员头疼，不光有着出色的移动速度和出色的身体素质，在空中可以躲避防守球员的盖帽，还有就是他的突破时的方向总是让人们琢磨不透，他不光将“欧洲步”带入联盟，在场上还能够随着不同防守球员而进行不同的改良，引得许多球员效仿。

第三位：奥拉朱旺的梦幻脚步

第三位就是奥拉朱旺的梦幻脚步了，在内线的奥拉朱旺有着不同于其他中锋的能力就是出色的脚步移动，再加上他出色的身体素质，使得内线球员对他毫无办法，他的脚步可以说是联盟最出色的，常常在内线利用脚步晃的防守球员找不到方向，然后轻松得分，这让许多内线球员都专门来向奥拉朱旺请教。

第二位：艾弗森的大幅度变向

第二位就是艾弗森了，在他的职业生涯中，让人们记得最深的就是他的大幅度变向，常常让防守球员找不到他的进攻方向，最为经典的场面就是他在对阵篮球之神乔丹时，乔丹可以说篮球赛场上的经验十分丰富，但是就是艾弗森，连续两次晃过了乔丹，并且在他头上得分，这一战让所有人惊艳于他的变相。

第一位：“天勾”贾巴尔

在第一位的就是“天勾”贾巴尔了，贾巴尔的一手绝技就是勾手了，他有着超长的臂展和身高，于是利用这点，贾巴尔把勾手一举带到新的高度，不光在内线的勾手，甚至在外线、在移动过程中，他的勾手都能够轻松命中，许多球员想要模仿，但是无一成功，勾手这一无解的技能也让贾巴尔在球员总得分榜上稳居第一位！

哪个NBA球星有那种“一招鲜，吃遍天”的技能属性

在NBA当中，有些球员天赋异禀，进攻技巧丰富，十八般武艺样样精通，比如乔丹、科比和詹姆斯这样的巨星，当然也有些球员虽然不够全能，进攻技巧也比较单一，但是他们依然依靠着某些技能立足于NBA当中，这些人在某项技能方面能够做到非常的精，俗话说学的杂不如学的精，这些人也就将精演绎到了极点。

雷阿伦的三分。作为NBA历史上三分进球最多的球员，雷阿伦在职业生涯后期靠着一手三分打天下，尽管年龄上涨，各方面能力均下降的情况下，但是凭借着这一手三分依然能够成为冠军球队的拼图，在2013年总决赛上，雷阿伦凭借一记三分拯救了热火，为热火的夺冠立下了汗毛功劳。

隆多的传球。隆多在投篮方面的水平着实非常一般，但是依靠着超强的传球能力，依然成为联盟里数一数二的控卫，正是凭借着这手传球，隆多成为凯尔特人三巨头外的第四巨头，也成为球队的指挥官。

埃文斯的篮板。埃文斯虽然算不上球星，但是他作为一个没有什么进攻技巧的NBA球员，依然常年能够拥有一定的出场时间，靠的就是他的篮板，这位篮板痴汉职业生涯的数据非常一般，唯独篮板能够上双，着实堪称篮板达人。

诺维斯基“金鸡独立”方法与技巧

“金鸡独立”方法与技巧如下：
金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力，增加下肢气血流量，对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔综合征、痛风等，皆有较好的防治效果。尤其治疗老寒腿、寒足，效果最佳。金鸡独立运动不单可以提升平衡能力，还可以提升耐力，所以要尽量延长金鸡独立的时间，对于平衡能力较好的人，可以闭着眼睛练习金鸡独立。
锻炼方法：1.抬头，目视前方，双手叉腰。

德克诺维斯基的绝技是啥

单脚后仰跳投，俗称金鸡独立。

金鸡独立后仰跳投的特点：躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。要留意的是，诺维斯基的后仰跳投，不是腰、肩向后的后仰跳投；不是向后跳。 
连接技术细节：左腿为枢后转身，右腿往防守者腿外侧迈，如果迈不到防守者腿外侧，也要迈到与防守者右腿平行的位置，挤压防守者，使防守者的封盖起跳，只能使用颠脚起跳的方式。迈向防守者腿外侧，再加上架肘，既能使使防守者拍不到球，保护了球。这样可以为后面的投篮提供空间，再以右腿为中枢脚，做后撤。这时已经是侧身，后撤的时候，躯干侧倾，重心移到左腿。左腿落地，球以左腿上方为起点，身侧垂直举球到头顶的同时，抬右腿为后仰作平衡，重心不要后移态度，以免影响投篮。适度侧身，直线出手投篮。 

典型的金鸡独立视频
http://v.ku6.com/show/vRduxCwRzpdBbuy9C4nBFA...html