夜已深，有多少年轻宝妈和我一样深度失眠看着旁边熟睡的宝宝，寂静的夜，落寞的我？相仿的年龄，为什么有些人看起来更年轻_夜行_夜生活_白天

本文目录

• 夜已深，有多少年轻宝妈和我一样深度失眠看着旁边熟睡的宝宝，寂静的夜，落寞的我
• 相仿的年龄，为什么有些人看起来更年轻
• 如何一眼判断年轻人有没有夜生活
• 为什么年轻人夜生活成常态了什么原因造成的这种现象呢
• 为什么现在越来越多的年轻人喜欢夜生活了
• 年轻人连续熬夜一年是什么体验
• 你被吓得最惨的一次是什么情况
• 长期上夜班对人身体有哪些影响年轻的时候感觉不出来，年龄大了是不是就体现出来了

夜已深，有多少年轻宝妈和我一样深度失眠看着旁边熟睡的宝宝，寂静的夜，落寞的我

您好，真的很能理解你的感受！我也有这个阶段，是刚生过孩子的时候！

那段时间真是一段黑暗史啊?️，现在回想起来，应该是有产后抑郁！随时随地都能触动我的泪点，好哭！觉得大家都不关心你，只关心孩子！加上又是哺乳期，这不能吃，那不能吃的！也不能出去玩，怕孩子饿！真的是要崩溃了！经常在半夜默默流泪！

产假结束后，我就正常上班了，人一充实，自己也就不瞎想了，也平稳度过了那个阶段！

由于家里老人生病，刚刚被迫当全职宝妈。也没有闲着，学英语，练书法，跑步，加上我小时候学过舞蹈，最近准备去报个瑜伽教练培训班！又注册的头条自媒体?️，真的是太忙了呀！

根据你现在的状态，我觉得你应该让自己忙起来，人充实了，精神面貌也不同，自己也开心，还能给孩子做榜样！何乐而不为呢？

分享生活、记录感动，但行好事、莫问前程！希望大家留言关注，我们共同努力?

相仿的年龄，为什么有些人看起来更年轻

前几天，网络上一则新闻再一次刷屏，说的是女神赵雅芝去老人院慰问老人，参与公益活动，但是令人诧异的是老人院的这些老人竟然跟赵雅芝是同龄人，看着配图真的是一种莫名的悲伤涌上心头啊……年龄相当的同龄人，为什么有的人看起来更年轻呢？

1、五官长相

第一点当然是天生的五官长相了，婴儿肥就是其中的一种，婴儿肥的姑娘并不胖，只是脸上会有肉肉的感觉，但是这样的长相反倒让人看上去甜美可爱，很青春；大眼睛的姑娘也会看上去比同龄人更活泼更有减龄的效果，因此很多人为了让自己的眼睛变大都会去做双眼皮等微整，不过小编倒是认为，现在的化妆术堪比PS，妹子们大可不必受肌肤之痛，不如好好学习下化妆书吧！

2、保持好的皮肤状态

一个人看起来是否年轻，最直接的体现一定是这个人的皮肤状态，好的皮肤状态看上去更健康，更显活力，对于女生来说，防晒和补水永远是两大学不完的课题，不论是任何季节，防晒和补水都必须做到最好，现在的季节紫外线达到最强因此防晒工作一定是重中之重，只有做好了防晒才能减少紫外线对皮肤的伤害，皮肤在能保持在最佳状态，最近很火的是防晒喷雾，但小编建议大家如果想要最佳的防晒方法，还是要选择防晒霜，防晒霜的功效会更好哦~

3、坚持适量运动

生命在于运动，适量的运动能使机体处于最佳的新陈代谢状态，同时可以让细胞时刻保持年轻活力，有氧运动能通过呼气排出身体内的废气，排出的汗液也能将皮肤表层的污垢排出体外，同时运动后对水分的需求同样可以为机体起到补充水分的作用，这就是为什么运动员不仅身体素质很好，看上去也更加年轻的原因了！所以小主们如果想时刻保持青春活力，一定要坚持运动哦！

想要青春永驻，小主们就要学会坚持，不论是外在的基础护理还是内在的机体调节都贵在坚持，希望在炎炎夏日小编的这篇分享能让小主们找到变美变年轻的林荫小路哦~

如何一眼判断年轻人有没有夜生活

当代年轻人的睡眠，越来越像一个伪命题了。白天繁琐的工作和社交压力让人喘不过气，许多不愿意向生活屈服的年轻人为了保留对自己人生的一丝控制权，开始了一波新的进化。

他们慢慢地把私人时间和生活重心藏到无人打扰的深夜，白天迷迷瞪瞪睁不开眼，活像一个没感情没精神的工作机器。到了晚上就开始撒欢，并经常激励自己：离财务自由还很远，但熬夜自由要狠抓。

这一届的夜行性青年，夜得有点野了。

1.夜行性青年，上多少个闹钟都起不来

当爸妈还在家族群里分享“子午觉有多重要”的文章时，夜行性青年的生物钟早就变成了日落而作，日出而息。

白天工作太忙，本以为夜里可以睡个好觉，结果精神上的紧绷惯性还没消退，白天越忙夜里越精神；

发誓必须睡够八小时，十点准时上床闭眼，结果夜里三点就醒了，开始干瞪眼，死活等不到睡眠临幸的第二春。还有一部分相当可观的睡眠时间被用来一次次拿起手机确认“现在睡着，我还能睡几个小时？”

无论是哪种成因，结果都是上了八个闹钟依旧起不来的殊途同归。

2.夜行性青年，个个都是马后炮大师

人类经常在两个地方思考人生：公司的厕所和自己的床上。夜行性青年就非常擅长在临睡前反思人生，找不痛快。

今天和甲方撕X又输了，没发挥好没发挥好……

刚才是不是和闺蜜说话太冲了？明天找机会服个软吧……

下班电梯里又没认出CEO，少了一次刷脸的机会，亏了……

夜行性青年把心思精力都用在了夜里放炮上，在懊悔的辗转反侧里多失眠一小时，然后在第二天因为休息不好重复今天的错误。

3.夜行性青年，社交越夜越精彩

夜晚的宁静与孤独感让人柔软，夜行性青年则在柔软中激活了全身的敏感带，化身感性尤物，在线开撩。

白天手机都来不及看一眼，夜里社交APP一刷就是三小时。负责疯狂右滑的大拇指比打一整天字的其他手指头还累。喜欢的人回了一个表情够他们脑补出几千集韩剧，连情敌叫艾利还是品如都想好了。

前任们也不能放过。不夸张地说，你完全可以通过他们对前任微博的访问记录，和那些已读不回的语音信息大致梳理出他们的熬夜时刻表。

当然，清醒后他们看到这些不争气的举动也会自责：为什么黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它们来翻垃圾堆。

4.夜行性青年，把拖延症活成一种态度

很多夜行性青年，都是被老板的一句“明天就要”逼上了这条不归路。

这种Deadline看似紧迫，实则留出了一整夜的偷渡时间。一旦习惯这种作息，你就再也逃不出加班的泥淖了。但中招也只能怪自己，因为熬夜工作的真实含金量低到可怜。

开始正式干活儿前，先打开订餐APP点好夜宵，再挑一个合适的歌单，最好再翻出几集康熙来了经典CUT。一切准备就绪后才能双击打开文件，结果还没认真十分钟夜宵就送来了。傻笑着把夜宵吃完才发现正事没干，只能趁着困劲儿来袭前疯狂赶工。

要不是他们一次次把拖延包装成仪式感，老板也不会发现他们怎么压缩都能完成任务的可能性。

5.夜行性青年，连欲望都是夜用型

也许是白天的生活太循规蹈矩，把年轻人们都逼成了禁欲系，所以一到夜里，欲望就开始野蛮生长了。

拿食欲来说，白天是饿了在吃饭，而夜行性青年的饿是精神上的饿，就算半夜被黑洞照片刷屏，第一反应也是，这甜甜圈好吃吗？

吃饱了刷刷微博和公众号，又发现某个带货博主推了新品，内心无法抑制购物的欲望分分钟打开淘宝下单，还顺便凑了满减。第二天起床就忘，等收到货了满头问号“这TM啥？我为啥要买？”

这么一想，夜也是公平的，掏空了你的钱包还惦记着给你填充点脂肪，良心卖家了。

6.夜行性青年，激情与灵感都限时限量

夜行性青年是典型的昙花型人格，白天蔫得毫无生气，一到晚上就开始盛放。

他们在镜子前换各种pose越看越美，伴着淋浴唱歌觉得自己是雨神萧敬腾。

更绝的是一到后半夜，白天死憋都出不来的灵感开始井喷，客户的方案突然知道怎么改了，朋友圈文案突然知道怎么拽了。随便顺着电脑屏幕的光线爬过去，你都至少能逮到一个朋友圈莎士比亚，两个广告界匡扶摇。

夜行性青年自己也会吐槽，怎么灵感就像大姨妈似的，该来的时候不来，不该来的时候止都止不住。

7.夜行性青年，用夜晚补完每一个日常

无论是因为胡思乱想而失眠，还是寻求点自由时间报复性熬夜，大概都是因为对今天的生活还不满意。

毕竟眼睛一闭一睁，日子会被新的一天重启。那些因为被白天压迫而没有完成的自我和解，错过了再也补不回来。

所以他们在夜里连刷一整集美剧，只为追求最简单的爽与快乐；在睡前疯狂暴露敏感与脆弱，负面情绪绝不留到以后；他们大吃大喝，在淘宝疯狂扫货，毕竟白天可没勇气让自己这么任性。

只要明天不来，今天就还没浪费，没完结的故事都来得及得到一个好结尾。白天的精力都用来对生活反抗了，那在夜里活成自己喜欢的样子也无妨。

这个夜我熬了，你随意。

为什么年轻人夜生活成常态了什么原因造成的这种现象呢

现在的年轻人夜生活丰富，各种现代化的玩艺多姿多彩，手机上面也充满着各种各样的诱惑，同时呢年轻人精力充沛，他们很容易被诱惑，然后常熬夜，并且形成习惯。长态化的原因大体总结以下几点:

1、夜生活有好玩的。2、夜生活有许多好吃的。3、夜生活有好听的音乐。4、夜生活有大量帅哥。5、夜生活有许多美女。6、夜生活有美酒。7、夜生活有奇遇和艳遇。8、当今社会压力大，而夜生活是年轻人释放压力的平台。

总而言之，在夜幕的霓虹里，可以遮盖人的真实脸孔，因为有了遮掩，人的胆子就变大了，随意了，放松了。就像拥有隐身衣的魔法师一样，可以为所欲为，而极少被人发现。所以喜欢泡吧，喜欢蹦迪，喜欢喝酒…喜欢在这样的环境中心情放松的活着。

很多年轻人认为，白天的时间都给工作或者是生活需要了，难得晚上休息是只属于自己的，理所当然要晚睡觉了。这样就产生了两种类型的生物钟，一种是百灵鸟，一种是猫头鹰，有些人的生物钟就是一到黑夜就兴奋，一到白天就病怏怏的。

其实，现在年轻人的睡眠，越来越像一个伪命题了。即便是白天的工作很繁琐，社交压力让人喘不过气来，到了晚上，“夜生活”却依然丰富多彩~。

好了，以上话题今天就说到里，希望大家留言评论，说一说您的看法分享给朋友们。2019.11.18.

为什么现在越来越多的年轻人喜欢夜生活了

只怨人生太艰难，

放松压力解心烦。

消愁世上唯有酒，

梦里方知天地宽。

年轻人连续熬夜一年是什么体验

别熬夜了，我22左右的时候天天熬夜，弄游戏工作室，一天睡4-5个小时。最后一身病，不值当的。现在33了，感觉身体比20多岁的时候强多了，当然现在不熬夜了

你被吓得最惨的一次是什么情况

“吓的最惨的一次“大千世界，各种各样的传说都会引起一个人恐慌受惊，也不足为奇，大多是因为传说中故事有相似的错觉现象导致，实际都是自吓自。真正的惊吓，还是不安全的情况突然出现，后又转危为安，当时的惊吓才是惊心魄的，终生难忘。

在高速公路上，一辆大货车在前方行驶，后面是轿车尾随车距十五米，时速是九十公里，正行驶中前方大货车，不知何故，突然紧急刹车，刹车灯也没警示，后方轿车不自由的到了货车后距大约二三米处才急转，辛亏右车道没有车，后方车距较远，算是躲过一截，车内的人都吓出一身冷汗，此事本人亲身经历，现在想起来还恐惊后怕。

”惊吓“是人的思想高度紧张的瞬间，而无法急转弯的动态反应。人的一生中都会或轻或重的受到一次或多次的惊吓，此现象就象阴影一样伴随在人间的任何想不到的地方，不会知道在什么时候发生，防不谨防，惊吓都是虚惊一场，一般情况下并无大碍。但是有的虚惊可印在人们脑海里，挥之不去，每当提起时都是惊心动魄。

人吓人能吓死人，人与人之间最好不要开那种伤脑筋的玩笑，经过设计的惊吓，危害力最强，因为那故意，被吓人是完全是在突如其来的情况下，而无法承受的精神刺激，严重者可造成精神分裂。安全事故事的惊吓的出现，还有自然现象的变故都不是有意而为，也是无法避免的。加强安全教育，破除迷信是减少惊吓的有利的措施。‘

长期上夜班对人身体有哪些影响年轻的时候感觉不出来，年龄大了是不是就体现出来了

长期上夜班的人对身体影响大小，因人而易，年青时，我们都喜欢夜班，白天有时间玩了，上街买东西，逛街，会友，精力旺胜，下午睡两小时觉就回来了，有时有好电视电影甚至不睡觉，上班扛一扛就混下来了，也有一些人，可身体差，上一个夜班下来脸腊黄的，但大多数年青人都很好，可一到了年纪，也就是结婚后，特别是有小孩子后，一个夜班下来，人就有点扛不住了，回来后一大堆家务，没有老人帮忙的还得服侍小孩上学，接小孩放学，就中午充个盹，一时半会还顶得住，长期以往肯定要垮下来，我一个潜水员的身体等小孩7岁上学时，一米七八的个子只有一百一十五斤，血压高，头疼，失眠，腰不行，鼻炎等等，晚上大小梦伴着慢慢长夜。目前，虽然不上夜班坐办公室，可留下的病根还在，女工是更可怜，一个夜班下来，自己禁不住尿褲子，从头到脚什么病都有，妹子虽漂亮，脸是腊黄的，几乎血色，希望男人们对她们好点，她们在建设自己的小家园同时还在维护着人类生存的大事，尤其老来十有九个都喊腰疼，可怜天下慈善心，可怜上夜班的女工，善待上夜班的人，尤其女工！