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- 女生送男生山竹什么含义
- 山竹有什么营养价值什么样的人不能吃山竹
女生送男生山竹什么含义
山竹乃是水果之王， 果实外黑里面透白代表了纯洁的内心，或许是对男孩子的某种暗示吧。或友情或爱情……也有可能是女生喜欢吃山竹所以想好的东西一起分享。或者知道男生喜欢吃山竹就送洛！
山竹有什么营养价值什么样的人不能吃山竹
山竹是非常有特点的水果之一，味道甜而不腻，还有一丝丝的酸味，确实是恰到好处的味蕾体验。那么这么好吃的山竹有什么营养价值呢？什么样的人不能吃山竹呢？一起来看一看。
【山竹的营养档案】
山竹本身的含糖量和蛋白质会比常见的水果略微的高一点点，所以吃起来口味会更加的甜蜜。山竹本身含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于肠道健康。
山竹含有多种B族维生素和维生素C，以及钾、镁等多种矿物质；山竹中还含有有机酸，具有很好的开胃助消化的作用。
山竹中含有一种叫做“氧杂蒽酮”化合物，具有很好的抗氧化的作用。
【山竹这么美味，什么样的人群不适合吃呢？】
一般人群都可以食用山竹，就是要控制好量，别贪食，一天的吃的量最好不要超过3个。山竹本身含糖量比较高，所以糖友们要慎食。
总结一下就是作为外来的水果，山竹确实是味美汁甜，但是需要注意的是，不要贪吃，可以作为丰富水果的一种健康选择即可。
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