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- 种植牙如果失败了多久知道还有正常用种植牙能用多久
- 这10种人是癌症“免疫体”，具体指的是哪10种人
种植牙如果失败了多久知道还有正常用种植牙能用多久
您好，我是口腔科刘医生，参加过种植的培训班，很高兴回答你的问题。
首先，种植的失败，是分初期的失败，以及后期成功后的失败。
其次，初期的种植体稳定性，决定了种植是否成功。正常一个月左右，就知道种植是否成功，也就是是否松动，是否有稳定的骨结合。
最后，种植成功了，需要注意保护，不要吃过硬的食物，如果过度使用种植牙，也会引起种植体失败，松动脱落。
如果种植牙正常使用，使用十年以上都可以做到。
这10种人是癌症“免疫体”，具体指的是哪10种人
目前医学界对于癌症的共识是：相对于治疗，预防的意义更重大！生活中，哪些细节能帮助我们防癌呢？
其实，这10种人是癌症“免疫体”！快看看你占了几条？
1、每天出点汗的人
美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌风险。
运动出汗既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物。运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险。最重要的是，运动能增强免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。
2、选择母乳喂养的人
美国研究指出，女性一生中如有一次完整孕育过程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤的风险将大大降低。母乳喂养也有类似作用。英国研究发现，坚持母乳喂养6个月可使女性患癌死亡风险降低10%。
3、第三种不迷信保健品的人
研究显示，长期服用高剂量的营养/保健食品，可能与患癌症的几率增高有关。所以，吃再好再名贵的“补品”，也不见得比粗茶淡饭更能“抗癌”，均衡饮食才是健康的基础。
4、常补充纤维素的人
膳食纤维摄入不足可使粪便量减少，大便通过肠道的时间延长，导致粪便中致癌物浓度升高，而致癌物与结肠黏膜长期接触有可能发生癌变。因此，防肠癌先要多吃含膳食纤维高的食物。
5、爱喝绿茶的人
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。
尤其是富硒绿茶防癌效果更佳，其防癌成分是其他茶叶的5倍。因为硒可以降低致癌物质的诱癌性，可以抑制癌细胞的增殖，还可以清楚人体代谢产生的自由基、过氧化物，并且能够增强人体的免疫力。
而硒我们可以通过日常饮食得以获取，但我国70%的人都生活在缺硒地区，所以日常硒含量是不足的，我们可以通过饮用富硒的蒿坪毛尖，来满足每日所需的硒含量。每100g蒿坪毛尖中含有15μg硒元素，是国内外少有的特种富硒茶具有很强的营养保健作用。
6、睡眠良好的人
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
7、多站少坐的人
长期久坐会导致血流循环不通畅，如果肠道长时间处于淤血状态，代谢就会出现问题，肠道蠕动变得缓慢，粪便中有害成分在结肠内滞留的同时刺激肠黏膜，诱发结肠癌。
8、家庭美满的人
有专家提出：家庭完整的人通常有另一半在时刻倾听，有更好的心态来面对病情，抗压能力更好。而且已婚的患者，通常有更好的健康方式，比如健康的饮食和体育锻炼等。
9、接种疫苗的人
在过去 20 年里它帮助儿童肝癌的死亡率降低了75%。我国是乙肝大国，坚持接种HBV疫苗，可以减少HBV感染，从而降低肝癌的发病率。当然现在疫苗有很多，比如HPV等。
10、接受癌症筛查的人
世界卫生组织曾发表报告指出：
有三分之一的癌症是可以预防的。
三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的。
三分之一的癌症是可以通过适当治疗延长生命时间和提高生活质量的。
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