陪伴孩子
健康快乐成长
儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。目前，儿童青少年心理问题的发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。
按照马斯洛需要层次理论，生理和安全需要是人类最基本的需要，只有这些需要得到满足，我们才能够成长。这个大家也能理解。具体到孩子来说，就是要保障吃穿住行这些生存必备条件得到满足，同时在心理上有安全感。
现在大多数家庭的孩子生理需要是能够得到满足的，但这安全感就不一定了。孩子的安全感更多的是来自于家庭和父母。家庭的完整性、良好的夫妻关系都有助于让我们的孩子获取到安全感。从家庭的完整性来说，比如一些离异家庭，家庭不完整了，但即便家庭破裂了，作为父母，还是要尽量在孩子面前维护对方的形象，避免互相攻击诋毁，避免让孩子感觉得被抛弃了、没人管了。还有一些家庭，虽然形式上还是完整的，但家庭关系这一块非常糟糕，互相攻击、诋毁、冷战等等，这些都会让孩子缺乏安全感。孩子安全感的获取，不仅有生理上的，更重要的是心理上的安全感。还有极少数家庭可能存在家庭暴力，包括肢体暴力和语言暴力，也是会让孩子严重缺乏安全感。
多陪陪孩子
安全感是最基本的需求，除此之外，我们很多家长朋友往往忽视的就是陪护。陪护在孩子成长过程中也是非常重要的，尤其是父母的陪护，我们很多家长由于各种各样的原因，陪护很少甚至完全缺乏陪护，更多的由爷爷奶奶外公外婆陪护。临床心理科医生在接诊时会提醒一些家长多陪护，家长们会觉得很委屈很无奈，“我要赚钱养家糊口啊、我的生意放不了啊。”确实，现代社会每个人压力都很大，但在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺失的，也是爷爷奶奶外公外婆替代不了的，父母陪伴的缺失，不仅对孩子青少年时期心理健康是一个危险因素，长远一点来说对孩子成年以后的心理、三观、自信心等等各方面都会由负性影响。
（来源：云南健康教育）
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