本文目录一览：
- 1、乌鱼汤的功效
- 2、槐花有什么功效呢?
- 3、杜仲瘦肉粥的做法?
乌鱼汤的功效
可用于治疗咳逆上气、肿胀、黄疸、妊娠水肿、脚气、湿热、肿毒、乳汁不通等症。乌鱼蛋白质含量丰富，多喝黑鱼汤能够有效消除水肿功效，同时可补充人体所需蛋白质，达到治疗营养不良等功效。
乌鱼汤的做法如下：准备食材生姜10g，葱段10g，油10g，料酒10g，乌龟骨100g，盐10g。生姜切片，乌龟骨洗净。锅中下油，油热放入姜片爆香，放入鱼骨煎炒一下，再倒入料酒葱段加水。炖熟出锅前放盐即可。
乌鱼汤的功效：降低血压。乌鱼富含各类不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能促进人体高密度脂蛋白胆固醇的合成，抑制胆固醇的生成，避免血管壁上的脂肪堆积，因此乌鱼汤有益于降低血压。保护心脏。
槐花有什么功效呢?
槐花泡水喝有什么好处 干的槐花可以作为茶来泡水喝，用它作为茶泡水喝具有凉血止血，清肝泻火的功能，而且还能够起到抗炎的作用，同时能够清热解毒，凉血润肺，降血压，软化血管，预防中风的功效。
槐花的功效有哪些1 降低血压 其实槐花中含有一名名为“芦丁”的营养素，这种营养素是可以帮助改善毛细血管哦，因为它可以让毛细血管的抵抗能力增强。
功效主治槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效。可以用于治疗肠风便血、痔血、血痢、尿血、血淋、崩漏、鼻出血、肝火头痛、目赤肿痛、喉痹、失音、痈疽疮疡等。治病配方 1治大肠下血：槐花、荆芥穗各等分。将以上中药研成细末。
槐花是一味中药，味苦，性微寒，具有凉血止血清肝明目的作用，适量得当的食用，还可以防治很多疾病。作为药用，槐花可以用于肠风便血、痔疮出血肛裂、血痢、尿血、崩漏、目赤肿痛等。
槐花性微寒，味苦。归肝经和大肠经。有凉血止血以及清肝泻火的作用。可以治疗血热妄行导致的各种出血，比如便血、痔血等。
杜仲瘦肉粥的做法?
1、制作方法 瘦肉洗净，切件；云耳用清水浸透、洗净；杜仲、骨碎补分别用清水洗净，备用。将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
2、步骤：三分之一筒大米，用水冲洗两遍。电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右。瘦肉切粒。加入植物油、食盐、生抽拌匀。腌制十分钟左右。煮好的白粥加入少量食盐。
3、瘦肉粥最简单做法如下：用料：大米150克、肉丝50克、皮蛋1个、油少许、姜丝少许、葱花少许、盐适量、淀粉少许、胡椒粉少许、清水适量。步骤：先将肉丝用盐、淀粉和胡椒粉腌制几分钟，皮蛋切丁，生姜切丝，葱切碎。
4、先煲白粥。将适量的米洗一下，放入装有9倍水的锅中，先用大火烧开，然后转小火煲50分钟。将猪肉洗净，切成小块，准备2片姜切成条状。
5、步骤如下：步骤熬一锅浓稠适中的白粥，猪肉剁成肉末，不要剁太细太碎，尽量粗糙一点，加1-2滴香油料酒，少许盐，半勺生抽腌制。
6、瘦肉切丝，加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟，皮蛋切小丁 葱切碎 第三步 粥煮至差不多到需要的稠度时，加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花，再煮10分钟。 第四步 最后稠度合适时加盐调味即可装碗，撒点葱花。
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