每个人都有爱美的欲望，尤其是女性，但是随着年龄的增长，会出现不同的症状，比如脸上出现皱纹、斑点，我们也可以通过内外兼修，比朋友们看起来更年轻，这个时候，有点贪婪的。猫猫会把美食分享给大家，它搅打的泡沫鱼，味道浓郁，营养丰富，来学学一只小馋猫吧。有的人认为是垃圾，自己就是“护肤大师”，滋养肌肤，给肌肤补水，让肌肤变得柔软，比护肤品还好。
日常生活中，很多人会把鱼泡当成垃圾一样乱扔，认为鱼泡看着恶心，没有味道。其实，鱼泡营养丰富，口感细腻，是一道可以多种吃法的菜肴。馋猫一旦知道了鱼泥的营养，往往会把鱼泥留着吃。这一次，它是通过油炸来烹制的。
做这道炸鱼豆豉的时候，我们准备了主料，鱼泥很多，盐适量，鸡汤少许，红辣椒，蒜，姜，生豆。酱汁，食用油适量。
1.先把买来的鱼沫用淡盐水泡一下，再把鱼沫漂洗几遍，沥干备用。
2、这时候把准备好的调料全部冲洗干净，切成小粒。泡泡鱼也可以用开水烫一下。
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3.之后，将沸腾的油倒入热锅中。油温高时，加入香料炒香，然后将鱼泡放入锅中。
4、最后放温水，大火烧开后转小火炖5分钟左右，收汁后关火。
这个炸鱼酱的做法真的很简单吗？喜欢的话就在家试试吧。鱼泥味道鲜美，柔软爽滑，鱼泥的营养比较丰富。它富含胶原蛋白和明胶。它对皮肤特别好。多吃，你的皮肤会更亮，更水润。会为皮肤补充胶原蛋白，不会显老。
此外，鱼泡是天然的护肤成分。富含矿物质，可增强免疫力，增加钙质，促进消化。这些食物常吃不会发胖，还能调理肠胃。大家遇到这道菜，千万别浪费了。
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