早上，我搂着儿子睡了个回笼觉，这回笼觉，不睡不要紧，一睡，再醒就到9:40了。眼看着起床后，再洗漱吃饭，估计就快到中午了。
女儿早就起床了，一直没吃早饭，说是等着我一起吃。我就赶紧起来，
女儿突然说想吃巧克力面包。
说到巧克力面包，我本来是不想买的，架不住女儿央歌我（跟我撒娇要买）。
在网上买一卖就是十个一箱，我和女儿说好了：
1.面包毕竟不是正经饭，买面包可以，但是不能影响吃饭。
2.一天吃一个。因为太大，里面的巧克力草莓夹心太多，太甜，吃多了对身体不好。
女儿二话不说都答应了。
但是买回来可就不是这回事了，第一天就吃了三个。
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这不今天早饭没吃，又说吃巧克力面包。
我就有点生气，说了她一句：“当时买的时候我们说好了，现在你不仅一天吃了三个，而且还不吃饭了，早饭没吃，这快午饭时间了，你吃了巧克力面包，就又不吃饭了，这哪行，你这样的话，那我以后不给你买了。”
女儿突然哭了起来。我就继续吃我的饭，她看我我不理她，哭得更伤心，她也更生气，气我不给她吃巧克力面包，一下子跑到屋里去了。
我吃完饭，想着她要是还是不开心，我就想个办法哄她一下。但是我抱着儿子，就先去另一个屋子了。
待了一会儿，我听见女儿去客厅里吃东西了，婆婆也在客厅里。我出去一看，
竟然是在吃巧克力面包？我顿时心里的火窜到了脑袋顶儿，眼看着就压不下去了。
我还是忍着火说女儿：“你怎么又吃上巧克力面包了？”
我女儿我不知道是不是因为有奶奶撑腰，她撇我，斜我，意思是：你看，我就吃，哼！
我这压不住的火突然就爆发了，我压低了语气说：“你这样，你前面就白哭了，我还不如直接给你吃呢！”
我回到屋里，越想越来气，我突然感觉脑袋嗡嗡地，
陷入了一种思想的漩涡里，
我想我说了她，她哭了，出来竟然还是吃了巧克力面包，这我不就是白说了吗？她不就白哭了吗？下次她更不听我的了，或者她会下次会直接哭，哭完还是吃，根本就是
白白地浪费了我的感情、时间、精力。也让我们母女之间有了嫌隙。
我“嘭”地一声，把屋里的门摔上了，又打开，瞪着正在吃面包的女儿，并说：“你这样，你就白挨说了，白哭了，你知道吗？”
女儿二话不说又哇哇哭起来，一下子把面包扔进了垃圾桶。我也急了：“扔吧，把那一箱都扔了才好呢！”
我瞬间拎起女儿就走，把她拎到了卧室，“哐当”一声摔上屋门。
我婆婆在外面喊：“不是我让她吃的！你不用这样！”
我心里话了：我也没说是你让她吃的啊？
亲爱的读者，读到这里，您是不是明白了点什么？
我是一个有着偏执性人格的人。总会突然陷入到我执的深渊里，痛苦地和女儿纠缠。
我突然发觉到我又掉入这个漩涡了，这次
我什么也没做，而是往后退了一步，抱紧正在哭泣的女儿。
我看到了我身上这种代际影响力是多么大。我对零食有种本能的憎恶，但又本能地想买。
这源于我小时候
，我父亲从不给我零花钱，不允许我吃零食，我憎恶别的小朋友都有零食可吃，我只能看着的这种感觉，这种被歧视，被笑话的感受。记忆最深的就是夏天，每当上完体育课，同学们都用两三毛钱去买块刨冰吃，我就热着，看着他们吃。
我把这种不好的感受和零食绑在了一起，我讨厌这种感受，我也讨厌零食，但是我当时也是小朋友，我也想要零食，哪怕就一口刨冰，一口泡泡糖，我都没有吃过。
这种又想要，又恨，又憎恶的情绪我都与零食联系在了一起。
所以当我的孩子要零食的时候，
我的第一反应是我父亲给我输入好的编码程序：这种坏东西，不能吃！
我自己往后退一步，看清事实后，我做出的反应是：孩子都喜欢零食，想吃点就吃点吧，开心就好。
所以，我有时让孩子吃零食，有时不让孩子吃零食，我想取个中间的选择，比如：两餐之间饿了吃点零食，或者想吃了吃点，不要不合时宜的吃。
我自己处于一个摇摆不定的空间里
，我丈夫进屋就
劈头盖脸
地说了我一顿，他说：“让吃的也是你，不让吃的也是你！孩子怎么知道吃不吃？是你自己的问题，
你要是不让吃零食，就不要买，你买了，就不要怕她吃！
是呀，是我的问题，我不买就不会这样纠缠了。对，是的，他说到点子上了。所以我也自己跟自己过不去了，我婆婆也不停地给我发消息，说我不尊重她，我的脑袋都要炸了。我说我要是不尊重你，我早就上手打上孩子了。我就因为你在这，我压低了声音和孩子说话。
再者说了，面包是我买的，又不是你买的，
我和孩子在纠缠，在杠，我和我自己纠缠，杠，内耗，
就算是你给孩子吃的面包，我也没必要跟你杠。
我想可能这中间有一点点误会，我就发了句：对不起，妈妈。我婆婆也没事儿，也就过去了。
到了下午我看济群法师的短文，里面有这样一句话：
多看看天。心的本质就是宇宙的本质。宇宙有多大，我们的心也有多大。只是因为我执，才会把心封闭在概念、情绪的牢笼中。多看看天，建立无限的所缘，再来看自己的心，会发现心像虚空一样是无限的。这也是打开心量的很好方式。
我突然顿悟了，我看着外面的蓝天，陷入了深思，我因为我执，把心封闭在了概念、情绪的牢笼里。再有压不住的火时：就看看天，建立无限的所缘，再来看自己的心，会发现心像虚空一样是无限的…
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