本文目录
- 德国牧羊犬有三大基础血系，六大主流血系是什么血系
- 怎样练好坐姿体前屈
- 德国开放到什么程度跟发达的经济有关系吗
德国牧羊犬有三大基础血系，六大主流血系是什么血系
所有答案怎么都说的云遮雾绕的。
讲点大白话不好吗？
我给你们说点大家都能听懂的吧。
血系是什么呢？
就是犬舍，
一个国外的犬舍，
做德牧的繁殖。
做了几十年，
繁殖了超级多的德牧，
也有了名气。
引入国内了，
说犬舍都掉价？
就说是血系。
三大基础血系，就是三个最老牌的犬舍。
六大主流血系，就是六个规模最大的犬舍。
简单吗？
至于纯不纯？你确定想卖你狗的狗舍说的就是真的？
只能说一定几率。
狸花猫都有血统证了，
如果不做繁育，
没必要研究那么多，
找个靠谱的犬舍，
选个有眼缘的小狗，
可以了。
开局一条狗，
以后啥都有！
怎样练好坐姿体前屈
大家好，我是爱瑜伽爱分享的凡一。
坐立体前屈可以很好的拉伸双腿，和背部，灵活脊柱。同时它还可以按摩腹部内脏。他还有安神助眠的功效。如果在睡前练一会儿坐立前屈，可以帮助更好的进入睡眠，提高睡眠质量。
坐立前屈的练习步骤。
1、坐在垫子上，双腿伸直。脚尖回勾。背部挺直。
2、吸气双手向上举过头顶。同时延伸脊柱，肩膀下沉。
3、呼气手臂带的上身向前向下最远处画圈到最大极限。
4、保持几组呼吸以后，吸气手臂带动上身回正，呼气放松。
在练习坐立前屈时，有几点需要注意。
1、如果腿后侧比较紧，可以在双膝盖下面垫小毛巾。
2、在前屈的过程中，全程保持腰背挺直。不可弯腰驼背和耸肩。上腹部先找大腿，胸口再到膝盖，然后头再去找小腿。不可以弯的腰，先让头去找腿。
3、在自已的能力范围内做。不可勉强。如果身体过分紧的，还可以使用各种辅助。
伸展带。
如果你坐下来的时候背是拱的，可以在臀部下方垫东西比如瑜伽砖。臀部下方垫什么东西，垫多厚，根据个人情况而定。一般来说一直垫到你的背可以挺直为止。
抱枕。如果睡前或者保持的时间比较长。还可以在身体前方放抱枕让自己更舒服的呆在体式中。
最后再给一张坐立前屈的正确和错误对比图。特别容易做错的地方是以下三点，1、背全程都是平直的，不要拱背。2、膝盖窝离开地面，不要拼命向下顶膝盖，造成超伸。3、头最后落下，不要急着头找小腿。
遇见瑜伽，遇见最美的自己。
德国开放到什么程度跟发达的经济有关系吗
就德国来讲，其民风俚俗在欧洲本属中庸，只荷兰带坏了节奏，致使曰耳曼民族未能幸免。
德国性开放是亦步亦趋，并非领头羊。其实他们的性工作者就是不开张营业，政府也亏待不了她们。只一味禁止、女权主义来个沿街裸体游行以示抗议，政府也得来个费力不讨好的维持秩序、还徒耗国弩，所以干脆放任算了。
德国作为一个发达的资本主义国家、欧盟领头羊，实施的是递进式纳税制，收入越高、课税越多。德国是中产居多的国家，贫者不多，国家有行之有效制衡手段、以抑制贫富悬殊。
至于开放的风俗业，由它去吧。毕竞是资本主义之瘤、想割除也难。再说、人家也合法，咱们也就议论一下罢了，别无它意。
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