睡睡瘦官网（睡睡瘦身贴多少钱一盒）_我想_懒人_减肥

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首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。

很有用的，人们都知道白天人体一直在运动中，血液循环快，全身处于兴奋状态，此时惰性脂肪细胞也是相对处于运动中，减肥药进入身体后，不仅要经血液肠胃，周身血液循环，更重要的是要和惰性脂肪细胞博斗，自然效果不是很好。

没效果的，这种东西我想想就没效果，用了之后大失望。根本就骗人的，胖的根本减不下来，都是让那些微胖的人用的。

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1、睡多了会胖，多是指超过八九个小时，保持良好的作息最好。

2、大多数人认为睡眠过多容易肥胖，但美国的一项研究表明，每晚多睡一小时可能有助于减肥。睡眠不足会增加发胖的几率。

3、睡眠不足，代谢下降很多减肥的女性忽略了基础代谢的重要性，她们认为只要不吃和多消耗，一定会瘦下来。但事实并非如此，减肥一定不能不吃东西，否则基础代谢渐渐变慢，你会变得只要吃一点就胖起来。

4、研究表明，睡眠不足会降低我们的瘦素水平并提高胰岛素水平，这会导致我们的身体难以消耗脂肪并更容易存储脂肪。相反，充足的睡眠可以提高我们的瘦素水平并降低胰岛素水平，这会使我们的身体更容易燃烧脂肪并控制食欲。

1、个人感觉没用，顶多买来起个心理安慰。最好的减肥方法还是要运动。

2、我觉得效果一般般，看不错来。我用了两个月，贴的时候很疼。但是之后没有效果了。而且客服会说没效果退款什么的，都是骗人的。

3、懒人睡睡贴又叫懒人睡睡瘦贴片，不一定非要晚上贴，但是晚上贴效果最好。

4、楼主，你好第一次接触有点担心是正常的，但是这个产品真的是很不错的。他是植物配方，所以副作用甚的问题都不用担心的。

5、嗯。这个挺健康的啊。而且我一天还贴的比较多，这样效/果快点，希望对你有帮助。

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