自然界和人体是息息相应的，你注意观察，「春分」一过，北方的树木，不管什么品种，就一律都抽芽了，也就是说，树枝上鼓起的小包纷纷拱出嫩绿的树芽来。这一从内蕴到外扬的生发，靠什么推动？一股子气啊！就像人一样，气血气血，气为阳，血为阴，气为血之帅，血为气之母，没了血，人会干涸而死；没了气呢，也会无力而亡。
写到这里，想到一个成语“偃旗息鼓”，你想象一下这个无奈败北的场景，像不像一个徒有心劲却没了力气，只能叹口气爬下去卧倒的人？
既然靠一股子气托着，将芽拱出枝杈，芽长出来了，气就泄了。人也一样，「春分」一过，人的气就不足了，气为阳，你就需要多吃一些升阳气的食物。
所以，春天进补，没有错，多吃升阳气的食物，也是对的。但是，有个顺应天时的原则是——「春分」之前，要「泄」；过了「春分」，就要「补」了！
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