垒球的玩法规则，不要一大片复制 啊？垒球规则(带图）_击球手_跑垒_垒球

本文目录

• 垒球的玩法规则，不要一大片复制 啊
• 垒球规则(带图）
• 垒球是怎么玩的
• 怎样才能玩好垒球
• 垒球比赛规则图解 要简单一点 有视频回答更好 快~·~~~
• 垒球的基本知识和玩法,详细的,谢谢
• 垒球怎么玩啊
• 垒球的规则具体是什么

垒球的玩法规则，不要一大片复制 啊

垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。
得分：
在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。
上垒：
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。
击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。
在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。.
将对方击球手淘汰出局：
投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径：
迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。
迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。
迫使击球手三击不中出局。
其他规则：
如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。
如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。
接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。
在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。
击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。
跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。
击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。
投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。
队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。
垒球场：
通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。
垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。
投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。

垒球规则(带图）

垒球是一种替代两队击出的球，并捕获事件。本场比赛的目的是力争在7场比赛中获得最高分（7安打）。如果一方有三个击球手被淘汰出局的话，局队走到了尽头。七局比赛之后两队打，两队将进入附加赛，直到一方获胜到目前为止。
得分：
在一场比赛中，如果击球手击中球以逆时针方向顺利到达基地，然后完成三垒，最后一个运行在这个时候，球队得一分。击球手击中对方球员投出的球后，该击球手占一垒。击球手击出的球必须是在里面的边界，球的球员之前，其他的球的球员，可能与他们的手套接球。他的手在接球基地之前，击球手必须第一道屏障。
基础上：
如果出场的击球手击中球（击球区外四个投球点）或在会上投票对方出球的身体，击球手安全上垒。然而，如果是一个本垒打，经常栅栏击中球的发挥，那么击球手和跑垒球员应该绕障跑了一周，然后马上得分。正常情况下，在的第一击球队安全到达一垒，然后其他击球手击中了投球的屏障，职业，为了得分。
击球队和亚军可以去到下一个没有被占用其他亚军屏障。但是，如果球后击球队在基地的球员，那么击球手被淘汰出局。如果击球手击中地面球，那么只要你跑到二垒跑垒员，让击球手可以很容易地跑到一垒。同样，如果一个球员被迫去立足自己的队友原先占用的其他亚军应该去到下一个障碍。
在这两种情况下，获得亚军，必须跑垒，捕手接到皮球稍稍高出亚军先到先得，下一个基地，你可以运行其他垒手淘汰。不需要赶上对方亚军。
消除其他击球手：
投手的目的是为了消除打者（亚军）。为了实现这一目标，通过以下三种方式：
力击球手向内野手打地面球，（内场手将球罚进到一垒的球员，并立即跑到一垒）。
迫使击球手将球击到空中，让队友可以接球。
迫使击球手击出。
其他规则：
如果击球手击中边界球，除非会员先前打了两个好球，球算击球手一个错误。
如果失败后的前两个安打第三击球队击出的球接球的球员，那么击球手会不会在三击和被淘汰出局。
在接到球的手，命中球手击出的球在空中，亚军必须离开本垒，然后赶到下一个基地前捕手。
前球被接受，如果跑垒员跑离本垒板，前亚军球的球员拿到球并成功的基础上，然后运行垒被淘汰。
击球手跑向一垒，但如果她跑了过来二垒或三垒，捕手，它有可能赶上和被淘汰。
亚军击球手击球前开始跑垒，，或致电盗垒。
打者，短打在第三战斗犯规，将被淘汰。
投手必须抛出至少一条腿在地上。
球员被替换下场后重新上场，但替补只能替换一名球员在球场上。
垒球场：
通常，垒球是的内场泥草外野。本垒和三垒，因为垒球场地字段的钻石包围，垒球场也被称为钻石领域。 p》 18.3米（60英尺），在45度的锐角的钻石的假想线连接的四个基势垒和势垒的时间间隔。
投手站在中场橡胶投球垫。强劲的投手一般都能把球110公里每小时的速度。然而，为了扰乱击球手击球的节奏，投球手会抛出球慢一点，例如，慢球的打者打空票。
领域的大小是那么严格，但是，妇女的速度垒球本垒板之间的外野护栏应该至少61米（200英尺
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垒球页击球，击球名词，指打击处理投手投出的球，打的部门，让打者至少有一个基本情况，但根据这两种情况，不计入命中：第一，因为对手球员的防守失误，导致安全安全基础。试图让其他跑垒员的防守球员，造成打者安全上垒，这种情况被称为守场员的选择。
打的那种
点击在安打按照到达垒包，可分为猛击，双人间，三人间和家庭运行四种。如果因为有人守备失误，造成额外随后，把原来的错误情况，应该能够在basepaths区别。
根据点击的位置，可分为内野安打外野安打，其中包括内野安打由于把球打远，大部分的二垒安打，跑垒速度打者会更容易打，比如日本球员在美国职棒大联盟西雅图水手队的铃木一郎经常打内野安打的球员
飞行安全发挥，可分为高飞安打，平飞安打和滚命中，否则被称为“德州打飞球是打不很强，只是之间形成的内部野手和外野手幸运的命中，也被称为“冷宫命中下降着陆。”
本垒打的击球手击中球（通常打到外野护栏），安打，安全地回到本垒叫
本垒打三大障碍一直击球手将球击出界（约两条白线），出门到外地，并不能运行一个本垒打。 4人，4分。

垒球是怎么玩的

　　女子垒球是一种以两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。比赛一般进行7局，7局结束后夺得分多者获胜。如果7局比赛之后两队打平的话,将进入延长赛,直到有一方获胜为止。正式比赛一般有4名裁判执裁，分别为1名司球裁判和3名司垒裁判，重大比赛还会再增设2名司线裁判。 垒球比赛双方各有9名队员上场参加比赛。 防守队员根据场上位置分别为： 1. 投手 2．接手 3. 一垒手 4. 二垒手 5. 三垒手 6. 游击手 7. 左外场手 8. 中外场手 9. 右外场手 进攻队员依次按事先排定的次序上场击球。
　　得分和安全
　　在比赛中，进攻方的击球员击打防守方投手投出来的球后，待球落在边线以内后才能跑垒，落到边线以外为界外球，击球员继续击球。如击出的球在空中即被防守队员接住，无论界内界外，击球员都直接出局。球落在界内后，防守队员须迅速捡起球并传向指定垒位，如果击球员（或已经在垒上的跑垒员）在球传到相应垒位之前先到达，则为安全，否则就出局，如果击球员沿逆时针方向顺利到达一垒并转变为跑垒员，然后依次跑上二垒、三垒，最后跑回本垒时，得一分。在一局内，如果进攻方有3名队员出局,则进攻结束，双方交换攻守。双方各攻守一次为一局。
　　本垒打
　　本垒打是指击球员将球直接击出外场围网，此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。 垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。 得分： 在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。 垒球比赛
　　上垒
　　如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。 击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。 在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。.
　　触击球
　　有意的等来球碰到球棒或是用球棒轻轻触碰来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。 奥运会垒球比赛
　　在垒球的比赛中，击打触击球时的隐蔽性很高，因此击球员可以通过击打触击球的方式快速上垒。同时，触击球还有一个重要的作用，就是可以在一垒有人或二垒有人的情况下，由击球员击打出触击球，用自己吸引防守队员的注意，使在垒位上的跑垒员成功的站上下一个垒位。这种牺牲自己使得同伴安全上垒的打法叫做牺牲触击。 触击球正是因为隐蔽性很高，可以使跑垒员安全的上垒。因此，在每场比赛中防守队员如何处理各种触击球就成了能否增加出局数的关键之一。 将对方击球手淘汰出局： 投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径： 迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。 迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。 迫使击球手三击不中出局。

怎样才能玩好垒球

垒球是一个有趣的体育项目，所有年龄段的人都可以参加，掌握垒球的部分技巧，例如掷球姿势，力度等等是玩好垒球的关键。

1，在你掷球前伸展胳膊，如果不热身的话，掷球很容易伤害胳膊。

2，先练习扔不远的球。虽然刚开始的时候你很容易雄心勃勃的想要扔100英尺远，但是这显然不该是你想的。刚开始就扔太远容易伤害你自己，而且扔出去肯定是质量差的球。

3，找到合适的投掷姿势。你在掷球时投掷手的肩膀很容易远离目标的方向，刚开始的时候你很可能站得与掷球线垂直。双脚不能交错，也不能超出两肩的范围。掷球时你可能会将球握在手套里放到胸前，当球在手套里时，握紧球。

4，正确地夹紧球，当你用最佳的方式持球时，你的指尖与指尖之间会有缝隙。

5，蜷曲你的胳膊来掷球。掷球时你需要将你的胳膊先向下向后甩，然后再甩上来，超过头部。不把你的胳膊肘直直地往后拉，就像拉弹弓或者弓箭一样，这会限制掷球的力量，使你很难扔远。

6，瞄准你的目标，如果你在练习传球，你的目标应该是你的伙伴的胸部，在打半场时这点也适用。

7，向后下方甩动胳膊，然后抬起超过头部，在你的胳膊完全超前伸长时垂直于你的身体扔出球。

8，刚开始的时候，不要为速度担心，重要的是掷球准确度,而不是速度或是力度。当你刚起步时，把重心放在把球掷向你的目标而不是把它掷的更快。

注意事项：

比赛球员应穿着钉鞋，鞋面应以帆布、皮革或类似物质制成。成年赛可穿铁钉鞋，青少年赛不得使用铁钉鞋，可使用胶钉鞋。任何级别比赛不得使用圆金属钉鞋，不得使用硬橡胶或聚氨酯等类金属鞋底；

接手须佩戴面罩、护胸、护喉、护腿，进攻队员须佩戴头盔。任何队员均可佩戴面罩。运动员主动学习其他小球知识，更多的了解其他小球禁忌对掌握小球运动安全知识也有很大帮助。

垒球比赛规则图解 要简单一点 有视频回答更好 快~·~~~

垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。
得分：
在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。
上垒：
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。
击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。
在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。.
将对方击球手淘汰出局：
投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径：
迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)。
迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住。
迫使击球手三击不中出局。
其他规则：
如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。
如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。
接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。
在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。
击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。
跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。
击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。
投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。
队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。
垒球场：
通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。
垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。
投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。
外场的大小不那么严格，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺
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安打 安打是垒球运动中的一个名词，指打击手把投手投出来的球，击出到界内，使打者本身能至少安全上到一垒的情形。但有两种情形之下，不计为安打：一是因为对手球员的守备失误才造成安全上垒。二是因为守备球员选择试图让其他垒上的跑者出局，才造成打者安全上垒，这种情形称作野手选择。
安打的种类
安打可依照打击手本身到达的垒包，可分为一垒安打、二垒安打、三垒安打，及全垒打四种。但如果因为对方守备失误，造成的额外进垒，则以原来不失误的情形所应能上到的垒包数来区分。
依安打到的位置，可分为内野安打、外野安打，其中内野安打由于球击得不远，多半是一垒安打，且多半是跑垒速度快的打者才容易击出，如目前在美国职棒大联盟西雅图水手队的日本籍球员铃木一朗就是经常击出内野安打的好手。
按安打球飞行的方式，一般可分为高飞安打、平飞安打及滚地安打。另有一名称为「德州安打」，是指打得不甚强劲的飞球，刚好掉落在内野手及外野手之间落地而形成的幸运安打，又被称作「三不管地带的安打」。
所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。
全垒打就是3个垒上都有人，击球员把球击出外场且不能出界（左右两根白线）4个人都跑回本垒，得4分。

垒球的基本知识和玩法,详细的,谢谢

助跑距离远些，跑的快惯性就越大，正面跑，快到起点交叉步，出手速度最重要，角度45°。重点：出手速度越快越好，大喊一嗓子，爆发力发挥出来。难点：整套动作一定要连贯
脚下不发连续
垫步有力
身体微收
不要挺
脚下蹬地
同时转腰
转肩
大臂向前带
转体
带到正面甩小臂
拨指
手腕注意用力
手记得向前送
上身随着手上一起用力
脚下不发连续
垫步有力
身体微收
不要挺
脚下蹬地
同时转腰
转肩
大臂向前带
转体
带到正面甩小臂
拨指
手腕注意用力
手记得向前送
上身随着手上一起用力
掷垒球要领：
1.握球成空心手。
2.两脚前后自然开立，手脚交叉。
3.球从肩上过。肩上屈肘如满月，挥臂掷球似挥鞭。
4.发力时要求“蹬地→转髋→甩臂”。
我是个棒球运动员，仍垒球应该和仍棒球一样，要想扔德远力量，协调，平衡交叉步，及转腰甩壁用力拨指是最重要的……首先力量是本身的，下来就是自己注意协调用力配合就好了，注意用交叉步是比较主的……这个做好了，你扔的远度就有一定保障了，呵呵……甩臂用力要有一个过渡，先大拉臂（展臂）用交叉步过渡到投掷线，快速转腰甩臂用力拨指（一般情况下，拨指这一动作非职业的运动员不是很容易会体会到）这样只要你做好了一切准备垒球相信扔的也差不多远了，这样你已经完成了百分之60，仍垒球的抛物线角度也是大为重要的，一般以45度左右为适宜……这样只要你仍的够高，球就能跑得更远……呵呵，只要做好了一上动作，垒球要是仍的还不够远……鄙人也是在无能为力了，注意要保护好肩大臂小臂，该比赛的前一天不要大负荷锻炼，保护好身体保留实力比赛发挥，切忌赛前过度锻炼损伤，损己误比赛，往自己运动一定适度……提前为你比赛加油，预祝取得好成绩，加油……
脚下不发连续
垫步有力
身体微收
不要挺
脚下蹬地
同时转腰
转肩
大臂向前带
转体
带到正面甩小臂
拨指
手腕注意用力
手记得向前送
上身随着手上一起用力

垒球怎么玩啊

要掌握投掷垒球的技巧，投掷并非一味依靠蛮力，而是要将全身的力量集中在握球的几根手指上，借助于手指的拨动，把垒球投掷出去。

投掷垒球虽然不依靠蛮力，但是必要的力量储备还是需要的，这就要求平时的锻炼中要寻找合适的训练项目。

注意投掷的适当方法，垒球在投掷之前，握球的手臂要旋转几圈，以积攒能量。

把全身的力量集聚在握球的手指之上，通过手指的快速波动，把垒球掷出。

垒球：

垒球是一项集体竞赛项目，是在一块呈直角扇形的场地上进行比赛的，亦是奥运会比赛项目。

垒球运动是从棒球运动演变出来的，19世纪80年代起源于美国芝加哥。1933年，正式命名为“垒球”（soft ball）。1959年，女子垒球正式列为中国全国运动会的运动项目。1996年，女子垒球被正式列为奥运会运动项目。

垒球的最高组织机构国际垒球联合会，成立于1952年9月，现有协会会员129个，总部设在美国俄克拉荷马。国际垒联的主要赛事有：奥运会垒球比赛、世界垒球锦标赛、世界青年垒球锦标赛和各大洲垒球锦标赛等。

垒球的规则具体是什么

垒球竞赛规则
-1993年国际垒球规则-
规则一、定义
规则二、比赛球场
规则叁、用具
规则四、球员与替补员
规则五、比赛
规则六、投球规定
规则七、打击
规则八、跑垒
规则九、死球与继续比赛
规则十、裁判员
规则十一、抗议
规则十二、记录
棒球技术
第一章 投 手
第二章 捕 手
第三章 一垒手
第四章 二垒手
第五章 三垒手
第六章 游击手
第七章 外场手
第八章 击球员
第九章 跑垒员
棒球战术
第一章 进攻
第二章 防守
-2000 年台湾地区慢速垒球规则
慢投垒球跟垒球玩法不太一样，更容易上手、更安全，现在已经是风靡全球咯，了解一下就可以去打了！
-奥运垒球规则速成
这并非官方正式规则，但可以让我们对奥运会垒球项目很快的进行了解，进来看看吧！
更加详细的内容请看：
http://www.bblc.com.cn/ball/class/softball.htm