近日,江都工会“义工教授”、区中医院副主任中医师华贵新走进宜陵镇,开展了主题为《女性中医养生漫谈》的精彩讲座。全镇53名女职工代表聆听了讲座。
讲座中,华贵新主要以养生理论为基础,从体质分类及养生简介、女性不同阶段养生要点、食疗养生概念、女性保健美容药膳四个方面讲解。同时,华贵新讲述的中医养生知识浅显易懂,方法简单,并在养生食疗、合理营养方面提供了科学的指导,帮助大家根据自身的情况进行调节。
课后,部分女职工还就自己身体实际状况向华贵新一对一提问,华贵新耐心细致地为大家做了解答。
本次中医养生讲座,不仅增加了女职工们对中医知识的了解,还提高了养生意识,受益匪浅。
供稿:韩羚岵
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