1973年参加香港小姐选美，1975年主演电视剧《乘风破浪》出道，饰演一名女中学生。1978年，赵雅芝出演武侠剧《倚天屠龙记》女主角周芷若。1979年出演《楚留香》女主角苏蓉蓉而成名，同年获评香港十大明星。
1980年凭借《上海滩》获20世纪香港最难忘女主角之一，1991年《戏说乾隆》获中国第11届金鹰奖优秀合拍片奖，1992年《新白娘子传奇》掀起全国热潮。
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赵雅芝和刘晓庆堪称娱乐圈里的不老女神，年纪虽说已过60，但皮肤还是如少女般光滑粉嫩，让人不禁感叹女神毕竟还是女神。
可有这么一位年过50的普通人，就连“冻龄女神”赵雅芝看了都会感到惊讶，这才是货真价实的不老女神。
她用运动造就了傲人的身材，与实际年龄相反的逆天美颜，在网络上爆红。她从30岁开始学游泳喜欢上健身，至今已经坚持了近二十年。基本每天游泳一次，每星期去健身房三次，有时会在家里练练器械，基本上每天要在健身上花掉两个小时。对于她来说，这些锻炼坚持了20多年，并且还喜欢冬泳。
对比一下，和她手牵手的是她儿子，是不是惊为天人呢？怎么看上去他儿子年纪要更大一些，有人问他50岁怎样保持20岁的身材，她的回答很有意思：“不是红颜易老，是你流汗太少。”真是高手在民间啊，估计那些明星都会羡慕她这样的身材吧。
你有什么保持年轻的妙招吗？不妨分享一下。
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