青春是大家记忆里面最有活力最年轻的时间段,特别是女人对于青春感、少女感是非常的看重的,大家都不想要面对衰老,只想让容颜能够常保年轻。为了能够维持少女感,女人也是下了很大的功夫的,只是有时候效果总是达不到预期,让人不免叹气。但其实,要抗衰老光去保养外部是没有作用的,最主要还是内部的保养。女人要想容颜“老得慢”,晚饭换成“它”,嫩肤抗皱,拒做黄脸婆!
女人要想容颜“老得慢”,晚饭换成“它”
女人为何会开始衰老?
其实“雌激素”在女人的生命中是占据了很重要的地位的,当卵巢开始正常的运作的时候,它就会分泌出来,滋养卵巢,促进子宫的增生、脱落、产生月经,而卵巢又是决定女人脸上是否年轻的关键所在。所以一个女人体内雌激素充足,衰老的速度自然就会慢一些。
但是到了30岁的时候卵巢的功能就会减缓,而40岁的时候雌激素的分泌就会明显的减少了,所以这个年龄段衰老的症状就会更加的明显,这就是在提醒你——该补充雌激素了。
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雌激素,最好的方法就是食补,这样不会有副作用,还能够达到最好的功效。女人脸上开始长斑、长皱纹和出现松弛的现象,大多就是雌激素缺乏,卵巢没有营养,自然也就无法正常运作了。
天然的雌激素——葛根粉
它是长在农村的山里面的植物,在秋冬的时候就是收获的季节,食药两用,是女人抗衰老的福音。因为葛根粉里面是含有天然的植物雌激素的,它进入人体就可以给卵巢提供充分营养,帮助卵巢分泌更多的雌激素,卵巢不会过早萎缩,容颜就会老得很慢了。
葛根粉里面含有的营养素和化合物,能够活化血管和激活卵巢的功能,起到延缓衰老的效果。把晚饭换成它,坚持吃下去的话,会发现脸上的肌肤变得更加的紧致,抗皱效果好,还能够缓解更年期的很多症状。并且它的葛根素能够消除皮肤中的黑色素沉淀,起到淡斑嫩肤的效果,脸色越来越红润,拒做黄脸婆!
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