大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐
香椿鸡蛋饼
【原材料】香椿3把、鸡蛋3个、面粉50g、玉米淀粉20g;
做法
1、准备香椿芽、鸡蛋、面粉和玉米淀粉,食材的分量根据自己的喜好选择,具体比例在下面有说明;
2、香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,直接吃对身体是有危害的,吃之前建议先焯水,去除硝酸盐和亚硝酸盐,焯水的时候是有讲究的,去除硝酸盐的同时还要保留香椿的香味和营养,锅中水烧开,烧开之后把清洗干净的香椿芽放进去,焯水1分钟左右,就能去掉85%左右的亚硝酸盐,而且时间控制在1分钟左右不会影响香椿本身的香味,千万不能焯水之间过短或者过长;
3、焯水之后的香椿捞出来过凉,过凉之后稍微挤干水分整理好,切掉根部,然后切成香椿末,切得稍微碎一点,放在大盆中,为了口感和营养更好,加了3个鸡蛋,这样调面糊的时候就不用加水了,再准备少许面粉和玉米淀粉,我用了60g面粉和30g玉米淀粉,少许食盐,全部加在盆中,面粉和玉米淀粉的比例是2:1,香椿和鸡蛋的用量没有要求,最终调成浓稠的酸奶状态;
4、锅烧热,加入适量的食用油,把搅拌均匀的面糊倒进锅中,摊成饼状,饼尽量摊的薄一些,更容易熟,一锅摊不下,可以分成2锅,小火慢煎,煎到底面金黄之后翻面,煎另外一面,两面煎至金黄,出锅装盘;
香椿芽拌豆腐
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食材:香椿芽,豆腐,盐,玉米油,香油,小葱。
做法:1.把新鲜的香椿芽清洗一下,把外面的灰尘杂质全部冲洗干净,然后在锅中倒入清水,烧至沸腾,放入香椿芽烫5秒钟,变成绿色之后,立马捞出来控水,切成碎末放入盘中。
2.豆腐先冲洗一下表面,然后切成一厘米左右的小块,在锅中加水,烧开之后放入豆腐焯水一分钟,这时加入一勺盐,去除一下豆腐的豆腥味,捞出控水放入香椿芽里。
3.在里面撒上盐和熟的玉米油,香油,撒上一撮小葱花,搅拌均匀即可装盘。
炒三丁
材料:莴苣,彩椒,白玉菇,鸡蛋,盐,葱,花生油。
做法:
1,把莴苣,彩椒,白玉菇都切成丁备用,鸡蛋打散。
2,锅里放入花生油烧热,倒入鸡蛋炒成块,盛出。
3,锅里加入葱炒香,倒入三丁煸炒均匀,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
4,加盐调味炒匀,即可关火。
蚝油油麦菜
食材:油麦菜,蒜末,葱花,蚝油,味极鲜酱油,盐,白糖,植物油
做法:油麦菜择好泡水洗净,放入开水锅里焯烫一下,过凉切段备用;炒锅放植物油,小火炒香下蒜末和葱花,放入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油,开大火翻炒均匀,然后放入油麦菜,大火炒匀即出锅。
这道菜, 油麦菜焯水不宜过久,焯水的油麦菜不爱出汤,颜色漂亮;这道菜味道出众的关键是葱蒜炒香加蚝油提鲜,不要省略
凉拌菠菜
食材准备:菠菜、金针菇、紫皮蒜、小米辣、白芝麻。
做法流程:
1.金针菇和菠菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,先放入金针菇焯熟,再捞出沥干水分,放入大碗中备用。
2.接着继续煮沸水,然后再放入菠菜焯煮两分钟焯熟,也捞出沥干水分,放入大碗中,再切好蒜末和小米辣。
3.调制凉拌酱汁,取碗加入小米辣、蒜末和白芝麻,然后烧热油爆香,接着加入适量的生抽、蚝油、白醋、食盐和香油,一起搅拌均匀即可。
4.把调好的凉拌酱汁,淋入大碗中,然后和菠菜、金针菇一起抓拌均匀,即可开吃。
荠菜饺子
主料:小麦面粉500克,荠菜600克
辅料:虾皮50克
调料:盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克
制作流程
1. 先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;
2. 荠菜切碎,放入盆中;
3. 荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;
4. 把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;
5. 搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;
6. 包馅捏成生饺子;
7. 下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;
8. 蘸上调料,即可食用。
芹菜炒豆腐干
食材:芹菜、豆腐干、白砂糖、食盐、鸡精、陈醋、生抽、蚝油、小葱,蒜瓣
做法:
(1)芹菜去根部,清洗干净,再切成段,豆腐干洗净切条,蒜瓣剥皮切末,小葱切圈。
(2)焯水:锅中倒入适量的清水,水开后,放入芹菜,加入少许的食盐,焯水片刻,捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。
(3)爆香:锅中倒入适量的油,待油热后,放入蒜瓣和小葱,大火煸炒出香味。
(4)再放入芹菜,翻炒至断生,再放入豆腐干,加入适量的食盐、鸡精、生抽,陈醋、蚝油、适量的清水,大火翻炒均匀。
(5)翻炒至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中,即可开吃了,简单易上手,厨房小白也能轻松驾驭,既好吃又健康,芹菜清脆爽口,大人小孩都喜欢吃!
菠菜鸡蛋汤
食材:菠菜300克、鸡蛋2个、盐1小勺、鸡精少许
做法:
1、菠菜洗干净焯水2分钟捞出,切成小段。
2、鸡蛋液搅打均匀,倒入锅中翻炒至凝固即可盛出。
3、锅烧热倒入少许油,放入葱花翻炒均匀,再倒入一大碗热开水煮开。
4、放入菠菜、鸡蛋、盐、鸡精,大火煮开即可。
木耳炒洋葱
1、木耳提前泡发后,摘洗干净,撕成小朵,在开水锅中焯水两分钟。捞出过凉水,控干备用。
2、洋葱洗干净切块儿,青红椒洗净去籽切块儿备用。
3、葱切成葱花,姜蒜切末备用。
4、热锅凉油,油热后下入葱姜蒜爆香。
5、放入洋葱和青红椒块儿翻炒。
6、放入木耳翻炒两下。
7、加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精调味。翻炒均匀出锅即可。
芦蒿炒腊肉
【食材】:芦蒿 适量、料酒 1勺、鸡精 少许、腊肉 适量、辣椒 适量、盐 少许、姜蒜末 适量、
【做法】:
1、黎蒿去掉叶子,根摘好洗净掐段,腊肉用热水冲洗干净,然后切成薄片,太硬的腊肉可以放去蒸一下再切。
2、热锅放少许油,将腊肉倒进锅内小火煸炒焙油,直到腊肉的肥肉部分变透明,出香味。
3、把腊肉拨到一边,再放入辣椒、姜蒜炒香;
4、最后加入藜蒿炒制2分钟后,沿锅边烹入料酒,待藜蒿变软后加盐、鸡精调个味即可出锅,特别下饭的一道家常小炒。
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