2021悄然而至，小编先祝各位朋友元旦快乐，新年快乐。
沈卓盈发文说：“ ，踏入新的一年，想和大家分享我们的喜悦，我们要当爸妈啦，从小喜欢小朋友的我，现在快将当妈妈了，心情真是既感动又兴奋又紧张又期待。每天摸着感受着宝宝在肚子里陪伴自己，这种感觉真的很奇妙很温暖，虽然有点吃胖了但还是很开心（我想所有孕妈妈也和我一样吧）。感谢上帝给我们这份宝贵的礼物，以后我们一定会好好去照顾你，守护你同爱护你。”
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2018年底沈卓盈决定离巢外闯，她当时称自己已经在无线工作16年了，当中经历了有各种的辛酸苦辣，也有不同的回忆，自己也因此成长了许多。
她还指如果继续留在公司发展肯定是有好处的，因为它能给予你一个很好的发展平台，让自己感到安全放心，不过一直处在舒适圈的自己也时候出去见下外面的世界，挑战下自己。而离巢后的她今年还加入对台担任节目主持，还拍摄剧集《熟人强人》。
也许大家都以为在娱乐圈工作是一件风光的事情，但沈卓盈就表示她有不同的看法，虽然自己在无线期间拍下超过40部剧集，也积攒了一定的知名度，但她并不觉得自己有多风光，表面的风光但有苦自己吃。
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