女排惠若琪怀孕（惠若琪如今怀孕了，她身材还有之前好吗）_怀孕_自己的_排球

本文目录

• 惠若琪如今怀孕了，她身材还有之前好吗
• 惠若琪身怀六甲仍教学员打球，孕味超浓，近况如何
• 前女排队长惠若琪穿绿色针织衫抚孕肚尽显优雅，女性怀孕后该如何调整心态

惠若琪如今怀孕了，她身材还有之前好吗

惠若琪是中国著名的女子排球运动员。她还担任过中国女排队长，带领中国女排获得了无数荣誉金牌和奖项，可以说是中国体育产业的骄傲。她也是一个非常受欢迎的女子排球运动员。2018年，惠若琪结束了12年的女排生涯，正式宣布退役。惠若琪退役后，也完成了人生中的一系列重要事件。前女排冠军惠若琪怀孕很大，参加活动。她怀孕胖的时候更可爱。

退役后，惠若琪依然活跃在排球和体育领域。惠若琪参加了活动。惠若琪刚刚宣布怀孕。这是惠若琪怀孕后的第一次亮相。虽然怀了几个月，但惠若琪似乎还是状态极佳。怀孕的辛苦对她没有太大影响。可见惠若琪怀孕期间还是很开心的。作为女排队员，惠若琪的身高一直是最大的优势。虽然是女生，但是惠若琪身高192 cm，真的是上天对食物的奖赏。她高大的身材也让她在人群中脱颖而出。这次她出现在活动中。惠若琪虽然干脆选了一套黑色西装，但她依然是人群中最显眼的一个。

中国女排前队长惠若琪宣布怀孕。这位美丽的奥运冠军，性格外向，喜欢在社交媒体上发布自己的生活动态，粉丝可以在她的最新消息中找到，说明这不是一天两天的事。惠若琪两腿之间怀了瑜伽球！身体越丰满，结婚三年的丈夫越老职业运动员惠若琪，即使怀孕也没有放弃对运动和健身的热爱。她仍然在怀孕的肚子里玩瑜伽球。即使身高1.92米，腿很长的小惠整体身材很苗条，但在这个特殊时期也阻挡不了发胖的趋势，现在越来越丰满，这也是正常现象。

为了庆祝她的生日，惠若琪一家给她唱了一首生日快乐歌，送上了最美好的祝福。惠若琪的丈夫杨振波用胳膊搂住她拍了一张夫妻合照。值得一提的是，结婚三年后，老阳明显变老了很多。不知道他这辈子是工作忙还是太累照顾不了老婆。1.86米的杨比惠若琪矮。如果两个人都是站着的，那么双方的身高差一目了然。然而，当惠若琪怀孕的时候，她开始展现自己温柔天真的少女一面。她坐下来，和丈夫合影，这让老阳看起来很棒，站着也更独立。惠若琪和老阳的孩子也应该是大男人，但他们会让未来的孩子继续从事排球等运动吗？

惠若琪身怀六甲仍教学员打球，孕味超浓，近况如何

惠若琪在社交平台发布vlog视频。30岁的惠若琪怀孕打排球。她在阳光下打球被宣传，身体因怀孕肥胖，浮肿明显，惠若琪身怀六甲仍教学员打球，孕味超浓，近况如何？

视频中，惠若琪介绍了自己的191运动空间，说是为更多喜欢运动的青少年准备的。惠若琪现在怀孕快8个月了。虽然怀孕了，但是惠若琪还是亲自指导排球下蹲的姿势，因为惠若琪明显比较胖，手臂和大腿有些水肿。

此外，惠若琪的vlog也分享了她的午餐。即使怀孕也不会獭，而是遵循营养搭配的原则。惠若琪虽然在vlog里分享了很多内容，但也对广告很反感。最后，惠若琪在vlog中提到，她希望通过自己的行动影响身边的人，用小行动保护大地球，希望下一代能有更健康的成长环境。

网友看到惠若琪发布的vlog后，大部分也支持惠若琪的环保行动，也有抱怨惠若琪vlog太短，做广告的。众所周知，惠若琪是中国女排的成员之一，包括徐云丽、丁夏、张长宁等优秀的排球运动员。惠若琪带领这支队伍获得了很多奖项。

惠若琪18年正式退役。之后，惠若琪公开恋情，男友杨振波的照片也被曝光。杨振波毕业于北京大学，现在是药学专家，名副其实的学霸。惠若琪和杨振波结婚三年就怀孕了，惠若琪退休后的生活也很幸福，很充实。祝惠若琪以后生活健康，希望早日见到惠若琪的宝宝，听到她的好消息。

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前女排队长惠若琪穿绿色针织衫抚孕肚尽显优雅，女性怀孕后该如何调整心态

怀孕是女性一生中最重要的阶段之一，可以说保持良好的心态，有助于生出健康又聪明的宝宝，所以很多女性在知道自己怀孕后，虽然短时间内手忙脚乱，但也在积极调整好自己的心态，目的就是让自己在孕期都能保持一个健康的状态。

那么女性在孕期应该如何调整自己的心态呢？其实最重要的当然就在于老公的态度了。很多时候，老公的安慰和体贴，可以让孕妇在心态上变得更加放松，而心态放松了，心情自然而然也会变得愉悦。

虽然老公的体贴照顾是非常重要的，然而作为孕妇自己，也需要真心觉得放松，所以为了让自己的心情变得开心，当然少不了购物了。虽然孕妇的身材圆润，但一样可以在这种特殊时期，将自己打扮的漂漂亮亮，因为这种时光非常短暂，以后即便会生二胎，想必心态和状态都不如当下。

我们在孕期最重要的就是心情，而根据很多过来人的经验来说，暂时放下周围的零零碎碎，让自己成为一个不关心周围人事物的人，这样心情会更好。

我们可以将家中大小事务都交与老公处理，而自己只需要衣来伸手、饭来张口就行，想必如果能做到这一点，你就不用担心孕期的心情会很差了。

其实说到底我们是在孕育下一代，我们的责任重大，而老公和外在的因素基本决定于孕妇的心态。很多孕妇即使在一开始担心害怕，甚至不愿意生孩子，但在怀孕后为什么能做到笑口常开？想必这qi zhong老公的功劳非常大。

很多时候我们并不是真的担心害怕，而是缺少了一个支持自己走下去的人，所以说但凡老公体贴入微，一切烦恼都可以迎刃而解！