奥运首金杨倩（奥运首金杨倩：好的心态，才能开启美丽的人生）_心态_自己的_体育

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• 奥运首金杨倩：好的心态，才能开启美丽的人生
• 杨倩是怎么进去清华的

奥运首金杨倩：好的心态，才能开启美丽的人生

2020东京奥运会首枚金牌在女子10米气步枪赛场诞生。

中国“00后“小将杨倩突出重围，以251.8环的成绩夺冠！这也是中国代表团在本届赛事的首金！

杨倩，朴素而又干净的外表下，内含着巨大的能量。

虽然国际赛事受疫情影响大面积取消或推迟，杨倩的经验不算丰富。

在最后的决赛时刻，她顶住了压力。她说：“我没有听报靶，只专注于自己的比赛“，这样的心态是多沉稳，多么冷静。

年纪虽小，却泰然处之。最后时刻露出了她甜蜜的笑容。

决赛中，跟对手环数差距一度相差0.1环。没有因为自己年轻就怯场，而是以她好的心态对待比赛。

如此可见， 好的心态才能开启美丽的人生。

这是一个浮躁的 社会 ，拥有一个良好的心态对我们来说是至关重要

当你遇到难题的时候，好的心态让你不再焦躁。让你能理智地处理事情，朝好的方面发展；

好的心态，能让你变得更加豁达，不会计较眼前的利益得失，让你更容易得到快乐。

01 好的心态能让你在事业上顺风顺水

生活中有很多看上去很平庸的人，往往能在事业上有很大成就。事业上越是顺利的，就越让人刮目相看。

周冬雨出道十年，从初出茅庐的新人演员，到令人羡慕的金马影后，她只用了六年。而从金马到金像，她只用了4年。

或许对于一个演员来说，黄金期就是短短十年，而周冬雨的这十年，无疑是成功的，有巨大收获的。

周冬雨是 娱乐 圈有名的学渣，高考成绩就二三百的样子。放在普通人身上，可能连大学都上不了，但现在取得的成绩有目共睹，演技备受肯定。甚至凭借《七月与安生》斩获了金马奖影后。

面对公众的质疑，她没有选择去分辨什么，而是一部戏一部戏的磨练演技。

在《人生选择题》综艺节目中，她透露，看到一些人编故事把她家里说得特别惨，就连自己看了也被打动到了，称还好现在心态变强，已经没有什么负面评价是不能接受的了。

周冬雨为何如此顺呢？是因为她深刻知道自己没有太多的先天条件，靠的只有自己。

靠的只有不断地在磨练中成长，才能获得巨大的成功。

正如她自己说的：“什么是成长，无非就是苦练七十二变，熬过万丈孤独，笑对八十一难“她就是以好的心态面对罢了。

谁的生活都不会像在海面上行船一样，始终一帆风顺。当你在工作中不太顺利时。比如：领导批评你工作需要重新做，你还得加班，去完成。

我们不要忧心忡忡地去对待它，要心平气和地理清混乱的思路，努力完成它，沉下心好好想想，积极的好心态面对它，会让你在工作中游刃有余。

在你疲累的熬夜加班时候，心烦意乱抓头发，不过是自己吓自己。反之，我们泰然自若，处理问题会让我们更得心应手呢。

好心态会推动你的事业前进，顺风顺水，不再犹豫而裹足不前。

02 不好的心态能让你与成功失之交臂

有人说过：“人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，心态决定了谁是骑师。“

2004年8月，雅典奥运会男子50米步枪3x40决赛在马可波罗奥林匹克射击中心进行，结果中国国选手贾占波在最后一枪落后3.0环的情况下神奇逆转，以总成绩1264.5环“击败“美国选手马修-埃蒙斯获得金牌。

本来这块金牌不出意外的话，应该属于埃蒙斯，在最后一枪的时候，他竟然脱靶了，这样他只能看着几乎到手的金牌被中国选手拿走。

2008年北京奥运会男子50米步枪三姿决赛，埃蒙斯在决赛9枪打完后领先第二名接近4环，最后一枪只需要6.7环就能夺金，但他却只打出了4.4环，中国选手邱健最终获得了金牌。

不好的心态会让我们，在机会到来时候，常常会无法稳定心神，乱乱的找不到自己的目标。埃蒙斯正是如此吗。

不好的心态，可能会导致心灵扭曲，进而做出一些伤害自己或者他人的行为；不好心态，往往在人生中很难有很大的成功。

其实往往有的时候我们都准备好了一切，就等着最好的时刻到来的时候，却因为心态不好，而错失良机，这是多么大的遗憾啊？

有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极、正面的心态能帮助我们获得 健康 、快乐和富有；而消极、不良的心态带给我们的只会是疾病、痛苦和贫穷。

03 怎样才能拥有好的心态

有人说过：“生活的压力常常带着吓人的面具，你不要被它吓得魂飞魄散，要勇敢地面对它“。

我们从以下三方面做，才能拥有好的心态。

行动起来，你会发现你不再忧心忡忡了。

巴菲特说：“我不会花一秒钟去改变任何一个人除非他自己一定要改变“，我们在工作中遇到难题，不要灰心，戒骄戒躁，行动起来去解决它。

比如：你去应聘职位，当大脑被担忧、怀疑与恐惧占据的时候要保持冷静，在心中不断告诉自己；“没事的，我可以的。“不断给自己打气。如果有时间可以多看看网页上有什么有利于自己的好话背几句。心里有底，面试的时候，就不会说错话了。

生活中看到各种琐事纠缠一起，千头万绪，我们不要手忙脚乱，不知所措。不要焦躁，先让自己平静下来再去做事。

自尊是一种自我感觉，是我们能否拥有好心态的基础。

相信很多人看过《平凡的荣耀》，孙弈秋原本就是个学历普通，毫无经验的实习生，和很多初入职场的菜鸟一样，什么也不会。

靠他自己努力钻研，不会就立刻想办法查资料或问前辈。关键时他留住了重要客户，也为自己赢得了宝贵的试用期。

孙弈秋最初的时候，也想过放弃，自暴自弃一段时间，毕竟他没有背景和有钱的爹妈。 但他最终想明白自己的优势，之后重整旗鼓找到自信，变成了正式员工。

转移注意力，心态也会随之一点点的转变。

冰心说过：“冷静的心，在任何环境里，都能建立了更深微的世界“

我们会在生活中，我们如果有了坏情绪，就会严重影响我们心情。情绪得不到宣泄，就会伤害我那最亲近的人。

这种时候我们要及时调整心态，转移注意力，比如找个不错的朋友去倾诉，不要压抑，把不良情绪释放。只要接受现实，树立新的目标，投身有意义的工作并热爱它。我们就能走出失落的深渊，创造全新的生活。

04

我们生活中，有很多美丽的东西等待你去发现，可以是广阔的草原或是蓝蓝的白云，好心态能让你收获新的希望。

我们要走出自己的固定思维，我们只要拥有阳光乐观的好心态，就能够宠辱不惊，笑对人生的一切风风雨雨和坎坷成败，从而成就美丽的人生。

杨倩是怎么进去清华的

杨倩是被特招入清华大学的，她属于体育特长生。
很多人都会有这个疑问，杨倩是清华大学经济管理学院的，她学习成绩是不是特别好，她是不是一个学霸呢？
和大家想得可能有些差别，杨倩确实是通过高考进入清华的，但是她属于体育特长生，和传统意义上的学霸不是一回事。
一、杨倩的职业生涯很简单。
杨倩的家庭出身很平凡，十岁时在宁波鄞州区姜山镇茅山小学就读时，她凭借着良好的天赋，被射击教练虞利华相中。第二年，也就是2011年，11岁的杨倩进入宁波市少体校开始了射击运动生涯。
到了2015年，在第一届全国青年运动会上，杨倩获得了季军。之后，她入选了国家青奥队并取得了国家级运动健将的称号。
2016年，杨倩进入清华附中学习，并且继续训练射击。2018年，杨倩通过普通高考进入清华大学高水平运动队，成为了清华大学经济管理学院的一名学生。
二、哪些情况可能会被体育特招呢？
符合普通高校招生报名条件且具有一定体育专长的考生，可报考体育类招生。体育类招生主要有三种类型：
1、高水平运动队
高水平运动队招生是指具有招收高水平运动队资格的高校，按照一定标准和选拔办法等，对合格的学生给予一定的优惠政策进行录取的一种特殊类型招生。
2、体育统招
符合普通高校招生报名条件且具有一定体育专长的考生，均可报考体育类招生。报考体育专业的考生，须分别参加全省体育专业统考和普通高考，一般要经历高考报名、专业考试、高考、填报志愿等程序。
根据杨倩参加高考的说法，她应该就是属于这一类型。
3、体育单招
报考运动训练（运动训练专业所设项目包括冬季项目和其他项目）、武术与民族传统体育的考生，可参加单独招生考试。
自从在东京奥运会上获得首金，杨倩就得到了社会各界的极大关注。大家又听说了刚刚21岁的她目前还是一个学生，并且在清华大学就读，所以大家就不得不猜测杨倩可能还是一个学霸。其实大家忽略了一个问题，那就是体育特长生问题。其实我们国家很多著名的运动员都在清华、北大这类的高等学府就读过，他们都是体育特长生。详细情况那就不得而知了，你只有去。问本人了。