英国留学生出国前务必知道的小tips!_英国_胶囊_常备

出国前务必知道的小tips

随着申请季的进行,相信大家都陆陆续续收到了梦校的 offer,2023 fall的新生们出国前都需要准备些什么呢?

留学前在国内做完这些!

1. 洗牙补牙拔牙

2. 配眼镜

3. 电话卡

4. 信用卡

5. 接假睫毛、纹眉、烫染前理发等

6. 拍证件照

7.学几个喜欢吃的菜

8. 学习家庭电路

9. 全面体检+接种疫苗

10. 备些性价比高的小商品

11. 常备药

12. 档案留存

-补牙拔牙

建议大家在出国前都去牙诊所检查一下牙齿..有蛀牙的及时补上,还可以去检查一下智齿的生长情况,因为看牙在英国简直是噩梦般的存在, NHS预约真的非常非常的慢,可能会等到你的牙。已经疼到你无法忍受,不过英国也有很多私人诊所预约速度会快很多,但是价格同样也会很高。

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-假睫毛,理发

很多女孩子都非常喜欢嫁接假睫毛,可以多带一些一次性的假睫毛,英国虽然有很多种假睫毛的店或者vx上很多可以预约贴假睫毛的,但是水平真的参差不齐,价格又高还很难让你满意,所以真的有必要自己多带一些到英国,不过英国也有个很好用的类似淘宝的软件叫Shein,他上面也会有很多价格便宜又好用的假睫毛或者生活用品,不介意的姐妹也可以在类似软件购买。大家也可以在家里自学一些基本的理发染发技巧,毕竟在英国也是很难找到让你满意的理发店,大多也是收费高效果也不理想。

-学做几个简单好吃的菜

到了英国,基本上一日三餐还是要靠自己来做的,所以学习一些简单的菜谱还是很重要的,英国中餐馆很多,但是大多重油重盐糖,吃多了还是很不健康的。很多同学来了英国以后,已经把每天买菜做饭当作一件非常愉快又好玩的事情了。

-全面体检,常备药

建议大家在出国前做一个全面的体检,了解一下自身的身体状况,在英国看病是一大难题,虽然有NHS医保基本不用花什么钱,但是预约依旧是一大难题即便是急诊,很多朋友到英国有什么突发过敏之类的跑到急诊,结果过敏都要痊愈了,还没排到医生呢,所以建议大家先去做个检查,然后针对自己的情况多备一些常备药(抗生素)在身边。还有一些类似碘伏棉签也可以准备一些,英国只有少数华人医院才会卖碘伏,价格也很高。说到常备药,有些药品是不能过海关的大家要注意 !不过大家也不用担心,大部分的药物在英国本地药妆店类似boots,superdrug都可以购买。

禁带药物

美海关禁止携带含有吗啡、海洛因、可卡因、大麻、LSD等药物,以及氟硝西泮、丙种羟基丁酸盐等

01 含吗啡成分的药物有: 复方甘草片、咳喘宁、咳速停、克咳、肠胃宁、止泻灵、小儿止泻灵等;

02 含麻黄碱类成分的药物有:大活络丸、追风膏、鼻炎片、柴连口服液、急支糖浆、白加黑等感冒胶囊、复方川贝止咳糖浆、康泰克等;

03 含士弟的宁成分的药物有:劲腰康胶囊、跌打万花油、风湿关节片、骨刺胶囊、关节炎片、腰痛宁胶囊、胃尔康片等;

04 含动物或动物器官的重要或者中成药如:蝎子、蜈蚣、虎骨、穿山甲、熊胆、牛角、龟壳、燕窝、冬虫夏草、鹿茸.麝香、牛黄、、蛇胆、蛇蜕、蝉蜕、阿胶

PS:连花清瘟胶囊也在禁止名单内,但也有少数旅客携带少数过了海关,因此部分旅客存在侥幸心理。并不提倡此行为哦!

常备药清单

01 感冒药

√布洛芬缓释胶囊、莲花清瘟、板蓝根、999感冒灵冲剂

×柴连口服液、复方川贝止咳糖浆、急支糖浆、鼻炎片含有麻黄碱类药物;咳喘宁、咳速停含有吗啡

02 肠胃药

√诺氟沙星胶囊、健胃消食片、健胃消食片

×胃尔康片、腰痛宁胶囊含有士的宁;肠胃宁含有吗啡,这些药物禁止携带

03 过敏药

√皮炎平、达克宁霜、息斯敏、扑尔敏

04 口腔溃疡

√维生素B、丁硼乳膏、阿昔洛韦凝胶、黄连上清片

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05 抗生素

√阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、头孢拉定胶囊、诺氟沙星胶囊

尽量不要自己随意吃抗生素,出国前买药的时候,咨询下医生用量用法的情况,录音并把医嘱记成笔记最保险!

06 其他

创口贴、纱布等常备应急用品

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