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INFLUENZA PREVENTION
流感预防指南
春季流感预防小知识
流行性感冒病毒主要通过
空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触
或与被污染物品的接触而传播
其典型症状是头痛发热、鼻涕、全身肌肉痛、
乏力等
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流行性感冒
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流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，由流感病毒引起，尚无特效抗病毒药物。早期发现、及早用药、可取得较好疗效。那如何预防呢？
流感预防
可以通过锻炼身体,提高身体免疫力,抵抗病毒正常的工作、生活，学习应劳逸结合,过分疲劳导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。加强营养，均衡饮食,饮食宜清淡,要多食富含高维生素的蔬菜、水果,儿童不宜进食冷饮。
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流感有哪些治疗方法
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一般治疗。
流感病毒具有很强的传染性，对疑似或者确诊病例均要进行隔离。患者应该适当休息，多饮水，吃易于消化的流质或半流质食物，多吃富含维生素的食物，饭前饭后或咽部不适时可以进行温开水或盐水漱口。
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对症治疗。
绝大多数流感患者具有自限性，病程一般不会超过7天，病情不重的患者可以对症治疗为主。例如，发烧、肌肉酸痛和头痛的患者，我们可以使用非甾体抗炎药治疗，因为这类药物有消炎、退烧、止痛的功效，能够有效缓解患者的病情；咳嗽咳痰的患者，我们可以适当应用止咳化痰的药物，以缓解患者的症状，减轻患者的痛苦。
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抗病毒治疗。
对于流感病毒抗原或核酸检查阳性，特别是少部分病情较重的患者、儿童或者老年患者，或者既往有基础疾病的患者，应该在医生的指导之下进行抗病毒药物治疗。一般可以选择奥司他韦、阿比多尔或扎那米韦等药物，现在还有玛巴洛沙韦等新药可以选择。这类药物的作用机制是特异性抑制病毒神经氨酸酶，进而抑制病毒的合成以及释放，从而降低病毒的传播力以及致病力，起到治疗流感的作用。
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中成药治疗。
除了对症治疗和抗病毒治疗之外，一部分患者也可以使用清热解毒的中成药进行治疗，比如牛黄解毒丸、银翘维c片、小柴胡冲剂、板蓝根颗粒等，这类药物可以调节患者的身体，缓解患者的症状，对于促进病情的恢复有较大帮助。
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甲流比普通感冒症状更重
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普通感冒：
全身症状轻，局部症状重，表现为低热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，持续时间较短，一般两三天就可以恢复。
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甲流：
全身症状重，局部症状轻，表现为高热、寒战、肌肉酸痛、乏力等，呼吸道症状不明显，出现并发症的比例较高。主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感。
预防甲流，日常注意：
做好个人防护，保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。
出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染；对于出现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生，应及时居家观察治疗，如发生聚集性疫情，应配合各项防控措施。
来源：娄星区石井镇中心卫生院
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