人生百年，身处低谷自然在所难免。莫说人类逃不过这自然规律，就是天上的月亮，还不是有个月圆月缺？只不过是在处于低谷的这段艰难时刻中，你采用的是一种什么样的态度。倘若你选择的是悲观失望加抱怨连天，我跟你讲，那就糟糕了。这种态度，会让本来就狼狈不堪的生活更加雪上加霜。
因为你的过于悲观，束手无策的会导致一连串的连锁反应，会让事态愈发不可收拾，这样的结果往往会让你万劫不复。你千万别幻想着此时此刻会有贵人来助，会有一个神仙降临，能护你周全，能让你脱离苦难。可事实恰恰相反，能拯救你的，就是你自己。
就像《英雄本色》里面的台词：“我不相信这世界上有什么神，我只相信我自己，我就是自己的神”这话的确有道理。人生路上骤雨无数，唯有自己才是你避风的港湾。所以，在身处低谷时，与其等别人来救，还不如自救，让自己成为自己的英雄。
谁都不喜欢苦难，谁也不希望自己处于低谷，可这毕竟是一生不可避免的关卡，你想也得过不想也得过，根本就由不得你。所以，但凡处于逆境，最为明智的选择就是静下心来，然后尝试着改变心态，把一颗焦虑烦躁的心换成一种征服和沉淀去面对，然后化焦虑为动力，再把这种不可避免的人生惨淡，当作一种磨练，一种向伤而生的契机。
可以讲，这世上任何一个人，他的生活都不可能永远是一成不变，都免不了会有穷困潦倒的时刻。每每在这种时候，若一味的抱有愤愤不平的态度，不仅无法挽回什么，反而会让自己伤身痛骨。所以，请你务必都要保持情绪稳定，内心平和，不急不躁，然后铆足劲逢山开路，遇水搭桥。因为，在这个世界上，最坚强的那个就是靠自己站着的人。谁能坚持笑到最后，谁才是真正的赢家。
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天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。人生是自己的，没有人可以替代你的生活，更没有人有义务一直扶着你走。毕竟，谁都会有自己的事，谁都会有自己的难。所以，真正能渡你的就只有你自己。你要的是自救，要的是振作，千万不要因为手中的一副烂牌，就向命运撒泼赌气，颓废到底。
要像杨绛说的：“人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪往前走......这个世上就没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。”
这世上，几乎一切的辉煌都会经过苦难的磨砺，所有的辛苦才可能转化成明日的光芒。人生不可能永远一帆风顺，总会有太多猝不及防的失去，总会有太多事与愿违的到来，总会有拼尽全力也无能为力的瞬间。所以，在面对这诸多的困难面前，要的就是一个积极进取的态度，一个乐观向上的精神，一个坚韧不拔的毅力。
“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目的”如此，才能挺过风雨，才能继续前行。
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