由于北京中考东西海互相锁区、西海超常儿童限招本区等因素，选西城还是海淀上学成为北京家长首先必须考虑的问题。
选区本质上是看哪个区的学校能够给孩子提供更宽广的可能，即最优秀的学校能否匹配孩子可能的上限。作为西城和海淀顶尖中学的代表，北师大实验中学和人大附中到底谁更全面呢？
本文试图从师资力量、人才培养、教育科研、竞赛活动四个方面，对两所学校进行定量对比，
以期窥一斑而知全豹，仅为一家之言，不足为训。
基本情况
北师大实验中学，全称北京师范大学附属实验中学，完全中学，隶属于北京师范大学，创建于1917年，共有教职工338人，教师286人，学生3788人（2018年市教委公布数据）。
人大附中，全称中国人民大学附属中学，完全中学，隶属于中国人民大学，创建于1950年，共有教职工549人，教师460人，学生5674人（2018年市教委公布数据）。
两校同为大学附属中学，从规模上看人大附中相当于1.5-1.6个北师大实验中学。
两校上级单位，北师大和人大，同属教育部，在北京高校中素有“清北人师”的说法，实力处于伯仲之间。
A.师资力量
A.1.特级教师
自2001年至2020年，北师大实验中学产生特级教师14名。同期，人大附中产生特级教师34名。
两校差异主要源于认定（即从外省引进特级教师），人大附中在此期间认定18名特级教师，而北师大实验中学只有3名。
A.2.学科带头人
近5届北京市学科带头人评选中，北师大实验中学产生学科带头人20人次。同期，人大附中产生31人次。
A.3.骨干教师
近5届北京市骨干教师评选中，北师大实验中学产生骨干教师56人次。同期，人大附中产生79人次。
A.4.紫禁杯优秀班主任和骨干班主任
自2001年至2021年北京市紫禁杯优秀班主任评选中，北师大实验中学产生一等奖9人次、二等奖6人次。同期，人大附中产生特等奖1人次、一等奖11人次、二等奖4人次。
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两校均有1人入选2020年评选的北京市骨干班主任。
A.5.特级校长
两校均有1人当选。
B.人才培养
B.1.全国优秀教师和北京市优秀教师
近5届全国优秀教师评选中，人大附中有1人次当选。
近3届北京市优秀教师评选中，两校均有2人次当选。
B.2.北京市优秀学生
自2005年至2021年，北师大实验中学有2人当选北京市优秀学生。同期，人大附中有3人当选。
B.3.中国青少年科技创新奖、北京青少年科技创新市长奖、北京市中小学生科学建议奖、北京市中小学生金帆奖、北京市中小学生银帆奖
自2014年至2022年，人大附中有1人次荣获中国青少年科技创新奖。
自2003年至2020年，北师大实验中学有13人次获北京青少年科技创新市长奖、1人次获提名奖。同期，人大附中24人次获市长奖、5人次获提名奖。
自2009年至2021年，北师大实验中学有2人次获北京市中小学生科学建议奖。同期，人大附中有1人次获建议奖。
自2006年至2017年，北师大实验中学有12人次获金帆奖、39人次获银帆奖。同期，人大附中有16人次获金帆奖、131人次获银帆奖。
B.4.基础教育国家级教学成果奖、北京市基础教育教学成果奖
2014年至2018年，北师大实验中学获基础教育国家级教学成果奖一等奖2项、二等奖1项。同期，人大附中获一等奖1项。
2004年至2021年，北师大实验中学获北京市基础教育教学成果奖一等奖5项、二等奖4项。同期，人大附中获一等奖1项、二等奖3项。
B.5.北京市示范性普通高中
两校均于2002年入选首批北京市示范性普通高中。
B.6.北京市学生金帆艺术团、北京市学生金鹏科技团、北京市学生金奥运动队、国家级体育传统项目学校
北师大实验中学金帆艺术团为舞蹈团（2007年），人大附中为管弦乐团（2003年）、合唱团（2007年）、舞蹈团（2014年）。
北师大实验中学金鹏科技团为生命科学分团（2014年）、地球与环境分团（2020年），人大附中为电子与信息分团（2017年）、机器人分团（2020年）。
北师大实验中学金奥运动队为女子排球、游泳，人大附中为健美操、男子足球、武术。
北师大实验中学国家级体育传统项目为高尔夫球、排球、田径、游泳，人大附中为健美操、篮球、乒乓球、田径、武术、游泳、足球。
C.教育科研
C.1.北京市教育科学规划课题
自2002年至2022年，北师大实验中学共立项一般课题16项、重点课题15项、优先关注课题3项、校本研究专项课题2项、青年专项课题7项。同期，人大附中立项一般课题4项、重点课题3项、校本研究专项课题3项、青年专项课题5项。
C.2.全国教育科学研究优秀成果奖
自2008年至2021年，人大附中获得全国教育科学研究优秀成果奖二等奖1项。
D.竞赛活动
D.1.五大学科竞赛（省赛、国赛、奥赛）
自2017年至2021年，北师大实验中学共获得五大学科竞赛省赛一等奖150人次、省赛二等奖384人次、省赛三等奖220人次，国赛一等奖6人次、国赛二等奖17人次、国赛三等奖11人次，奥赛国家集训队6人次。同期，人大附中共获得五大学科竞赛省赛一等奖505人次、省赛二等奖993人次、省赛三等奖498人次，国赛一等奖99人次、国赛二等奖59人次、国赛三等奖13人次，奥赛国家集训队48人次、金牌8人次。
D.2.北京青少年科技创新大赛、北京市中小学生金鹏科技论坛活动、丘成桐中学科学奖
自2017年至2022年，北师大实验中学共获得青少年科技创新成果竞赛一等奖31人次、二等奖19.5人次、三等奖18人次。同期，人大附中共获得一等奖43.3人次、二等奖26人次、三等奖19.5人次。
自2014年至2022年，北师大实验中学共获得金鹏科技论坛一等奖0.5人次、二等奖5.3人次。同期，人大附中共获得一等奖26.7人次、二等奖11.3人次、三等奖13人次。
自2008年至2022年，北师大实验中学共获得丘成桐中学科学奖金奖1人次、银奖1人次、铜奖6人次、优胜奖6人次、入围奖1人次。同期，人大附中共获得金奖2人次、银奖8人次、铜奖6人次、优胜奖14人次、入围奖5人次。
注：合作者按人均分奖项。
D.3.北京市学生艺术节
自2015年至2021年，北师大实验中学共获得艺术节金奖8次。同期，人大附中共获得金奖13次。
综合对比
考虑规模差异，综合来看，在师资力量和人才培养方面，北师大实验中学和人大附中应该说不相上下。北师大实验中学胜在教育科研，人大附中则在竞赛活动遥遥领先。
北师大实验中学与人大附中对比示意图
不足提示
本指数是典型的“取决于规模”指标，高水平小规模的学校会处于不利地位。
本指数时间窗口期内新成立的学校会处于不利地位。
本指数涵盖的主体办学类型不完全相同，对比的一致性和合理性有一定欠缺。
本指数采用的指标权重存在个人喜好偏差，与实际情况可能存在较大误差。
本指数在相关数据收集、处理、呈现过程中可能会存在影响最终结果的疏漏。
批判性使用
将学校的工作归结为单一的、可比的、量化的指标体系从根本上讲是异常困难的，甚至会与教育教学的实质南辕北辙。各位读者务必秉承批判性思维解读本指数，并十分谨慎和小心地使用。
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