若尔盖草原自驾游攻略（若尔盖大草原自驾游攻略）_若尔盖_行驶_直行

本文目录

• 若尔盖大草原自驾游攻略
• 若尔盖大草原旅游指南
• 红原若尔盖大草原旅游攻注意事项
• 九寨沟自驾到若尔盖草原线路
• 准备去若尔盖大草原，有哪些注意事项
• 自驾游去若尔盖草原需要注意哪些事情你知道吗
• 四川阿坝州若尔盖大草原，什么季节最适合去
• 若尔盖旅游注意事项
• 自驾游去若尔盖草原需要注意些什么
• 寻藏南若尔盖草原自驾游路线

若尔盖大草原自驾游攻略

1. 向南方向，前往锦悦西路
27 米
2. 向左转，进入锦悦西路
160 米
3. 继续前行，上锦悦东路
350 米
4. 向右转上匝道，前往G4201成都绕城高速
部分收费路段
400 米
5. 在交岔路口靠右，并入G4201成都绕城高速
收费路段
29.0 公里
6. 下西芯大道/羊犀立交/蜀汉路出口走成灌高速
部分收费路段
35.1 公里
7. 下映秀/汶川出口走都汶高速
部分收费路段
25.1 公里
8. 下出口走213国道
经过 1 个环岛
72.8 公里
9. 稍向左转，继续沿213国道前行
2.8 公里
10. 稍向左转，继续沿213国道前行
900 米
11. 稍向右转，继续沿213国道前行
14.8 公里
12. 稍微向右转，进入川汶公路
3.8 公里
13. 继续前行，上西羌大道
350 米
14. 继续前行，上川汶公路
40.9 公里
15. 稍微向左转，进入213国道
51.0 公里
16. 向右转，继续沿213国道前行
1.5 公里
17. 在第 2 个路口向右转，继续走213国道
44.5 公里
18. 向右转，进入213国道/顺城北路
继续沿213国道前行
14.3 公里
19. 稍向左转，继续沿213国道前行
部分收费路段
143 公里
20. 向右转，前往曙光路
350 米
21. 在第 2 个路口向右转，进入曙光路
120 米
22. 在第 1 个路口向左转，进入香巴拉南街
150 米
四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县
若尔盖到处都是景点，用不着特意要到哪里去， 走到哪里玩到哪里， 那才轻松惬意~~~满意请采纳谢谢~~~~~~~~

若尔盖大草原旅游指南

若尔盖大草原旅游指南

　　若尔盖大草原旅游指南

　　介绍：若尔盖草原自然风光旖旎而独特，民族风情古朴多彩，旅游资源丰富：黄河九曲第一弯蜿蜒逶迤，风姿绰约;纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠;若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺;降扎温泉氤氲缭绕;原始森林莽莽苍苍;巴西会址光芒四射;古潘州遗址绵亘至今;宗教文化神奇瑰丽;民族风情古老质朴……

　　? ? 漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色;卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酪饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。

　　 若尔盖大草原旅游攻略：

　　草原景点：养鹿场、太阳湖、白洼寺院、达格则寺院、降扎温泉、巴西会议旧址、黄河九曲第一弯、铁布梅花鹿自然保护区。

　　最佳旅游时间：夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。行在河谷的翠绿与山峦的斑斓交织的长廊中，心中定会装满浓浓醉人的秋色。

　　住宿：黄河九曲第一湾景区和瓦切都有帐篷宾馆，30-40元/人，有电热毯，游客也可以选择离景区8公里的唐克乡住宿，15到20元/人。若尔盖县城有两家条件较好的宾馆：若尔盖宾馆和林嘎多宾馆。另外，若尔盖县香巴拉宾馆是若尔盖最好的旅游涉外宾馆之一，标间288元/人，有地道的’藏式食品和可口的川菜。红原县城推荐入住红贸宾馆、红原宾馆、世纪香巴拉宾馆、大草原鑫龙宾馆。

　　特色餐饮：藏族餐饮有糌粑、角玛饭、酸奶子、奶饼、烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、青稞酒等。

　　旅游小贴士：若尔盖平均海拔在3500米左右，因此行前要做做了细致的准备工作，带上雨衣、防寒衣物等。建议到达的第一个晚上不洗澡，以防感冒和轻微高原反应的发生，可以用携氧片抗高反。

红原若尔盖大草原旅游攻注意事项

　　若尔盖草原  是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，被称为松潘高原。下面是红原若尔盖大草原旅游攻注意事项的内容，欢迎阅读！

　　 红原若尔盖大草原简介

　　红原—若尔盖草原位于阿坝藏族羌族自治州东北部的红原县和若尔盖县境内。这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草原声名远播海内外。

　　大草原南部鹧鸪山巍然挺立，山顶积雪气势雄伟；原始森林与雪山草地，河谷农业交相辉映，是我国三大湿地之一，境内有优美动人的“九曲黄河第一弯”。

　　著名的草原有热尔坝大草原、松潘草原和红原草原几处，聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，景点有养鹿场、太阳湖、白洼寺院、达格则寺院等。河流弯曲摆荡，蜿蜒其间；牛厄湖星罗棋布，独成一湾风景。大草原是全国三大草原牧区之一，是川西北大草原上风光的一颗璀璨明珠。

　　红原—若尔盖大草原是藏族游牧民聚居的地方，红原藏民礼俗是长幼尊卑，事事敬神，见尊长朋友要敬献哈达。这里风光民俗独特，金碧佛教寺院依山傍水。六至九月的大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，绿草如茵，繁花似锦，牛羊漫野，牧歌悠悠，鸟翔鱼跃，牧归晚霞，风情醉人。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。

　　 红原若尔盖大草原天气气候温度特点：

　　大草原海拔3000米至4000米左右，属典型的`丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽春秋短，日照充足，昼夜温差大，年均气温7摄氏度、七月最热，月平均气温约10摄氏12。7摄氏度 气候类型属大陆性高原寒温带季风气候，主要特征是：寒冷，四季难以明显划分，春秋短促，长冬无夏，热量低；干雨季节分明，雨热同季；日照长，太阳幅射强烈。一月为最冷 月平均为—10。3℃，最热为7月，平均气温 10。9℃；极端最低气温为一 36℃，最高 25。6℃。年均日照  2417时，年均降水为753毫米， 80％是集中在 5～ 10月，年均积雪期为 76天，短在2个月左右。

　　 去若尔盖草原要带些什么东西？

　　大草原为高原气候 要有足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。大多数游客没有高原反应，部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物红景天胶囊或氧气。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料，放松心情，注意休息可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。有心脏病，高血压的人请勿前往。

　　 大草原旅游注意事项

　　1、去旅游需要带好相机、手机电池和各种零食这个自不必说，去任何地方都是必不可少的。

　　2、若尔盖草原是高原气候，气温日较差很大，所以薄厚的衣服都得准备一套，以防降温感冒。

　　3、若尔盖地势高，身体不是很好的人可能会有高原反应，自备一些常用药也是很关键的，可解燃眉之急，有备无患。

　　4、若尔盖天气变化较快，经常会下雨，所以雨具最好随身携带。

　　5、若尔盖草原太阳辐射很强，紫外线强，出门时带好墨镜、雨伞、抹好防晒霜，以防被紫外线伤害。

　　6、湿纸巾、个人卫生用品，防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

九寨沟自驾到若尔盖草原线路

      老李自由行为你解答花湖现在这个时候非常美丽，是值得一去的好地方九寨沟到若尔盖的路线：九寨沟--53公里--弓杠岭--35公里--川主寺--17公里--尕里台--61公里--包座--46公里--若尔盖--251公里。共计有251公里，开车的话需要3.5个小时左右哦。要是还有什么疑问可以私密我哈

准备去若尔盖大草原，有哪些注意事项

1，记得提前几天买红景天服用，可以预防高原反应。
2，女士要带防晒霜和遮阳伞，高原紫外线比较强。
3，准备一件外套，早晚温度会比较低。
4，准备洗漱用品，景区酒店一般不提供一次性洗漱用品。
5，自驾游尽量不要在私人加油站加油，之前有网友反应私人加油站有猫腻，如果实在没油了必须要加，眼睛记得别离开工作人员的手。
6，如果茂县还在封路，建议这样走（跟团不存在，旅行团会考虑）：成都—都江堰—汶川—理县—米亚罗—红原—若尔盖（之后原路返回）。如果已经没有封路了：成都（或你的城市）—都江堰—汶川—理县—米亚罗—红原—若尔盖—川主寺—松潘—茂县—汶川—都江堰—成都。
7，跟团导游带去的地方东西最好不要买，特别是藏银、藏药、水晶、玉器、蚕丝被，这些都是坑货。

自驾游去若尔盖草原需要注意哪些事情你知道吗

很多人觉得若尔盖草原只是草原，不会产生高原反应，这是错误的，很多人在去之前必须要注意高原反应相关的事情。因为若尔盖草原身处高原环境中，所以无论从高原天气还是高原饮食等方面上来说，跟日常生活习惯相比都有很大的不同。同时若尔盖草原海拔高，还需要做好相关的护肤措施，若尔盖草原毕竟还是一个比较远的旅游景地，虽然很美，但是无论在出发前还是旅游途中都具有很多注意事项。

若尔盖草原的天气温差是非常大的，并且天气变化多端，哪怕正处于夏季，早晚都非常冷，如果在旅游途中冻感冒了还是会影响行程的，并且也会影响旅途中的心情。所以如果去到若尔盖旅游，一定要考虑到它的天气情况，带足御寒的衣服，同时身边时刻备一把伞，背包也要带防雨罩，否则一旦突然降雨就会损害背包中很多必要的东西。因为若尔盖草原的海拔较高、日照强烈，所以大家一定要做好防晒措施，防止脸被晒伤。

高原反应一般也是大家最关心的一个问题了，若尔盖草原的海拔高度达到了4000多米，因此是非常容易发生高原反应的，所以要提前带好一些抗高原反应的药物。另外晕车的人要携带晕车药，因为旅途非常遥远，如果高原反应又碰上晕车就会非常难受。处于海拔高的地方还有一个坏处就是水电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水的，有时候也会遇到停水停电的情况，所以随身带一个帐篷可以在因遭遇到这些不抵抗因而未能到达住宿点时，可以临时选择露营。

出门自驾游还是具有一定危险性的，所以在出发前要对车辆进行全面的检查和保养，防止车辆抛锚。并且旅行路途遥远，中间会碰到很多复杂的人，这就要时刻注意自己的人身财产安全了。最后，若尔盖草原的饮食总体上来说还可以，但是随身带一些饱腹的东西总是没错的。

四川阿坝州若尔盖大草原，什么季节最适合去

我本身是成都人目前还从事和 旅游 相关的事业，这条线路可以说走过无数次了，若尔盖大草原最合适的季节是6月到8月。

6月中旬的时候花湖的花基本上都开了，7到8月去花湖就基本上看不到花了，但是7月到8月还能看到一些草原上的野花在开
8月过后天气就开始冷了，我刚好8月才刚从若尔盖回来，早上起来车子已经结冰了。

常规旅行团的话会在川主寺停一晚，从川主寺开始分路，左边走是往若尔盖走，右边是往九寨沟走（暂未开放）。

建议你可以松潘住一晚上，晚上还可以逛逛松州古城，住宿从便宜的到贵的应有尽有，非常发达。
不过走这条路要注意以下几点：
1.提前查好道路情况，因为下雨的话，都汶高速有时候会封路。

2.松潘有一段路在修，从松潘出发往若尔盖走的时候，尽量在早上9点前出松潘，不然的话就要等着单边放行，放一次起码要等2小时以上。

3.高速只能走到汶川，后面就没有高速了，道路还算好走，如遇下雨一定注意减速慢行，注意滚石和滑坡。

4.车上要提前备好水和食物，如遇堵车不会挨饿。

5.进入若尔盖范围要减速慢行，经常会有成群的牦牛和羊群过马路，注意避让。

6.要爱护环境，随车备好垃圾袋。

7.骑马只需要20块钱骑一次，这是通价，避免被坑。

最后祝你旅途愉快，需要了解更详细内容可以私信我为你解答。

若尔盖大草原，什么季节最适合去的问题，通过分析，应该是每年的6、7月份去最合适。

若尔盖大草原，是四川阿坝州上的一处绚烂之地，一望无垠，原野茫茫，牛群点缀其中，悠然自在，羊群草原觅食，犹如珍珠撒落凡间，难得的美图，草原上的汉子策马飞过，惊羡游客，热血沸腾。

春天，冰雪融化，乍暖还寒，天气欲转暖的节奏，气象万千，捉摸不透，草原上虽然生息蠢蠢欲动，但还是没有破芽而出，留给人们的，只是希望，即将生机盈然的希望。

夏天，生机勃勃，草原终于绿了大地，芳草凄凄，绿叶茵茵，莺飞草长，大地满目生机，一派欣欣向荣，好一幅草原生机图。

而最令游客惊羡的，是6、7月间，野花始开，姹紫嫣红，娇艳欲滴，点缀得草原变为花原，醉了游人，惊煞大师，此情此景，此图此画，又以7月为甚，待至8月，花期渐过，盛宴不再，但见残花缤纷，凋零凋谢，只是落英留痕，留着些许遗憾。

秋天，草原上绿色褪去，草痿叶黄，枯枝败叶，已无生气，枯黄色的原野，在瑟瑟秋风中，显得清冷无景，无人欣赏，霜降后，草原就是黄原，黄的让人觉得不是成熟，绝非丰收，一片败象。

冬天，则是一派绝望景象，千里冰封，万里雪原，白茫茫一片，一片白茫茫，已非草原，惟有雪原，偶尔惊鸿一瞥，飞鸟掠过，低垂的黑压压的云层，让人难以喘息，显得悲怆苍凉，惊悚路人。

把若尔盖草原四季原始复原，粘贴复制，情景再现， 旅游 的最佳季节，显然已经有了答案，每年6至7月，你肯定选择对了。

串联这一条 旅游 线路的所有景点，还有红原县一百多公里的景观道路，十步一色，百米一景，千里画卷，万分欣喜；天下黄河第一湾、花湖、俄么塘、九大元帅过草原纪念碑等，都是必须打卡的，花湖是最适宜一个人发呆一天的地方，或者是情侣拍摄倩影的绝佳地方；如果运气爆棚，路边的土拨鼠，觅食之时，喂食逗乐，另有一番风景，再按之以快门，人类与动物和谐图，可以当作多年的话题来聊了。

若尔盖草原准备好了，你准备好了吗。

6月至7月，说走就走。

“若诗 若画 若尔盖 ”

宽广美丽的 若尔盖 大草原一望无垠。 羊群象洁白的云朵， 黑牦牛象珍珠镶嵌在翠绿的草原上，唐克马在欢快地奔跑，弯弯的河流象洁白的哈达盘绕在高原湿地，黄鸭、黑颈鹤、溪鸥等众多的水鸟成群结队， 雄鹰在蓝天上翱翔， 旱獭、灰兔、 梅花鹿 时常出没。安多藏族在这里繁衍生息，美丽的若尔盖姑娘象那弯弯的牛轭河一样 柔情，马背上的安多汉子英俊豪迈。

若尔盖大草原是黄河水系涵养地。水草丰美的 沼泽 湿地过滤澄清了河水，河水平静而又清澈。 黄河在唐克转了个大大的拐弯，九曲回肠向前流去，就象人生的起伏跌宕和柔能克刚。

草原上或在唐克黄河第一湾看日出日落，金光万丈，彩霞满天。

花湖在若尔盖和郎木寺之间的G213旁，象镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万倾。草原的花、草原的水、草原的姑娘纯净无瑕。 安多藏族的 美食 让人回味无穷。和尚包子、烤羊排、手抓牛肉、蕨麻米饭、青稞美酒、酥油奶茶风味独特。

莫朗节、 雅敦节、藏绵羊 美食 节、赛马会都是安多人祈福和欢乐的节日。尤其是“雅敦节”是若尔盖地方的传统节日。一般是在每年的6月15日开始举行，历时5到7天。“雅敦”是藏语，即“夏庆”或“庆祝夏季到来”之意，是喜庆盛夏，欢度佳季的节庆。是人们祈祷祝福喜庆盛夏，同时又是品鲜尝新的节庆。届时村村郊游，户户野炊，到风光秀丽处，芳草地上，林荫下清泉旁撑帐搭篷。青年们进行摔跤、骑射、举沙包等比赛活动，很有当地特色。

要 问什么季节最适合去若尔盖大草原，那就是在鲜花盛开、绿草如茵的夏季或秋草金黄，天高云淡的秋季了。 春冬两季天寒地冻，白雪茫茫。最适合的时间是6月至9月了。

若尔盖大草原由于纬度靠南比起北方内蒙新疆的草原来说要绿的更早一点，大概在5月中至6月草场开始变绿，6月中旬开始开花直到8月底至9月草开始逐渐变黄，所以总体上推荐大家在6-8月之间前往。
我们一家人在8月中旬去了一趟若尔盖，今年雨水比往年来的更多天气也冷一些，好在游览花湖和唐克黄河第一湾遇到了晴天。

若尔盖草原
花湖
唐克黄河第一湾
晴天虽然看起来很美，但是一定要做好防晒工作，尤其是花湖景区要走很长的路如果短衣短袖进去出来肯定要脱一层皮，另外记得带水里边没有商店可以买的到。
花虽是没了，不过各类水鸟倒是随处可见。
唐克第一湾景区据网上评论挺坑的，所以我绕道唐克镇一旁的一条小道也抵达了黄河边，但是依然躲不过收费，被当地牧民强行收了20元人的所谓景区票。。。
就是船头这位大哥，坐船来找我收费你受得了嘛！
就沿着这种的砂石路面一路开到黄河边，切记千万别踩到旁边的草，也许会被牧民另外收一次钱。
黄河岸边
黄河岸边
对面的等待船只摆渡的牧民和他的摩托车
看到这里你对我的答案满意吗？ 如果还有需要问我关于这一路其他的问题可以关注私信沟通！

我是水姑娘在流浪，若尔盖大草原最佳 旅游 时间季节是6-8月份是花湖的黄金季节，我们14年6月底去的，温度适中，天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，走在弯弯曲曲的栈道上，水草丰美，野花点缀丛中，特别美啊！还有个若尔盖天街，在那里吃个饭，休憩一下也不错。照片为实拍，想去的朋友可以作为参考。

八月初去玩最好，有三个优势：

一、因为此时是盛花期，花多，绿草如茵的大草原上野花正在绽放，五彩缤纷，各种花香引来蜜蜂采蜜，一派生机盎然，令人陶醉

二、八月的若尔盖高原草原平均温度在20度左右，不冷不热，来这里避暑很好，只需带上一件稍厚一点儿的外套早晚添穿就好，轻装上阵，欣赏花海美景

三、八月高原上的野菜也多，可一饱口福

总结一下：八月初的若尔盖大草原是真正的花海草原，出行轻便，可避暑，可享用美味，天高气爽，高原风情浓郁，做好攻略适合自驾游及旅行社自由行

看花最好季节6-7月，8月份花已接近尾声，9月中旬到10月中旬草原进入枯草季，如果遇到大晴天，能幸运看到金黄一遍

简短回答也许最有用。若尔盖草原最佳游玩时间是7月20-31日之间，这个时间段草原的花开得正艳丽，8月1号开始，草原牧民开栅栏放牧，草地彻底被践踏了。

去过两次那个方向，若尔盖和俄木塘，都是端午放假去的。去时花开得正好，晚上选择了在草原露营，露营的朋友很多，篝火晚会玩得很嗨，气氛不错

1、最佳 旅游 时间是夏季以及每年9月份中旬

2、主要景点有：养鹿场、太阳湖、达格则寺院、巴西会议旧址、黄河九曲第一湾、铁布梅花鹿自然保护区等景观

3、若尔盖草原，素有川西北高原的绿洲之称，海拔比较高，做好准备工作，防寒以及高原反应，注意切勿做剧烈运动。

4、特色餐饮有青稞酒、烧馍、酸菜面块、山野菜、奶饼、藏族腊肉等饮食

欢迎补充

我是又二，一个专注 旅游 、 美食 、生活的 旅游 人，喜欢就请多关注下，谢谢

若尔盖旅游注意事项

　　导语：独特旖旎的自然风光，古朴多彩的民族风情，交相辉映。黄河九曲第一湾蜿蜒逶迤，风姿绰约；纳摩神居峡怪石嶙峋，峰峦叠翠，西部旅游牧场的皮划艇草原漂流，来到若尔盖除了欣赏这里美丽的风景之外，相关旅游注意事项也要了解。

　　 一、多饮水。

　　高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝。戒烟。香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

　　 二、学会正确的呼吸方法。

　　游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。高原地区，应避免剧烈的运动和洗过烫的热水澡。如果加快了身体新陈代谢，就会加剧缺氧，导致肺水肿。由于气候差别大，最容易感冒和不适，因此应带上感冒药、消食药和红景天含片之类药品，此外咀嚼口香糖也有助于缓解高原反应。

　 　三、草原早晚温差大，所以衣着一定要注意保暖。

　　高原日照强烈，游客最好能带上相关雨具、墨镜、防晒霜并注意做好保暖工作。在高原地区，发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位，以减轻心肺负担。

　　 四、高原山区建议不要喝酒。

　　在高原地区最好不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人。饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。

　 　其他注意事项

　　1. 不要称呼藏族人为“藏民”，这是很不礼貌的。

　　2. 藏族见面时，习惯伸出双手，掌心向上，然后躬身施礼；对尊贵的客人，还有献哈达的习惯，客人应以此回礼。

　　3. 遇有藏族人来敬酥油茶，为表示礼貌，应尽量不要推却。喝茶时，假如杯中喝剩一点，即表示要继续喝；如果一口气喝光，则表示不想喝了，主人即明白什么意思。

　　4. 在牧区入屋后，男的坐左边，女的坐右边，不可随便。

　　5. 佛门戒杀生，藏族一般不准捕杀野生动物，更不要捕杀被他们奉为神鸟的鹰。

　　6. 忌讳在寺院附近砍伐树木，高声唱歌，钓鱼，捕鱼，打猎杀生。

　　7. 对宗教所用的法器，火盆等不得跨越；另外，经筒，经轮更不得逆转。

　　8. 若要拍摄寺庙或朝拜者，宜先征询一下，避免发生争执或对他人造成不敬。

　　9. 家门口生火，贴红布条，插树枝或门口的.木杆倒插，表示家里有人生病或妇女生育，忌讳外人入内。

　　10. 应尊重少数民族地区的风俗习惯。在草原上拍摄会遇到很多不定因素，有时在空旷的草原会突然过来大群的牛羊，一定要注意安全。草原上随时都可能遇见牧民的帐篷，而藏族牧民也非常地好客，对拍照也很配合，只是走近帐篷时要先叫牧民将凶猛的牧羊犬拴住，以免发生危险。

　　11.16岁以下和60岁以上的旅客，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。保持良好的心理素质和乐观情绪。人过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

自驾游去若尔盖草原需要注意些什么

我去了五次了，有一定的发言权吧！

第一，去若尔盖，首先要注意的是与当地的“痞子藏民”，总体上藏族兄弟是好的，可就有那么一小部人败坏了藏族兄弟的名声。我先后被痞子藏民敲诈了三次。

第1次，在接近若尔盖县县城的路边上，被一望无际的大草原所震撼，把车停在路边上，总体上 汽车 还是在公路上，右侧的轮子压了一点草，真的是压的不多，也就是三五株牧草，（当然，一点点都不应该去压）一个藏民过来了，这是他们家的草场，你压了我们的草，得赔钱。好说歹说，还是掏了30块钱给他。

第2次，与成都到两个床车朋友，在若尔盖郊区一段废弃的公路上做饭，显然这是公共地盘，三家人吃着自己做的草原第1餐，心情倍儿爽，这时，一个30多岁的藏民，看样子出门闯荡过，懂一些汉语，我们跟他说，在这里做做饭，不会乱丢垃圾……他说可以呀，可以呀！于是我们准备吃完饭了再午睡一下。一个小时后，一个年龄大一点的，骑着一个破旧的五羊本田摩托来了，先是把我们三家看了看，然后说这是他们家的草场，每个车得交50块钱停车费。我们解释说，这是废弃的公路呀，他根本不听解释，蛮横的操着憋脚的汉语，咆哮着说：20的给！20的给！不管你给他说什么，他就是这一句话：20的给，20的给，20的给……，他那个语速又快，像外国人一样，语气还坚定，最终我们三家人每人掏20块钱，他一拿着钱，开着他那排气管冒烟的摩托就走了。哎，又挨了一次棒棒！

第3次，我们吸取以前的经验，停车方面要特别注意。这回我们去了5台车，在郎木寺，那个地方是甘肃和四川的交界地带，我们玩完了以后，可以把车开到了一段乡村道路上，是水泥路，很新很干净，我们认为：这个地方应该不会出问题吧！就在这里看草原吧，在这里煮点茶喝。我们大概在这里玩了半个小时的时候，一个比较年轻的藏民开着五菱之光面包车过来了，他一来先问，这是你们的车？（我们并没有占道，也没有压草场）我们不知道他什么目的，就说，是呀。他马上脸一黑，说：500块钱停车费！！他这句话一出，把我们吓了一大跳，我们认为他是在开玩笑，笑着拍拍他的肩膀对他说：来来喝杯茶！他依然黑着脸，说500块钱，这条路之前是他们家的草场。我们当然跟他解释，这是正在使用的公路，可他一点不服软，还掏出手机说：不给就叫人了。那个时候，我们同行的两个美女姐姐上去，对他说：帅哥呀，看你长得那么帅，别生气呀，我马上把车开走……，他依然黑着脸说，开走也要给钱！！！我们也真有点生气了，比较强硬的表态：我们就给你50块钱！然后我们开始收拾东西，走的时候塞给他50块钱，他表情木讷的接着了！把车开出去之后，就把车开进了花湖边的一个姓金的藏族兄弟的跑马场，说好了过夜每个车20块钱！这个姓金的藏民兄弟不错，对我们不错，我们还跟他合了影，把他抱了起来……直到现在，经常在微信上问候我们。

为什么三次都在若尔盖朗木寺附近遭到小小的敲诈，感觉可能是这样的原因：1，它属于四川甘肃的交界地带，执法力量比较薄弱。

2，哪里都有坏人，坏人是少数，那些专门敲诈外地游客的坏人，利用出门人不想惹麻烦，不想让自己不高兴，破点小财免灾的心理，所以是屡屡得手，有了不义之财作为动力，他们可能经常骑着摩托，开着五菱在那里张望，寻找目标，敲诈一点是一点。反正我对这个地方感觉非常不爽，虽然我们也明白，坏人只是一小部分，可是他败坏的，是整个若尔盖地区 旅游 的形象，他们影响的是大部分合法经营的藏民兄弟的生意，这一小部分人着实可恶！

第二，去若尔盖 旅游 ，要注意防寒。有一次7月份我们去若尔盖，我们把车停在了若尔盖某局的院子里，给门卫给了20块钱停车费，我们就在车里睡下了，半夜给冻醒了，温度竟然到了零下。第2天早上一起床，推开车门，外边下着小雪，车顶有一层冰。所以即使夏天去若尔盖，要带上冬天的衣服，如果是房车，床车，要准备厚被子，切记切记！！！

第三，若尔盖要注意时间，去做尔盖 旅游 ，无非就是欣赏草原的特色。那么草原的特色是什么呢？是无边无际的大草原和牛羊，是天高云淡，是鲜花遍地。要看到这些风景，5月份之前不要去，5月份之前草还没长绿，也比较冷，即使勉强去了，也没啥意思！

第四，若尔盖虽然海拔不太高，也就3000多米，但还是要买点儿抗高反的药，再买一点氧气，以备不时之需。到达若尔盖之后，看见美景后，不要激动，不要乱跑乱跳，做什么动作都要轻缓慢一点，以免引起高反。

第五，尽量不要洗澡和洗头，毕竟这里海拔3000多了，尤其是南方来的人，南方海拔极低，一不留神洗澡洗头，弄感冒了，那就有可能有更大的危险，你的草原之旅就有可能要提前结束了！

草原真的很美丽，也是避暑的天堂，希望大家在那里都有美好的感受，也衷心的希望若尔盖 旅游 越来越好！

若尔盖草原，在213国道上，有几个地方可以往过走，从成都可以过去，从西宁也可以过来，从广元这边，走陇南，甘南，也可以绕过来，总的来讲，到若尔盖草原，应该走一个小环线，不走重复线路，要注意的事情，其实有很多，因为这边是高原，对人的要求还是蛮高的，什么意思呢？

就是要预防高原反应，预防感冒，若尔盖草原这边的海拔是3200米，至于说严重的高原反应，倒是不会，但是睡不着觉，失眠，或者有点头晕乎乎，这是很正常的，这里要提醒各位驴友，一定要禁止剧烈运动，一切都是慢动作，稍微费点劲就会大喘气，剧烈运动时就会导致高原反应，身上不舒服。

还要做的准备工作，准备好氧气，准备好一些红牛，特别是早晨，可以喝一点，热一热再喝，可能效果会更好，另外，就是多带一些衣服，而且做好防晒，这边的阳光特别强烈，而且早晚温差大，即使是在夏天暑伏天的时候，这边晚上，也是很冷的哦，至少要穿外套，甚至要穿冲锋衣等等，稍微下点雨，刮点风，就会让你寒风刺骨的感觉。

好了，就说这么多吧！祝你们玩的开心，另外，开车的时候注意安全，特别是晚上，不建议开车，这边的牛太多了，白天尽量行车，晚上停止，提前做好线路规划，OK。

我是十月一国庆长假去的，提前一天从成都出发，一路畅通，当天晚上就到了红原休整一下，由于个人工作原因不能在在长时间逗留，所以行程安排的比较满，我们到了若尔盖大草原的时候艹也枯了，花也谢了，大草原和花海都没能看到，所以不建议这个时间去若尔盖大草原。耍完返程的时候有些大巴车还堵在北川塌方的路上，还没走到成都的时候又听到很多景区下冰雹塌方的消息。

祝您一路顺风！

2019年孩子放暑假曾经自驾去过。切身体会来说，注意的事情不多。 先说路况，这个全程无忧，高速肯定没问题，国道也是路况很好，一路上加油更不是问题，无需担忧。 尤其若尔盖是高原草原，那柏油马路蜿蜒天际，云阔天低，非常有诗意。

再说高反的问题，此行途中最高处，穿越鹧鸪山隧道（海拔4448米），这个问题不大， 我们家老太太70多岁，除了些许耳鸣，其余一点事儿都没有。 这里都没高反，往后的路程就完全不用担心了！放心大胆的出发吧！

然后说下藏族同胞的问题，这个不用担心，至少我没有遇到过那些蛮不讲理的人。不过最起码你要尊重人家的信仰。 还有，不想买东西就别问价，问价还价之后那你还是买了吧。 其实绝大部分都是不错的，咱们内地不也有好有坏嘛。 这条路线已经相对成熟了，不必有顾虑。

再说下携带的物品， 带好保暖衣服，早晚比较冷，宾馆一般都有电热毯晚上没问题。带个插板，绝对用得上！实在怕高反，氧气瓶可以当地现买，最好是备个氧气袋，医院灌氧，价低质量有保证！防晒衣、防晒霜等这些东西，爱美的女士不敢忘的！若是有小朋友，食品里备些膨化食品，不为了吃，就为了高原那种“嘭”的一生炸裂开来的感觉，听我的准没错！头疼药，拉肚子的药等等，还是有备无患！其余的自己按需准备吧！ 女士一定要备上一条美美的大披肩，草原之上，黄河之边照相绝对有惊喜！

最后注意的是季节，若是8月份去都有些晚了，起码花湖的花已经开过了，所以别晚于7月份，切记！

至于整个环线游玩儿路线，我本人做有攻略，这也是自驾游出行的必备！篇幅太长，只列大概路线供参考，时间可以随兴趣延长，若有需要可以细聊！

第一天：成都—都江堰—汶川—理县—红原（住宿红原）

第二天：红原—若尔盖大草原—若尔盖县城（住宿）

红原县—若尔盖草原（72.3公里，1.07小时） ，暂选绕路去黄河九曲第一湾（16.6公里，26分钟），黄河九曲第一湾—若尔盖县城（72公里，1.18小时）

第三天：若尔盖县城—花湖—川主寺或松潘（住宿）

若尔盖县城—花湖（49.3公里，48分钟），花湖返若尔盖县城到川主寺（191.4公里，2.46小时），到松潘（208公里，305小时），住宿选择川主寺或松潘。川主寺（海拔3100米）松潘（2851米）

第四天：松潘—茂县—成都（299.8公里，5.19小时）

最好6月底7月初去，不然就进入雨季了，213国道汶川到松潘这段这两年每年雨季都有塌方。6月底7月初草原很美。酒店要提前预订，唐克可以住黄河第一湾大酒店，在景区里面很方便。在草原玩的时候尽量车不要开到草地里面去。

海拔4000多米，带头痛粉预防高原反应，还有就是温度低，带好冬天的衣服。

寻藏南若尔盖草原自驾游路线

驾车路线：全程约2121.7公里

起点：藏南镇

1.青岛市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿袁大路行驶210米，左转进入聚财街

2) 沿聚财街行驶320米，右前方转弯进入烟沪线

3) 沿烟沪线行驶9.9公里，朝烟台/连云港/G15方向，右转进入S334

4) 沿S334行驶1.5公里，朝烟台/连云港/G15方向，右转

5) 行驶330米，朝连云港方向，稍向左转进入泊里立交

2.沿泊里立交行驶690米，直行进入沈海高速

3.沿沈海高速行驶44.0公里，朝曲阜/临沂方向，稍向右转进入日照立交桥

4.沿日照立交桥行驶1.1公里，直行进入日兰高速

5.沿日兰高速行驶317.9公里，直行进入济广高速

6.沿济广高速行驶41.1公里，朝东明/G1511/S32/兰考方向，稍向左转进入日兰高速

7.沿日兰高速行驶5.4公里，朝郑州/南阳/菏泽新区/G1511方向，稍向右转进入曹州枢纽

8.沿曹州枢纽行驶770米，直行进入日兰高速

9.沿日兰高速行驶103.7公里，朝开封/郑州/G30方向，稍向右转上匝道

10.沿匝道行驶860米，直行进入连霍高速

11.沿连霍高速行驶548.0公里，朝西安绕城/延安/长武/汉中方向，稍向右转进入方家村立交桥

12.沿方家村立交桥行驶1.5公里，直行进入西安绕城高速

13.沿西安绕城高速行驶32.5公里，朝户县/汉中/成都/西三环方向，稍向右转进入河池寨立交

14.沿河池寨立交行驶1.3公里，右前方转弯进入京昆高速

15.沿京昆高速行驶403.6公里，朝广元东坝/G5/G5012方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶1.3公里，直行进入广元绕城高速

17.沿广元绕城高速行驶15.6公里，朝广元龙潭/G75/南充/重庆方向，稍向右转上匝道

18.沿匝道行驶890米，直行进入恩广高速

19.沿恩广高速行驶13.1公里，朝青川/兰州方向，稍向左转上匝道

20.沿匝道行驶1.2公里，直行进入兰海高速

21.沿兰海高速行驶18.5公里，朝成都/西安/G5方向，稍向右转进入罗家沟互通桥

22.沿罗家沟互通桥行驶1.5公里，直行进入京昆高速

23.沿京昆高速行驶125.0公里，直行进入成渝环线高速

24.沿成渝环线高速行驶27.3公里，朝成绵(复线)高速/绵竹/什邡/彭州方向，稍向右转上匝道

25.沿匝道行驶450米，直行进入成绵复线高速

26.沿成绵复线高速行驶85.9公里，直行进入成彭高速

27.沿成彭高速行驶1.5公里，朝成温邛高速/成都第二绕城/G4202方向，稍向右转进入新繁高架桥

28.沿新繁高架桥行驶1.3公里，直行进入六环路北段

29.沿六环路北段行驶15.8公里，朝成都城区/郫县/都江堰/汶川方向，稍向右转进入友爱高架桥

30.沿友爱高架桥行驶1.2公里，直行进入成灌高速

31.沿成灌高速行驶18.7公里，朝都汶高速方向，稍向右转上匝道

32.沿匝道行驶1.2公里，直行进入都汶高速

33.沿都汶高速行驶71.9公里，稍向左转上匝道

34.沿匝道行驶350米，直行进入兰磨线

35.沿兰磨线行驶670米，直行进入G213

36.沿G213行驶800米，右前方转弯进入G213

37.沿G213行驶110米，在第3个出口，进入G213

38.沿G213行驶30米，右前方转弯进入兰磨线

39.沿兰磨线行驶1.3公里，左前方转弯进入岷江路中段

40.沿岷江路中段行驶490米，直行进入岷江路上段

41.沿岷江路上段行驶370米，直行进入东街

42.沿东街行驶1.6公里，直行进入兰磨线

43.沿兰磨线行驶18.6公里，直行进入铜钟隧道

44.沿铜钟隧道行驶790米，直行进入兰磨线

45.沿兰磨线行驶610米，直行进入七星关明洞

46.沿七星关明洞行驶260米，直行进入兰磨线

47.沿兰磨线行驶3.6公里，直行进入吉鱼棚洞

48.沿吉鱼棚洞行驶130米，直行进入兰磨线

49.沿兰磨线行驶2.9公里，直行进入将军岩棚洞

50.沿将军岩棚洞行驶210米，直行进入兰磨线

51.沿兰磨线行驶60米，直行进入南新棚洞

52.沿南新棚洞行驶150米，直行进入兰磨线

53.沿兰磨线行驶7.6公里，直行进入西羌大道南段

54.沿西羌大道南段行驶1.2公里，稍向左转进入迎宾大道

55.沿迎宾大道行驶2.3公里，左转进入西羌大道北段

56.沿西羌大道北段行驶140米，直行进入兰磨线

57.沿兰磨线行驶5.5公里，直行进入十里沟棚洞

58.沿十里沟棚洞行驶130米，直行进入兰磨线

59.沿兰磨线行驶1.1公里，直行进入渭门二号棚洞

60.沿渭门二号棚洞行驶130米，右前方转弯进入兰磨线

61.沿兰磨线行驶100米，直行进入渭门一号棚洞

62.沿渭门一号棚洞行驶170米，直行进入兰磨线

63.沿兰磨线行驶43.4公里，直行进入叠溪隧道

64.沿叠溪隧道行驶830米，直行进入兰磨线

65.沿兰磨线行驶5.5公里，直行进入海子山隧道

66.沿海子山隧道行驶2.0公里，直行进入兰磨线

67.沿兰磨线行驶320米，直行进入青龙寺隧道

68.沿青龙寺隧道行驶530米，直行进入兰磨线

69.沿兰磨线行驶76.2公里，直行进入顺城南路

70.沿顺城南路行驶1.3公里，直行进入顺城北路

71.阿坝藏族羌族自治州内驾车方案

1) 沿顺城北路行驶750米，右前方转弯进入城北路

2) 沿城北路行驶600米，直行进入兰磨线

3) 沿兰磨线行驶13.7公里，直行进入川主寺隧道

4) 沿川主寺隧道行驶530米，直行进入兰磨线

5) 沿兰磨线行驶460米，朝兰州方向，稍向左转进入朗川线

6) 沿朗川线行驶640米，右前方转弯

7) 行驶250米，右前方转弯进入日渣路

8) 沿日渣路行驶670米，朝九寨沟方向，直行进入S301

9) 沿S301行驶5.4公里，到达终点(在道路左侧)

终点：藏南虫草