中班育儿知识10篇秋季（幼儿园中班10月份育儿知识）_孩子_幼儿_秋季

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幼儿园中班10月份育儿知识

秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”下面是由 收集整理的一些幼儿园十月育儿知识，供您参考。
一、留意起居调节
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。
二、加强饮食调养 秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣
二、加强饮食调养
秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。
三、注意增减衣服
初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。俗话说：“春捂秋冻”，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。

秋季育儿知识中班

　　夏去秋至，又到了忽冷忽热的季节，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。以下是我精心整理的秋季育儿知识中班，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

　　秋季育儿知识中班：小儿秋季鼻出血的常见原因及处理

　　按中医学说，秋属肺金，秋属金，肺也属金，需要养肺护肺，而这个季节，燥是主要现象，嘴唇容易发干，鼻子也是又脏又干，由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂，一般孩子有挖鼻孔的不良习惯，倘若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜的毛细血管破裂就会发生鼻出血。

　　一、小儿鼻出血的常见原因：

　　1、主要原因是身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;

　　2、当天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火，小儿鼻粘膜干燥常会引起鼻腔出血;

　　3、当气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂就会发生鼻出血;

　　4、当孩子发烧、感冒时，鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;

　　5、孩子把异物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜烂出血;

　　6、患有鼻腔肿瘤或血液系统的疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。

　　二、小儿鼻出血的处理及预防：

　　1、用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血;

　　2、左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手，约3~5分钟;

　　3、将凉毛巾服在孩子的前额、鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋;

　　4、让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰;

　　5、如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血;

　　6、必要时可服用适量的维生素C、A、B;

　　7、在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂;

　　8、平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯;

　　9、秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收;

　　10、饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果;

　　11、应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量;

　　12、如果孩子经常鼻出血，建议家长带幼儿去医院检查原因，对症治疗。

　　秋季育儿知识中班：幼儿大脑发育高峰期的时间

　　大脑的发育期就像一条条声波，有高峰，有低谷。家长们都知道孩子的大脑发育几岁是高峰么?如果你不知道那可非常遗憾，大脑的发育高峰是非常重要的因素，了解的清楚就它能更好地把握教育孩子的时机，提高孩子智力。

　　像有经验的家长了解的那样，不断地重复是让宝宝学习知识的最佳途径，一遍又一遍，不厌其烦。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈非常吃惊的事:前一个晚上只教了一遍的新歌，第二天他居然就有板有眼地唱出来。对于这种情况，北京工业大学人文学院高级儿童心理咨询师鲁杰做出解释：大脑发育的第一个高峰期是孩子正处于四五岁的时候，之所以洋洋能听一遍歌就会唱，说明他迅速发育的大脑对音乐有着极为特殊的敏感性，因此能在短时间内记住，并唱出来。

　　鲁杰研究表明，站在开发儿童智力的立场上看，父母们最应该关注的时4-5岁的年龄。方法正确加上适度的早教，将会促使孩子大脑发育，让孩子获益终生。

　　随着身体的长大孩子的大脑也在变化，孩子需要扩大视野，就会经常追问别人“是什么”“为什么”。面对这种情况，父母首先要耐心。耐心的解释清楚，最好用宝宝的语气和角度进行思考。耐心讲解，不能太过复杂。这样互动会让孩子能在汲取知识的同时，记忆力也会得到进一步的提高，何乐而不为呢。

　　让宝宝多多接触大自然吧，在绿色健康的环境下对动物植物仔细观察，并提出问题。比如:“小鸟为什么会在天上飞?”“小树为什么只能长在地上?”鼓励孩子多多思考。回家后，对照书中的插图，给他们讲故事，以激发孩子的想象力。培养简单推理能力，理解能力。

　　大脑和十指相连，大脑的发育和手指有密切关系，需要手指活动。练习手指的细小动作有助于孩子大脑发育。在这期间，家长可鼓励孩子做些较为简单安全的小制作，比如折纸鹤、叠衣服，即使只是鼓励他们搓搓小手，都是有益于大脑发育的。

　　4-5岁的宝宝对各种活动、姿势都有着无限好奇。丰富游戏内容会开发孩子智力，养成开朗的性格。

　　家长要多和孩子做游戏，和宝宝边玩边学，让孩子学会攀、跑，跳，爬、抛等动作。通过这个过程中，他们会觉得开心，这种反应可以强力的直接刺激大脑神经，对宝宝的观察力、反应力、判断能力都有很大益处。对亲情的养成也大有益处。

　　不过，专家提醒，父母们家长一定不要操之过急的让孩子学一些太复杂的知识和动作，比如写字、背诵生僻词句等，这样对孩子的健康成长非常不利，拔苗助长。 怎么样，父母们看了这些是不是收到了很大的启发?这就行了，其实教育孩子最需要的就是科学的指导，所以家长们要多多学习，万事不要想当然哦。

　　总结：

　　有效地提高孩子智力就要在孩子大脑发育的高峰期加强训练。这些训练都很简单，比如多让孩子活动活动双手，多给他讲讲故事，陪他做做游戏等等，这些看似简单的小动作对于还真的大脑发育有很大帮助!

　　秋季育儿知识中班：孩子身高后天的影响同样是关键

　　有非常多的爸爸妈妈把孩子的身高原因都归纳到先天因素上，如果自己本身就不高，那么他们就会理所当然的认为孩子也长不高。其实这个想法是不准确的。先天因素只是决定孩子身高的一个方面而已。有关儿童专家告诉爸爸妈妈，孩子的身高后天因素也起到了非常关键的作用，爸爸妈妈如果可以非常好的把握住后天因素，那么即便是自己不太高，也有一定的可能性让孩子长高。

　　1、保障充足的营养

　　随着社会越来越发达，各种食物都充斥着我们的生活，现在这个社会不是那个短粮少食的年代了，现在我们只要想吃什么都能够买得到，就算是你在冬天想吃西瓜这种反季的水果也能满足你的需求。孩子也不会因为缺少吃的东西而造成营养不良。一些家里比较贫穷的孩子除外。不过还有一种原因就是饮食习惯不好，偏食，挑食的坏习惯也会有一定的可能性造成孩子营养不良，那么对孩子的身高也就有影响了。爸爸妈妈在平时的生活中一定要让孩子养成良好的饮食习惯，荤素搭配，营养膳食，在吃完饭以后让孩子多吃一些水果，平时也不要一直吃肉，也要吃一些蔬菜，营养上的充分摄入是能够帮助孩子长高的。

　　2、保障充足的睡眠

　　孩子的大脑在进入深睡层之后会分泌大量的生长激素，要是孩子的睡眠质量和睡眠时间比正常水平要少的话，那就会直接影响到生长激素的分泌，因此也会有一定的可能性造成孩子身材矮小。爸爸妈妈平时要深深牢记孩子的睡眠质量和孩子身高有非常大的关系，从小帮孩子养成良好的睡眠习惯，每天早点睡觉早点起床，中午可以让孩子午睡一个小时左右，有午睡的孩子长得更健康。千万不能够让孩子跟随着大人养成晚睡晚起的习惯，尤其是熬夜的坏习惯，会对孩子的健康成长造成严重的影响。

　　3、适当运动助长高

　　孩子可以参加一些跑跳类运动，这样能够帮助孩子拉伸韧带，促进骨骼的发育，这也是一种让孩子长高的方法。爸爸妈妈可以根据孩子的状况安排适当的运动项目和运动时间，每天保证运动时间在一个小时左右。各种跳类，跑跳类运动对于孩子来说都是非常好的长高项目。不过爸爸妈妈需要注意的是不要练习像举重一类的运动项目，这对于孩子来说不太好，重力加压之下手臂的力量是出来了，个子也同样会被压低。

　　4、保持阳光的情绪

　　如果你发现自己的孩子性格内向，沉默少言，相比那些心态阳光，天天都很快乐的孩子，他们总是一个人闷闷不乐的，那么也会影响他的身高。孩子阳光健康的情绪能够帮助他们的大脑分泌更多的快乐因子，而这些快乐因子会遍布全身对孩子的健康成长有着非常大的帮助，因此，快乐的孩子身体也会更棒。事实上，不管怎么样，孩子有阳光自信的心态，对他们的健康成长是有帮助的，会影响到孩子未来的工作和生活。