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如果你是已经工作的职场人士，那么自我评价可以从工作背景，核心优势、专业能力、管理能力、胜任素质、职业定位等维度来写，我们也分别对这些维度写些什么，怎么写做一个说明。
工作背景
主要说明自己从毕业以来多少年、什么岗位的工作经验，先后经历过什么公司，当然如果公司不知名，就不需要写公司名字了。记住：公司平台的大小，影响你下一份工作的薪酬和职级。如果你的学历比较好（985/211高校或者硕士学历及以上的），也可以写在此处。
核心优势
核心优势主要从以下几个维度来找：
1、个人出身：是否是高学历、名牌高校毕业，应届生的话是否做过学生会主席等2、企业出身：之前所在的平台是否足够好。比如来自互联网大厂、500强企业、上市公司、行业TOP3的企业等。
3、突出业绩：在公司是否做出了什么突出的业绩，并且在你所知的范围内，你的业绩都是比较突出的。
4、能力展现：多少年的管理经验、最多管理过多少人的团队，或者某方面专业能力较为突出。
记住：综合素质不是核心优势，核心优势一定要展现硬实力。沟通能力、逻辑思维能力等素质类，不可写到核心优势这里，如果确实总结不出来核心的优势，那么可以不写，因为写的不足，反而拉低了自己的层次。
专业能力
一般来讲，每个岗位都需要有其一定的专业能力，专业能力也一定要和岗位的匹配度高，比如人力资源的专业能力有六大模块，比如财务的专业能力有财务的成本管理、核算管理、资金管理、预算管理等等，这才是与岗位匹配的专业能力，但是实际写作中，我们发现很多求职者把个人素质写在了专业能力当中，这个是不对的，专业能力是硬实力的一种。
另外还要注意，有很多求职者喜欢把自己的专业能力分开，作为一个单独的重点来写，比如财务的专门把“成本管理”拿出来在自我评价里面重点来写。这样的写作方式我们是不提倡的，就算应聘的是“成本管理”岗位，用“专业能力”作为自我评价里面的总结的关键词小标题都比单独把一个能力拿出来讲都要更全面。
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管理能力
对于应聘中高层的管理者来讲，自我评价中是非常有必要加入管理能力的描述的，管理能力有3个方面可以展现：管理的年限、幅度和擅长的管理动作。大家在应聘的时候，会经常发现企业发布的JD，任职要求中写明了需要多少年的管理经验，带过多少人的团队，擅长什么管理。所以我们在自我评价管理能力中的描述，就是要与企业所要的任职要求联系起来。
胜任素质
同样需要向跳槽的职场人士说明，不是所有的岗位都希望要性格活泼开朗的求职者，所以胜任素质的展现一定要打破之前的惯性思维，少写个人性格，多写个人的素质能力。职场人士与应届生不同，经过多年的职业积累，职场人士拥有的素质类型更具多样性，要根据岗位的要求和个人情况做尽可能匹配性地描述。
描写个人素质能力的词汇一般有：
逻辑思维能力、人际沟通能力、假说构建能力、信息收集能力、数据与信息分析能力、思考对策能力、演讲能力、人际影响能力、团队协作能力、文字表达能力、高效的执行力、商业敏锐度、市场敏感力、抗压力、学习能力、坚持原则、积极主动性、创新能力、组织能力、领导能力等。
职业定位
不是所有的职场人士都需要写职业定位，只有那些准备换不同类型的行业或者工作岗位的，才需要写，以此来表明自己的行业变换或者岗位变换是经过认真思考的。
下面我们也看几个职场人士写得不错的自我评价。
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