篮球游戏5v5全场（5V5篮球赛怎么打）_中锋_球员_后卫

本文目录

• 5V5篮球赛怎么打
• 篮球5V5比赛的所有规则~
• 篮球5v5比赛规则
• 篮球5v5全场，进攻战术
• 篮球5v5全场，5个后卫打5个中锋，哪一方赢的几率大
• 篮球怎么才能打好5V5

5V5篮球赛怎么打

主要是根据战术站位，突破的时候最好其他人拉开，内线可以提出来高位挡拆，突进去了还可以有人策应。5对5不要想着突破直接得分那么简单，突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会，人多的时候就要配合了，因为空间小了，补防会很容易，所以全场都要运动起来，绝不能出现一个人打四个人看的情况。突破的时候，要有人从另一侧插入做策应，原来在内线的队友一定要即使撤出去好腾出空间。另外就是传球和基本功。全场 5V5的比赛，会将你的缺点无限放大化，这时候转移球一定要灵活果断，总之就是多跑动，多传球，突破时要考虑突进去后的情况，比如该往哪分球，队友会往哪里跑等等。

篮球5V5比赛的所有规则~

基本规则一

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，

NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。

罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。

罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

大致可分为普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。跳球违例；

跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；

防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。

球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

篮板：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。

篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

球篮： 球篮包括篮圈(西el aro)和篮网(西la red)。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，

其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。篮筐垂直高度是3.05米。

扩展资料

篮球犯规规则

1、对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

2、没有体育道德的行为

3、对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。

任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

4、在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

5、打架犯规

6、比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。

另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

篮球5v5比赛规则

基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球5v5全场，进攻战术

战术多的是，通俗的战术挡拆顺下，挡拆跳投，上线双挡拆，无球挡拆，无球掩护，专业的战术三角战术，快速穿插战术，炮轰战术，普林普顿战术，电梯门战术，爆炸战术，高位挡拆战术……
首先要平稳心态，每个人运球都有自己的风格，要么左手，要么右手，左手较为稀有(我就是要左手，必须得学会双手运，每天用自己不擅长的那只手运，先定着运，再边跑边运直到熟练，平时训练就多胯下练习。因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用跨下运球。
02
投篮是篮球得分的唯一方式，所以颇为重要，投篮姿势太多得选个适合自己，多投投，多练练，记得尽量拨指，矮的球员，可以利用矮的优势，假装投，后用上篮。记得要多练手臂力量来弥补身高，求一定要放在额头上，盖过视角。
03
盖帽技巧：篮球中最涨士气的无异于盖帽了，但盖帽很多人都说靠运气，其实不然，要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴（防止被盖帽方法：出手点一定要高。）对方做出投篮动作时，就努力伸长手臂，试图阻挡或干扰他关于比自己高的对手，不要硬吃，稍微退后一点，或到后面来掏他，或与队友换房、补防。

篮球5v5全场，5个后卫打5个中锋，哪一方赢的几率大

中锋赢

如果五个后卫的阵容打五个中锋，那肯定是中锋队赢。

后卫和中锋在身体上的差距不可弥补，身高、体重、臂展、对抗能力，这些天然的差距决定了后卫队一定输球。

后卫队的优势主要是技术和投射，可是现在的很多职业球员里，中锋其实技术也很好，很多中锋在成长阶段的初期可能都打过后卫和小前大前，只是后来身高长到太高之后才固定在中锋位置上的。

看一下现在的NBA，随着小球时代的到来，传统的五号位正在消失，新一代的内线中锋们个个能跑能跳能远投，很多中锋的组织策应和传导球能力也非常强，比如约老师就是掘金队内的助攻王，时常在四五号位摇摆的格林也是勇士的攻防枢纽和队内助攻王。连最后的传统中锋霍华德在正式比赛中都敢偶尔尝试一下三分远投了。

如果五个后卫打五个中锋，那后卫队基本上要完全放弃突破上篮了，只能靠外线的手感，而中锋队的进攻将基本上都以扣篮终结，后卫队只能徒呼奈何。越靠近篮筐成功率越高的道理决定了中锋队的绝对优势。现在这些运动能力越来越好的中锋们对后卫们的防守将是遮天蔽日，而后卫球员们都中锋们的防守根本就不会有什么效果。

除非后卫队的五个球员都是像改打控卫的詹姆斯和同样能打控卫的字母哥这样的球员，否则，后卫队对上中锋队，只能被狂虐！

这真是一个脑洞大开的问题，假设场上球员实力平均，如果是打半场，毫无疑问一定是内线占优势，因为不需要过多的运球就可以在攻击范围。但是如果打全场的比赛的话，5个后卫更具优势。我来说说的看法；

五后卫阵容；

首先五个后卫的阵容过半场会非常轻松，当然五个中锋也不具备守全场的能力。当过了半场之后，五名后卫可以分别站在外线五个点准备投三分球，一但五个中锋防出来，任意一个后卫突破中锋在脚步上都是优势。如果不防出来，作为后卫来说远投能力普遍比内线强。

在防守端，五个后卫球员还可以对五个中锋采取全场紧逼，内线球员运球毕竟不是擅长。当落到半场阵地战时，五个后卫只需密集收缩在篮下，去考验内线球员的中远投能力。 所以我觉得在阵容上一定是五个后卫更具优势，胜率更高。

当然在现代篮球中，内外线球员的概念越来越模糊，中锋同样具备一定的持球能力和三分球能力，后卫线球员也具备内线球员的对抗。所以这只是一个概率问题，球员能力更为重要。

您有什么不同见解吗？欢迎大家一起讨论留言，说出您的看法。

5个后卫对5个中锋这种极端阵容对抗，谁胜谁负确实有一定的悬念，要看双方进攻、防守策略，也要看球员能力特点。

首先，我们要假设中锋有一定的控球能力，要不然球都带不过去半场，那这问题就没什么意义了，当然，论控球能力中锋怎么都不可能跟后卫比，至少要约基奇这样的持球水平。

一、比如5个投射型后卫VS5个重型中锋

比如5个库里VS5个奥尼尔，这个就有点悬念了，对于中锋来说，3分反正是防不住的，他们只能象征性干扰一下，能不能投进就认命了，如果5个库里3分手感好，那中锋只能是输。

但如果只是比常规比赛命中率略高的话，那中锋还是有机会的。

内线一个奥尼尔就够了，就算你5个库里站篮下，恐怕也难以阻挡奥尼尔的扣篮，再不济，传出来玩个跑扣，命中率基本能够保证90%以上。

假设，库里3分命中率高达50%，篮板基本都是奥尼尔的，假设50个回合，5个库里以50%命中率投进25个三分，也就是能得到75分。有25个球打铁、奥尼尔5个打铁，5个库里总共抢到10个篮板，再出手10次，同样命中率50%，也就是15分，能得90分。再假设库里抢断奥尼尔10次，再得15分，也就是105分。

奥尼尔全部是2分，命中率90%，同样50个回合，被抢断10次，能得72分，后场篮板及前场篮板20个，再得到20次出手机会，可以得36分，总共108分。

这样看来5个奥尼尔是胜的。

二、5个速度、冲击型内线VS5个技术型中锋

比如5个威少VS5个恩比德，这种情况下，后卫自然不能落阵地战，直接打快攻，中锋是无法防守的，同样，中锋内线要到位置后，后卫也没法防守的。

对中锋来说，最好的方式就是在防守的时候，留1到2个人再后场，负责护框，放投不放突，这种情况下，5个后卫的杀伤力将得到最大的遏制。当然，这种情况下，需要中锋有好的持球和传球能力。

这种情况下，中锋胜算依然更大。

三、假设5个各种风格后卫VS5个各类风格的中锋

比如NBA现役的威少+库里+欧文+哈登+汤普森VS恩比德+约基奇+波尔津吉斯+唐斯+戈伯特。

这个阵容的话看起来应该是互爆，但中锋似乎很难过全场。

当然，还有很多种组合、很多种可能，这个本来就是天马行空，脑洞大开的假设，就不一一例举了。

万水千山总是情，关注一波行不行！

各有各的优势

首先，后卫和中锋的对抗应该说各有各的优势。对于后卫来说，相对灵活。对于中锋来说，虽然笨重，但是一旦占据有利位置基本无人能挡。所以，对于两个位置的对抗来说，谁能扬长避短谁就能获得胜利。当然，前提是双方的球员水平相当。如果说一方的中锋都是大个子，但水平完全不如后卫一方，那也没得玩。所以，基于双方水平对等的情况下，看各自的发挥。

中锋优势更大

不过，相比后卫来说，中锋获胜的概率其实更大。

篮球界向来有一句铁一样的定理，那就是“距离篮筐越近越容易得分”。所以，中锋只要站住三秒区就能轻松得分。此外，对于中锋来说，由于有身高优势，他们也能够通过高度进行球的传导，后卫要想断球难度也不小。

后卫要依靠速度取胜

后卫方面虽然先天处于劣势，但他们仍然能够依靠速度取胜。对于后卫来说，先天的劣势要求他们在比赛中要投入更积极的态度，依靠积极的态度，后卫一旦打出优势，中锋就会处于速度和移动的劣势之中。所以，后卫也不能说完全没有机会取胜。

如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！

中锋技术好就中锋队赢

后卫身体不吃亏就后卫队赢

很难说一定的，具体看情况吧

这个问题很简单，用五个最牛逼的中锋对位五个最牛逼的后卫就知道了。

中锋五个人选，张伯伦，拉塞尔，贾巴尔，奥拉朱旺，奥尼尔。

后卫五个人选，乔丹，魔术师，科比，托马斯，库里。

按照这个对位来看，哪个赢面更大，应该很简单了。

从进攻来看，后卫外线出手机会更多，命中率视防守强度来定。中锋内线出手机会更多，命中率可以无视防守，就算魔术师乔丹放到内线位置，五个中锋谁都可以硬草。

从防守来看，在五大中锋的防守下，内线基本没有后卫线可以轻松得分的机会，而在五大后卫的防守下，中锋似乎可以轻松的在内线翻江倒海。

五大后卫最稳妥的办法就是外线进攻看天吃饭，防守只能把五大中锋死死的扛在三分线外，进攻看手感，防守基本没戏。

五大中锋最稳妥的进攻方式就是内线硬凿，只要想办法把球传到内线，基本就进攻结束，防守就坐镇三分线内就可以，关门放张伯伦奥拉朱旺外线溜达，干扰手感最好的后卫就行，只要不是对方手感日天，基本就能拿下比赛。

中锋的优势在于内线，

后卫的优势在于外线，

内线距离篮筐近，因此命中率会更高，

而外线的命中率因为离篮筐比内线远而成为劣势，

但是内线的灵活度不如外线，

而外线的爆发力则不如内线，

因此双方很可能打为平手。

我，你猜猜5个科比打5个奥尼尔，谁会赢？哈哈 开个玩笑！为啥我会这么问呢？您这个问题太广泛了！您问得具体点别人也会给你一个更详细的回答！篮球比赛为啥是5个人一队，每个人发挥的价值和作用不同！后卫的主要功能是组织和得分，中锋的价值和作用主要是保护篮板球！所以，你得具体看后卫和中锋的实力情况！如果后卫190，中锋也就200，估计中锋会输的很惨！因为后卫也能很好得冲抢篮板！且后卫得分能力一定会比中锋强！如果后卫身高普遍低于190，中锋2米，且中锋内线得分能力强的话，中锋就占有很强的优势了！所以，精彩的篮球比赛，看重的不是个人能力，而是团队配合能力！个人观点，仅供参考！欢迎交流！

肯定是五个后卫，五个前锋连半场都过不了，看这几年的勇士队就知道了，五小的威力啊！

大家都知道篮球是一项团体运动，五个球员在团队中各司其职，相互配合从而取得胜利。5个后卫对阵5个中锋的这种对决，我想在任何一个正规的篮球赛事中都不会出现。也许只会在一些野球场，或者2K篮球 游戏 中才会出现。

首先，我们可以了解一下后卫球员的特点。后卫球员优点：爆发力强，速度快，脚步灵活，控球能力、外线投射能力和突破能力强，体能也一帮比身材高大的中锋要好，所以攻守转换能力会很强。缺点：身高比较低，篮下单打能力弱，护框和抢篮板的能力不强。

接下来，我们了解一下中锋球员的特点。中锋优点：身材高大，背身单打能力强，更容易接近篮筐，篮板能力强，护框能力强；弱点：移动速度相对较慢，控球能力相对较弱，体能相对较差。所以攻防转换能力会差一些。

通过这两个位置的特点来看，如果五名后卫不陷入单打独斗，采用像勇士死亡五小一样，小灵快的打发，加强攻防转换速度，在体能上就能拖死五位中锋队员。如果让五位中锋拖入节奏缓慢的半场阵地战当中，中锋采用高举高打的方式，五位后卫就会很难受。

从总体来看，五名后卫的胜算还是要大过五名中锋的，毕竟体能是中锋的致命弱点。如果大家都打过全场的经验，就会知道几次快速的攻防下来，中锋只有在场上散步的份了。这就是为什么勇士的死亡五小能够取得成功，并且能够让联盟所有球队都很难受的原因。当然了勇士死亡五小，除了库里，其他的球员都更接近于小前锋。

篮球怎么才能打好5V5

01，合理分配体力
由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息，不能硬撑，这样不利于剩下比赛的发挥，这样做毫无意义。
02，重视团队配合
半场比赛一般一共就6个人，但同样大小的场地，全场比赛却有10个人，因此，全场比赛不会再像半场那样容易突破了。半场比赛可以完全拉开空间单打，但全场比赛这样的机会却不多，在全场比赛时应该更加注重团队配合，把球导起来，让每个人都参与到进攻中，再在对方的防守移动中找到最佳进攻机会，完成得分。
03，场上加强交流
想打好全场的比赛，场上的交流少不了。在对方挡拆后是否换防，此次进攻打什么战术，这些都需要通过交流来确定，否则自己拿球，队友不知道你的意图时什么，也不知道该给你挡拆还是该为你拉开进攻空间。因此，场上一定要多交流，让场上球员明确自己该做什么，还有什么没做好的，这样才能有更好的配合。
04，把握快攻时机
全场比赛中，快攻是最容易的得分方式之一，但下快攻也要把握好时机，并不是球从后场迅速传到前场就能下快攻的，要根据对方球员的回防情况进行判断。若对方及时回防，且未能形成多打少的局势，则下快攻也无益，很容易被对手防守下来，这样既浪费了体力，也没能给对手造成杀伤，得不偿失。
05，注意迅速回防
为了避免对手打防守反击，己方回防速度也要快，在拼抢篮板球时，无论己方能否拿到，后场球员（后卫）也该跑回后场，做好防守准备，这样才能避免对方一个长传就形成一个绝佳的快攻机会，无论什么时候都要注意回防速度，以最快速度回到自己的防守位置上，不能给对方轻松下快攻的机会。
06，不要过多运球
半场比赛可以一个人一直运球，直达有进攻机会，但全场比赛则不行，全场比赛一定要减少运球，让球在队员手中导起来，不要想通过一个人的运球就让对方的防守露出破绽，毕竟即使拜托了一个人的防守，灵活的协防能立马防过来，而且是在不失掉自己防守位的情况下。谨记要多传球，不要过多运球。
07，控制犯规次数
全场比赛中，一旦犯规次数积累到五次，则对方可以获得罚篮的机会，这就无异于送分，因此在全场比赛中一定要控制犯规次数，不到迫不得已不要主动犯规，而且要避免很多不必要的犯规，如没控制好情绪而吃到的技术犯规等。