做事情总是很拖延，有什么好的解决办法吗
世上无难事，只要肯登攀。――毛泽东
如果你真心想改掉拖延的习性方法自然是有的，但如果你只是想想而已，那么再好的办法再多的妙方也是无用的。
想改掉拖延的毛病有以下几个注意要点：
第一你本人必须是真心并且是自愿要改掉拖延这个毛病的。人只有自我的深深的认识到拖延是一种不好的生活习惯并且这种坏的生活惯会严重的影响到我们美好的生活，人才会从内心里生出要改变现状的原生动力。
人也只有发自内心的真心的想去做一件事情时，他才会认真且自觉的去做并且从骨子生出无穷无尽的原力来，不然你只以一种三天打鱼两天晒网的心态去做事，而在这种随性的心态下又怎能做得成一件大事呢。心虔诚了力量才能够凝聚，才能够把事情做得好。
找支笔认真的写下自己为什么要改掉拖延的毛病，这种拖延癖病会给自己带来那些危害。人都有一种趋利避害的心理，只有害处足够明显或者益处足够诱惑时，你才会自觉自愿的去做某事，而这种发自内心的行动往往都会有意外的惊喜也就是事半功倍。
第二找出拖延的原因来。只有问题清析了我们才能有的放矢，做出针对性的较强的解决方案，方能起到药到病除的功效来。
第三给自己设定目标及详细的可实施的计划方案。只有心中有了明确的目标及规划，人做起事来才会有针对性而不再会做什么事情都一头雾水，分不清东西南北轻重缓急，只有这样做起事情来才会认真负责，只有这样做起事情来才会简捷而高效。
第四给自己一个足够强烈且必须要这么做的理由。也就是一个我一定要这么做、一定一定要这么做的充足理由，人的欲望只有足够的强烈足够的火热赤诚，他才会釆取行动并行之有果。
第五给自己制定奖励和惩罚制度。当自己的行动有了结果并且结果达到或超出预期时，给自己一个恰当合理的奖励。人都是现实的那怕对于自己也是一样，只有尝到了甜头才会动力十足勇力无尽。若没达到预期也一定要给自己一定的惩罚，人只有痛了才会懂得去改，才会有更大的进步。每时每刻都要检讨自己总结经验并付之行动，只有这样才能够做到百尺竿头更进一步。
第六相信坚持就是胜利懂得给自己打气。要有一个积极乐观向上的好心态，并相信自己一定能够改得掉拖延的毛病，在不远的将来一定会过得上自己想要的美好的舒适的自律的生活。
第七培养一个好的习惯。要知道好习惯是成功的开始，也是改掉一个坏习惯的重要良方。以好习惯代替坏的习惯，日新月异，明天会更好将不再是一句美丽的空谈而将会是一种美好的现实的生活状态。拖延不再是你的习惯，而想到就做行之有效才是你的生活准则。
言之不尽，诸君自勉之。相信世上无难事，只要肯用心。
笑，是人生最好的状态。
希望我们一路同行一路成长，最终都能活成我们自己想要的那个模样。
相伴日月！风雨路上你我不孤单！！
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女生没有上进心，有拖延症和自卑心理，应该如何解决
女生没有上进心，有拖延症和自卑心理，因为这个女孩没有得到过认可。可能你觉得给过女孩表扬啊，为什么她还不能振作呢？
是因为女孩的内在从来不认可自己，她被自己的心灵锁住了，没有走出来，所以不上进，苟且拖延，自卑。
所有的负面心理都是靠做，靠行动走出来的。
之所以不行动是因为她 不知道是自己把自己限制住了。首先她要有改变的心，不然谁都救不了她。可以用高能量的声音告诉她，她很好，如何不错，为什么她要这样，逼她把心理话说出来，只要说出来，就能一步步疗愈她，让她认识到自己。这样的女孩让她做自己喜欢的事，会好很多，多鼓励，发现她深层次的东西提醒她，只有多做多行动才能真正走出来。
没有人是完美的，因为我们来到这个世界就是为了活出与众不同。人最重要的是接纳自己，只有接纳自己，这个世界才会接纳你。
一个人需要读什么书，能对他成长有帮助的
读万卷书，行万里路。
书是人类进步的阶梯，读书能丰富业余生活，陶野情操。读书改变人的气质，滋养人的精神。
读什么书对人有帮助，因人而异了，不同的人群，不同的文化，不同的职业。以及个人的爱好，所选择的书也不同。
曾国藩说过：学习可以修养心灵，也就是修身体，不产生邪念，心中清静明朗。读什么书合适，建议中老年人，有能力读一些装订本的书，列如：
文学方面：四大名著，一些适应文学作品。
历史方面：二十四史，《资治通鉴》
古诗词，唐诗宋词，毛泽东诗词。
儒学，有选择的读一点，孔子，孟子，老子的书。
生活方面：生活指南，生活常识。
青少年根据需要有选择读一些，健康向上，立志一些书籍。
读书要讲究方法：
第一，要做好读书笔记。
第二，把所学习的重要词句记录下来。
第三，要写读书心得体会。
千里之行，始于足下。读书要持之以恒，要选择好读书环境。去其糟粕，取其精华。总的根据喜好，有选择的读书。要精读，有能为的人广读，也就是博览群书。总的一句话学而自用。中国的文化不仅悠久，以丰富著称于世。要做到弘扬中华民族文化而努力。
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