心情不好的简短(一个女性同学,成绩很优秀,但总觉得自己性格上有缺陷,最近几天心情不好,想安慰安慰她,求夸奖的话,简短)_朋友_当你_不开心

一个女性同学,成绩很优秀,但总觉得自己性格上有缺陷,最近几天心情不好,想安慰安慰她,求夸奖的话,简短

别苦恼,说明你对自己要求颇高。

女生爱追求美,追求极致,也会时常因“达不到”而滋生烦恼。你已经很优秀,但恨不得更优秀,最近可能因一时“不达标”就犯愁。

多愁善感是女生的一个特点,但不一定就是性格缺陷。

别苛求“尽善尽美”,这样会觉着累。成绩优秀,心态好,就可以堪称“完美”。

心情不好的时候怎么办呢

人日常生活心情不好在所难免,当你不开心的时候,你就想想自己还剩下多少天可以折腾,还剩下多少时间够你消耗。你开心是一天,不开心也是一天,想明白了,你就再也不会生气了。

当你烦恼的时候,想想我们的人生就是减法,活一天就少一天,还有什么好烦恼的呢。

当你不满的时候,想想和病人比,我们活着健康就是幸福。和富人比,我们活着知足也是幸福。和死人比,我们还活着呢就是幸福。

当你生气的时候,想想是否有必要为不值得的人生气?有必要为不值得的事闹心?

当你计较的时候,想想人在世间走,本是一场空,何必处处计较,步步不让呢?

人活着,看淡就好,老了以后,谁在乎你头顶几尺官帽。

朋友心情不好,怎么安慰

根据我个人经历,不要急于去劝他(她)要怎么的开心,不要胡思乱想。因为有时心情不好的人需要安静,不希望别人在耳边吵闹。所以要静下心来思考和观察。那么接下来就要思考几个问题。

1.尝试了解他(她)不开心的原因,但是不要刻意追问,除非朋友愿意分享,或者侧面了解朋友不开心原因,你才能知道如何让他(她)发泄心中不开心。比如如果是家里关系导致,你可以也尝试聊聊你的家人,最好聊一些共同点,表达你和朋友一致那部分的观点,让朋友知道你能懂他,理解他(她),他(她)才会愿意慢慢和你聊很多,自己藏在心中不愉快慢慢也会发泄出来。

2.根据你对朋友性格的了解,选择一种合适方式和他(她)以及能协助你的熟人一起参加一些朋友感兴趣的活动,包括一些聚会、交流或者运动等等,以及其他,这样可以慢慢转移注意力,从而也能减轻不愉快。

3.根据你对朋友的心中不愉快的原因的逐步了解,慢慢搜集一些资料,比如如果是家庭关系紧张,可以推荐NLP关于家庭方面的书籍,如果是因为自己不自信可以推荐一些类似李开复的《做最好的自己》,或者看看类似可以释放感情又是积极正能量的电影。这样容易慢慢让自己经历事情有些正确和积极的认识。让他(她)学会在挫折中成长,不开心的事情最终强大了他(她)。能让朋友真正做到这点,才是真正帮助走向快乐的最好的办法。

4.其实,作为你的朋友,他(她)是幸运的,毕竟你心里有他(她),也许你不一定能为他(她)分担很多,但你的陪伴和良苦用心,你的朋友一定能体会的。所以,做你想做的,也给彼此一定的空间,但是记得也不要因为你朋友暂时不领情或者不理解你的好而失望。

5.最后,希望你们友谊或者说是感情能天长地久,愿你们都好好珍惜。

特别声明

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