有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢？给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么_疏导_来访者_心理

本文目录

• 有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢
• 给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么
• 13岁孩子的心理辅导，找心理咨询机构还是到医院的心理咨询专家
• 东航坠机现场的救援人员为什么要进行心理疏导
• 应对癌症病人，应如何进行心理疏导
• 女性焦虑症如何进行心理疏导
• 对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用
• 心理疏导的基本方法有哪些
• 心理疏导怎么学
• 心理有问题怎么疏导

有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢

对于这种问题，从心理咨询的角度来看，需不需要来源于来访者本身的意愿。因为心理咨询需要来访者本人自愿的进入到心理咨询房间，有自我改善的动力才可以，

整体上看，如果有心理问题，不同的程度需求不同的帮助。

一般而言，轻度的心理问题，自救或者寻求亲友系统的帮助，可能性最高。

一般心理问题和严重心理问题，可以寻求心理咨询师的帮助，进行修正和改善，也可以通过自我学习和自我成长，即心理学中的超越功能，实现自我实现。

而更为严重的，要介入药物治疗，在稳定来访者情绪的基础上，辅助心理治疗，加强心里建设，以避免心理问题的复发。

心理咨询师其实并不避讳使用药物，但长期服用药物也会给来访者带来严重的心里影响，即来访者在潜意识中认可自己是病人，在心理咨询中，面对无法逃避的内心痛苦时，常常以我是病人逃避过去，给心理咨询带来很大的困扰。

目前主流共识是，对于青少年在可以不服药的情况下，最好不要介入药物。

综上所述，个人认为这个问题主要还是依靠当事人本身的心理意愿。存在主义认为，南方者应该为自己目前的所有困境负责任，同时也需要自由地做出选择，并为选择做出最终的责任承担。

给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么

给抑郁症患者做心里疏导应注意哪些事项？这是一个非常严肃、非常严谨、非常关键的事，稍有不慎，就会起反作用，将其推向更加痛苦不堪的深渊。

我认为，要做到正确疏导，应从以下几种方法着手:

第一、反向疏导法。通过对一些与抑郁症患者同类型的病例，对其进行深入细致的讲解，让其逐步了解到病情恶化后，会给他(她)造成的恶劣后果，使其逐步从病痛环境中解脱出来。

第二、好坏对比法。

第三、正向激励法。直接利用比较好的已经治愈、享受到很好的幸福生活的案例对其进行正向激励，使其逐步认识到自己倒下，损失了什么？好了以后能够收获什么？

第四、观察法。引导患者逐一观察过得很好的人户，给他(她)讲解获得幸福生活的方式方法，激发他(她)也要做一个正常人、过上幸福生活的欲望和希望。

第五、心里调试法。通过对该抑郁症患者产生的原因、症结分析，采用适当的方法、手段，对其进行心里疏导，使其逐步从痛苦环境中解脱出来，树立良好的心态，从而获得新生。

通过这些方式方法，对症下药，可能会收到预想不到的效果。

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13岁孩子的心理辅导，找心理咨询机构还是到医院的心理咨询专家

听你说的这个问题，主要是孩子没有自律性和自觉性，让家长着急，你可以从以下着手，希望能对你有用。

首先自觉性不是孩子天生就有的，需要后天培养，要让孩子知道自觉性的重要性，内心的重视他，并且知道没有自觉性的坏处和损失，不断的的强化这个意识。

第二点是，每当孩子做到了自觉性，鼓励他奖励他，想到更乐观的心态，让自己内心更愿意去继续做。

第三点，平时生活中让孩子对身边的事情，尽量做到规范有序，培养良好的生活习惯。

第四点，尽量培养出孩子责任心，自己认真负责，有责任感才能更好的去自觉做到和坚持。

以上希望能够给你有用。

东航坠机现场的救援人员为什么要进行心理疏导

???有些不适合公开的画面，救援人员已经看到了……………… 所以多多少少会留下心理阴影的，，，有些人晚上会做梦，有些人会吃不下饭，有些人会焦虑，有些人会无法接受眼前的事实……………… 这和内心强不强大没有任何关系，而是我们生而为人，应该有的一些正常反应，毕竟都是活生生的生命我们都是有感情的人，我们都是有感知的人，我们都是有思维的人，我们不是冷血动物，我们都有七情，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，无论哪一种情绪被过度放大了，收不住了，过度的哀伤、过度的恐惧、过度的焦虑，都会给自己的身体带来影响的??? 我相信：只要是内心善良的人，他们的心愿肯定都是希望家里人好好的活着，替他们好好活着，替他们好好走完他们没有走完的路，不要留下遗憾，把握眼前，珍惜当下，一定要保重自己的身体???好好活着！！！

应对癌症病人，应如何进行心理疏导

癌症患者心理承受压力巨大，表现为抑郁、敏感、脾气暴躁，而不良情绪会对肿瘤造成很大的影响，所以很有必要对肿瘤患者进行适当的心理疏导。第一，发泄疗法。为患者提供合适的环境和表达机会，让他多与别人聊天沟通交流，以减轻思想负担，宣泄不良情绪。第二，信心疗法。让患者多了解现代高科技的诊疗技术和新的抗癌药物。让患者相信目前癌症治疗方式发展迅猛，许多癌症患者生存率很高，中晚期的患者配合治疗，也能很好的延长生命。第三，转移注意力，患者往往会集中精力于病情和治疗带来的不良情绪，如经济负担、子女赡养问题、人际关系等问题时，医护人员应根据不同的情况做好安慰鼓励工作，分散其注意力，使其不良情绪逐步改善。

女性焦虑症如何进行心理疏导

女性焦虑症如何进行心理疏导

女性焦虑症的心理疏导可以从建立正确认知、进行放松练习、保持乐观心态、适当转移注意力几方面进行。

1.建立正确认知：了解焦虑症相关的知识，在医生的帮助下明确病因、诱因、可能的影响因素，正确面对焦虑症，认识到因症状产生的“担心得了重病、担心会死去或会失去自我控制”等想法，是焦虑导致的认知障碍。

2.进行放松练习：如深呼吸放松法，双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，深吸气，憋气2分钟，再把吸入的气缓慢地呼出，配合呼吸的节奏，给予一些暗示和指导语，吸、呼、吸、呼，呼气时告诉自己“我现在很放松、很舒服”，感觉关注到自己的一呼一吸，体会深深地吸进来又呼出去的感觉，重复做这样的呼吸20遍，每天2次。还可以学习肌肉放松、想象放松等。

3.保持乐观心态：患者应保持乐观，积极面对各种困难，进行正面的自我暗示，如“我可以、我能行”，并坚定治疗的信念，不要因为病情反复、久治不愈就丧失治病的信心。

4.适当转移注意力：可进行适当的注意力转移，缓解内心的压力及紧张情绪，如进行运动、读书、听音乐等自己喜欢的活动；还可使自己忙碌起来，减少空虚时间，着重于眼下的事情并尽力做好，时间充裕时可培养自己的兴趣爱好。

焦虑症需要在医生指导下采取药物治疗和心理治疗的综合治疗，才能达到最佳的治疗效果，因此还应遵医嘱根据病情选择合适的药物进行治疗。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

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对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用

你好！

我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！

???说方法有没有用，首先得明白抑郁症是咋回事，抑郁症就不是个病，就是思维模式太负面了，对于一件事，你总是看到不好的面，然后有个不好的情绪，就痛苦纠结，越是痛苦负面想法越是多，这些负面的东西被你方大的越是大，调入到这个恶性循环里！

??? 所以抑郁症想好就是要改变你的这个思维模式。心放大点。遇到事情总看到好的一面，生活中也要多锻炼自己的品性，待人待物宽容大度一点，对别人多一点的理解与宽容。多做好事，说正能量的话，不断的放大正面的东西，那些让你抑郁的负面的想法理都不理，都是念头而已。当你正面想法多了，负面想法自然就少了，

???还有，对于大家，如果抑郁的人找人倾诉，这种做法太危险了。你吐槽一次，就放大了这些负面的东西，你把它当回事儿了，他就真的赖在你头脑里不走了，折磨你。可能当时你倾诉完了，心里觉得舒服了，下次它来的时候会更凶猛。

你还把负能量当垃圾一样的到给了别人，那个人听你说就相当于接受负能量得教育，接受的负能量多了倾听还很有可能会被负能量影响！

人之初，性本善！人的根本是善良，大家在生活中要保持善念，做好事，说好话，多多释放自己的正能量给别人，生活自然会幸福美满。

心理疏导的基本方法有哪些

心理疏导的基本方法有哪些

心理疏导即心理治疗，其基本方法有很多，常见的有：精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。

1.精神分析治疗：医生通过特殊的治疗设置，根据精神分析理论，采用精神分析技术，如治疗联盟、自由联想、移情等，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，完善人格的治疗目标。适合于焦虑障碍、强迫症、神经症性抑郁、分离性障碍、躯体化障碍、人格障碍等。该方法一般属于长程治疗，治疗时间在数月至数年不等，且严格的精神分析治疗需要达到一周数次的治疗强度以保证疗效。

2.行为治疗：以行为学习理论为基础，按一定程序帮助患者消除或建立某些行为，从而达到治疗目的。例如，系统脱敏疗法治疗焦虑恐惧症；暴露与反应预防疗法治疗强迫症。

3.认知治疗：根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知干预技术，从改变患者的不合理想法和观念入手，改变认知结构，逐步达到缓解症状目的的一类心理治疗方法。可用于抑郁障碍、焦虑障碍、进食睡眠障碍、精神分裂症、性心理障碍等。认知治疗常合并行为治疗，即认知行为治疗。

4.家庭治疗：以整个家庭为对象规划和进行治疗，治疗把焦点放在家庭成员之间的关系和互动模式上，而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态。适用于儿童、青少年期的各种心理障碍，夫妻与婚姻冲突等。家庭成员共同参加治疗时治疗效果发挥最佳。

5.森田治疗：是专门针对神经性障碍的心理治疗方法。

本内容由北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗审核

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心理疏导怎么学

学习心理疏导，做到要有良好的心理素质，具备生活上的一些经验和善心，学会查颜观色，体会理解心理有障碍者的语出需求，对证解答困惑。做心理疏导者还要学会有丰富的文化素质。

心理有问题怎么疏导

你好，我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师，一般都是遇到了心理困惑问题，那么作为专业的心理咨询师，如何来对来访者的问题进行疏导呢？

首先：心理咨询师询问来访者的一些问题，让来访者进行诉说，来访者在说得过程中，咨询师要认真倾听和共情，并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料，以帮助来访者进行诊断。

其次：当来访者把相关问题都诉说完毕，就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题，然后和来访者确认咨询目标。

其三：咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标，相对来说比较简单，比如改善焦虑情绪，可以多放松。改善睡眠问题，可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。

其四：在疏导的过程中，咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导，而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。

其五：当心理咨询师在一次咨询结束后，根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比，并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其六：在咨询的过程中，对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其七：跟来访者确定下一次的咨询时间，一般咨询间隔时间为一周左右。

以上为我的回答，希望能够帮助到你，祝你生活愉快。