给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么？女性焦虑症如何进行心理疏导_疏导_孩子_心理

本文目录

• 给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么
• 女性焦虑症如何进行心理疏导
• 有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢
• 东航坠机现场的救援人员为什么要进行心理疏导
• 对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用
• 13岁孩子的心理辅导，找心理咨询机构还是到医院的心理咨询专家
• 应对癌症病人，应如何进行心理疏导
• 疫情过后，学生返校有必要进行一定心理疏导吗
• 如何对学生进行心理疏导
• 父母应该如何积极的疏导孩子的心理压力

给抑郁症患者做心理疏导应该注意什么

给抑郁症患者做心里疏导应注意哪些事项？这是一个非常严肃、非常严谨、非常关键的事，稍有不慎，就会起反作用，将其推向更加痛苦不堪的深渊。

我认为，要做到正确疏导，应从以下几种方法着手:

第一、反向疏导法。通过对一些与抑郁症患者同类型的病例，对其进行深入细致的讲解，让其逐步了解到病情恶化后，会给他(她)造成的恶劣后果，使其逐步从病痛环境中解脱出来。

第二、好坏对比法。

第三、正向激励法。直接利用比较好的已经治愈、享受到很好的幸福生活的案例对其进行正向激励，使其逐步认识到自己倒下，损失了什么？好了以后能够收获什么？

第四、观察法。引导患者逐一观察过得很好的人户，给他(她)讲解获得幸福生活的方式方法，激发他(她)也要做一个正常人、过上幸福生活的欲望和希望。

第五、心里调试法。通过对该抑郁症患者产生的原因、症结分析，采用适当的方法、手段，对其进行心里疏导，使其逐步从痛苦环境中解脱出来，树立良好的心态，从而获得新生。

通过这些方式方法，对症下药，可能会收到预想不到的效果。

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女性焦虑症如何进行心理疏导

女性焦虑症如何进行心理疏导

女性焦虑症的心理疏导可以从建立正确认知、进行放松练习、保持乐观心态、适当转移注意力几方面进行。

1.建立正确认知：了解焦虑症相关的知识，在医生的帮助下明确病因、诱因、可能的影响因素，正确面对焦虑症，认识到因症状产生的“担心得了重病、担心会死去或会失去自我控制”等想法，是焦虑导致的认知障碍。

2.进行放松练习：如深呼吸放松法，双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，深吸气，憋气2分钟，再把吸入的气缓慢地呼出，配合呼吸的节奏，给予一些暗示和指导语，吸、呼、吸、呼，呼气时告诉自己“我现在很放松、很舒服”，感觉关注到自己的一呼一吸，体会深深地吸进来又呼出去的感觉，重复做这样的呼吸20遍，每天2次。还可以学习肌肉放松、想象放松等。

3.保持乐观心态：患者应保持乐观，积极面对各种困难，进行正面的自我暗示，如“我可以、我能行”，并坚定治疗的信念，不要因为病情反复、久治不愈就丧失治病的信心。

4.适当转移注意力：可进行适当的注意力转移，缓解内心的压力及紧张情绪，如进行运动、读书、听音乐等自己喜欢的活动；还可使自己忙碌起来，减少空虚时间，着重于眼下的事情并尽力做好，时间充裕时可培养自己的兴趣爱好。

焦虑症需要在医生指导下采取药物治疗和心理治疗的综合治疗，才能达到最佳的治疗效果，因此还应遵医嘱根据病情选择合适的药物进行治疗。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

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有心理问题或是焦虑抑郁了是否需要找心理咨询师做心理疏导治疗呢

对于这种问题，从心理咨询的角度来看，需不需要来源于来访者本身的意愿。因为心理咨询需要来访者本人自愿的进入到心理咨询房间，有自我改善的动力才可以，

整体上看，如果有心理问题，不同的程度需求不同的帮助。

一般而言，轻度的心理问题，自救或者寻求亲友系统的帮助，可能性最高。

一般心理问题和严重心理问题，可以寻求心理咨询师的帮助，进行修正和改善，也可以通过自我学习和自我成长，即心理学中的超越功能，实现自我实现。

而更为严重的，要介入药物治疗，在稳定来访者情绪的基础上，辅助心理治疗，加强心里建设，以避免心理问题的复发。

心理咨询师其实并不避讳使用药物，但长期服用药物也会给来访者带来严重的心里影响，即来访者在潜意识中认可自己是病人，在心理咨询中，面对无法逃避的内心痛苦时，常常以我是病人逃避过去，给心理咨询带来很大的困扰。

目前主流共识是，对于青少年在可以不服药的情况下，最好不要介入药物。

综上所述，个人认为这个问题主要还是依靠当事人本身的心理意愿。存在主义认为，南方者应该为自己目前的所有困境负责任，同时也需要自由地做出选择，并为选择做出最终的责任承担。

东航坠机现场的救援人员为什么要进行心理疏导

???有些不适合公开的画面，救援人员已经看到了……………… 所以多多少少会留下心理阴影的，，，有些人晚上会做梦，有些人会吃不下饭，有些人会焦虑，有些人会无法接受眼前的事实……………… 这和内心强不强大没有任何关系，而是我们生而为人，应该有的一些正常反应，毕竟都是活生生的生命我们都是有感情的人，我们都是有感知的人，我们都是有思维的人，我们不是冷血动物，我们都有七情，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，无论哪一种情绪被过度放大了，收不住了，过度的哀伤、过度的恐惧、过度的焦虑，都会给自己的身体带来影响的??? 我相信：只要是内心善良的人，他们的心愿肯定都是希望家里人好好的活着，替他们好好活着，替他们好好走完他们没有走完的路，不要留下遗憾，把握眼前，珍惜当下，一定要保重自己的身体???好好活着！！！

对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用

你好！

我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！

???说方法有没有用，首先得明白抑郁症是咋回事，抑郁症就不是个病，就是思维模式太负面了，对于一件事，你总是看到不好的面，然后有个不好的情绪，就痛苦纠结，越是痛苦负面想法越是多，这些负面的东西被你方大的越是大，调入到这个恶性循环里！

??? 所以抑郁症想好就是要改变你的这个思维模式。心放大点。遇到事情总看到好的一面，生活中也要多锻炼自己的品性，待人待物宽容大度一点，对别人多一点的理解与宽容。多做好事，说正能量的话，不断的放大正面的东西，那些让你抑郁的负面的想法理都不理，都是念头而已。当你正面想法多了，负面想法自然就少了，

???还有，对于大家，如果抑郁的人找人倾诉，这种做法太危险了。你吐槽一次，就放大了这些负面的东西，你把它当回事儿了，他就真的赖在你头脑里不走了，折磨你。可能当时你倾诉完了，心里觉得舒服了，下次它来的时候会更凶猛。

你还把负能量当垃圾一样的到给了别人，那个人听你说就相当于接受负能量得教育，接受的负能量多了倾听还很有可能会被负能量影响！

人之初，性本善！人的根本是善良，大家在生活中要保持善念，做好事，说好话，多多释放自己的正能量给别人，生活自然会幸福美满。

13岁孩子的心理辅导，找心理咨询机构还是到医院的心理咨询专家

听你说的这个问题，主要是孩子没有自律性和自觉性，让家长着急，你可以从以下着手，希望能对你有用。

首先自觉性不是孩子天生就有的，需要后天培养，要让孩子知道自觉性的重要性，内心的重视他，并且知道没有自觉性的坏处和损失，不断的的强化这个意识。

第二点是，每当孩子做到了自觉性，鼓励他奖励他，想到更乐观的心态，让自己内心更愿意去继续做。

第三点，平时生活中让孩子对身边的事情，尽量做到规范有序，培养良好的生活习惯。

第四点，尽量培养出孩子责任心，自己认真负责，有责任感才能更好的去自觉做到和坚持。

以上希望能够给你有用。

应对癌症病人，应如何进行心理疏导

癌症患者心理承受压力巨大，表现为抑郁、敏感、脾气暴躁，而不良情绪会对肿瘤造成很大的影响，所以很有必要对肿瘤患者进行适当的心理疏导。第一，发泄疗法。为患者提供合适的环境和表达机会，让他多与别人聊天沟通交流，以减轻思想负担，宣泄不良情绪。第二，信心疗法。让患者多了解现代高科技的诊疗技术和新的抗癌药物。让患者相信目前癌症治疗方式发展迅猛，许多癌症患者生存率很高，中晚期的患者配合治疗，也能很好的延长生命。第三，转移注意力，患者往往会集中精力于病情和治疗带来的不良情绪，如经济负担、子女赡养问题、人际关系等问题时，医护人员应根据不同的情况做好安慰鼓励工作，分散其注意力，使其不良情绪逐步改善。

疫情过后，学生返校有必要进行一定心理疏导吗

蓝光云梦：

我认为疫情过后，学生返校有必要对学生进行心里疏导。

突如其来的疫情让本该正常上学的孩子们宅在家里，只能通过手机、电脑进行线上学习。疫情的持续让学生们的学习更加疲惫，突然间来到学校这个紧张的学习氛围中，她们的身心不能得到有效的唤醒。造成学生的情绪高度紧张。作为教师要从两个方面去做：

第一、开学前提前发布学生开学后生活学习规律时间表，让他们在家学习的同时，思想意识上和时间上都要按时作息，要模拟适应新开学的环境。

第二、老师要静心备好开学第一课 ，做好开学第一课的疫情防控寒假总结和开学安排，让每一个学生能够正确认识到疫情防控的重要和疫情期间学生在校的思想情绪。

开学两天来，我接触到一个学生 ，在班级水银体温计测量正常，到餐厅时额温枪测量偏高一些，这个学生引起了我的关注，在学生吃饭时间，只打了一杯稀饭，木呆呆的坐在固定的座位上喝着，我给班主任了解到学生体温是正常的，额温枪有时候不准确。于是走过去安慰他，学生眼上立刻放光，高兴的说：“我就说我没事吧，吃饭去了”。他又从新点了馒头和菜香喷喷的吃起来了。

总之，学生返校前，学校要做好各项防控工作；学生返校后，学校要做好防控和学生学习与安全工作。

让我们共同努力，为打赢疫情阻击战贡献自己的微薄的力量。

如何对学生进行心理疏导

作者： 韩淑真 （韦志中心理学网校学校心理辅导专业学员）

作者：杨耘 （韦志中心理学网校教务主任）

我是一名乡村教师，学生大多数都是留守儿童，我兼任学校心理辅导老师。在工作中因为喜欢孩子们，爱好心理学，以前在空闲时间在网上查查资料，兴趣来了就在摸索中实践，自从进了网校，学习到的知识和技术我也试着实践。

1、对于性格内向、不说话的孩子，为了提高孩子的积极心态，就需要老师有更多的耐心和爱心，引导孩子说，鼓励和帮助孩子表达。具体的比如在课堂鼓励孩子举手，多提问一些简单的问题，循序渐进，慢慢地尝试有难度的问题，让他回答，引导孩子提高自信心。让孩子融入班集体，可以在班会课、体育课上、心理健康课上，采用“戴高乐”技术、大风吹、口香糖粘一粘，让学生看见彼此，欣赏彼此，更让孩子悦纳自己！

2、对于个别有心理小情绪的学生，教师首先要与孩子有亲近感，这样孩子就愿意说出来，在说出来之后，教师要保证要给孩子保密，遵守保密原则，这样孩子的内心就更安全、放心。其次在孩子说出来，发泄出来时，教师要尊重悦纳学生，倾听，共情。可以用心理沙盘游戏，但是我自己不专业，总是做得心有余而力不足，我大多数是用积极语言抚慰孩子，或者讲名人传记的励志故事，听音乐等活动，放松心情，宣泄情绪，还自己一片畅快的心灵空间。

3、当然我认为最需要的就是团体辅导，提升团体的积极心态，创建阳光班集体，更多的运用成长主题活动，比如“开学适应”“情绪管理”“放飞梦想”“良好习惯”等等，运用九宫格技术，绘画技术等，将韦老师的《小学心理健康教育》一书中的设计灵活运用，让每一个学生体验快乐！正确处理成长中的磕磕碰碰！以阳光的心态投入学习，面对成长。待羽翼丰满，向蓝天飞翔！

愿天底下所有的孩子们都能健康成长，学有所成！

父母应该如何积极的疏导孩子的心理压力

孩子在没有上到小学一年级之前，基本上是没有任何心理压力的，当然到了一年级之后，许多孩子因为开始了正式的学习，有许多的考试等待着他们，他们的成绩成了他们的心理压力之一。

对于小学生来讲，我觉得他们主要的心理压力还是在于这一方面，但是随着孩子不断成长，他们对于心理压力的承受力，有的孩子慢慢学会了释放，有的孩子却越积越重，影响了孩子的健康成长。

我们必须让孩子学会释放压力，释放压力的方式有非常多，心理学上有许多的案例可以解决，在这里简单的为您提供几个建议。

首先就是一种暴力发泄法，这种方法从名词上我们就可以理解到，我们可以在孩子学习的房间里面写上一张纸，让孩子在上面随意画，放松孩子的压力，缓解孩子的心理压力造成的心里郁闷焦虑等，同时我们可以在室内布置一个飞镖里的小体育项目，让孩子在焦虑生气有压力的时候投掷飞镖，缓解自己的压力，同时锻炼自己的平衡。

第二种方法就是心理疏导法和孩子进行交流，让孩子明白，每个人都有压力，我们不能因为有压力而刻意去扩大自己的压力，当然学会放松的方法也非常重要，比如说快考试的时候，一些孩子的心理压力特别重，恐怕自己考试不好，家长应当放松，对于孩子考试成绩的要求，避免孩子因此而造成了心理压力过大，影响到自己考试成绩的正常发挥。

第三种关键还是孩子的自我放松能力，每个人的能力的确不同，我们不能拿着别人来对比自己。人机的横向比较影响了孩子的班级成绩地位，可是这一点是不可避免的，在班级里总有第1名总有倒数第1名，如果理解透彻一点，让孩子明白，只要努力了就可以，而没有必要非得去争取必要的名次。

建议基本上就是这样子，关键还是孩子的自我放松。