沟通技巧和方法（与上级沟通方法与技巧有哪些）_求助_沟通_自己的

本文目录

• 与上级沟通方法与技巧有哪些
• 教师如何与学生有效沟通
• 到底该怎么和父母沟通和相处每次有矛盾冲突，都无法沟通，他们的思维已固定，怎么办
• 与孩子沟通过程中，有哪些沟通技巧

与上级沟通方法与技巧有哪些

这个问题要看上级人的性格和脾气，与上级沟通时尽可能的不接话，不要自作聪明脑子跟不上嘴，得不偿失。

要学会察言观色，心里早有准备，不卑不亢，语言简短明快，回答问题清楚明白。学会看懂领导第一步之后第二步怎么走。和上级不能开玩笑，上级和你开玩笑你一笑而过。最关键的是不议论领导，特别是不要和自己认为特好的同事议论领导，往往坏事就在这一点，现在竞争激烈人家背后告诉领导，你工作白干不说还得不了好。小人之心要严防，做到表里如一，言行一致。谨慎的说话，真诚说到做到，不浮夸，敢作敢当负责任。主要是持之以恒，一贯如此，心平气和。心急如焚行为意识看不出。

总之，凡事用心，勤动脑子。话到嘴边过一下脑子。小心翼翼控制情绪。

教师如何与学生有效沟通

每个老师和学生沟通的方法都不一样，另外老师会因材施教，也会根据学生不同的性格来跟孩子沟通。没有千篇一律的，不过老师在和孩子沟通前还是要注意几点的

第一、就事论事，比如学生今天犯错了，就说今天的事，学生在学习上犯错了，就说学习的事。切不可把学生以前犯的所有错都拿出来说一遍，这会引起学生的反感。

第二、尊重学生，老师在跟学生沟通的时候，一定要态度诚恳，像朋友和亲人一样，这样孩子才会感觉到被尊重，才愿意接受老师的意见。

第三、轻松愉快的聊天方式，如果老师是和学生沟通一下学习和行为习惯的问题，那进就尽量创造轻松的气氛，不要把气氛搞的很紧张。

第四、如果是学生犯错了，老师在和学生沟通的时候，一定要严厉一点，给学生讲一下错误的严重性以及会产生什么样的后果。

第五、和学生沟通的时候，老师也要认真听取学生的意见，了解学生的真实想法，这样才能更好的解决问题，说不定学生的意见有的时候是对的。

总之，在和学生沟通的时候有各种方法，老师还是要按照实际情况来进行。

到底该怎么和父母沟通和相处每次有矛盾冲突，都无法沟通，他们的思维已固定，怎么办

谢谢悟空邀答。作为年青人到底该怎么样和父母亲沟通和相处呢？因为每次有矛盾冲突时，都无法沟通，似乎他们的思维己经固定，怎么办才好呢？作为一个上了年纪的老人，下面来说说个人的体会和意见：
换位思考，消除代沟。现在的年青人和父母亲之间存在着一点点沟通难，这就是大家常说的所谓“代沟”，常常因为对事物看法想法做法等不相一致，而发生矛盾和冲突，所以在年青人认为是老一辈的思维僵化，不灵活，或跟不上时代的发展需要。其实不然，只是双方都能够做一下换位思考，设身处地的从双方角度去处理问题，即可在大多数情况下，自然消除代沟的。比如遇事时能够多为双方着想，顾及双方的感受等等。
主动交流，加强理解。子女与父母之间一定要自觉主动地进行交流，虽然在某些事情上可能看法不相一致，作为晚辈，仍然应该在积极听取长辈意见的基础之上，尽量说服他们才好，一般说来，做父母的绝大多数是通情达理的，他们的思想观念也许有点陈旧，但是，只要子女们把话说明白情楚了，他们还是能够接受的。比如对于一些新生事物的态度，生活上的勤俭节约，生活方式节奏等等。
互相尊重，和睦相处。做子女的还要懂得尊重父母，知道感恩才好，当然是相互尊重。所谓“可怜天下父母心”，父母之爱都是无私的，大爱无疆，虽然有时由于思维方式跟不上年青人，但是他们的动机和出发点是好的，都是为了子女的幸福着想的，所以，子女一定要充分尊重和理解他们的一片苦心，尽量不要产生矛盾和冲突，如果发生也应即时主动沟通，消除误会，以达到和睦相处的目的。
“百善孝为先，家和万事兴。”子女与父母之间的亲情是人世间最亲近的亲情，所以，在有利家庭和睦的大前提下，有什么话和想法都可以给父母亲说的，而且只要是合情合理，他们能够做到的，相信父母一定会从大局出发，积极配合的。

个人意见，仅供参考，欢迎评论，敬请关注！

与孩子沟通过程中，有哪些沟通技巧

《我该怎样和你好好说话？》

有效沟通，首先要站在对方立场换位思考，同时，适当学习了解一些心理咨询过程中的技巧，灵活运用。

倾听：是指咨询师主动积极地运用视听器官去收集案主信息的活动。倾听强调搜集关于求助者的一切情况，是一种信息输入行为。倾听包括三个方面的内容：倾听求助者的话语信息、倾听求助和的身体语言信息、解读求助者其人。

开放式提问：开放式提问是指提出比较概括、广泛、范围较大的问题，对回答的内容限制不严格，给对方以充分自由发挥的余地。这样的提问比较宽松，不唐突，也常得体。特点：常用于访谈的开头，可缩短双方心理、感情距离，但由于松散和自由，难以深挖。

情感表达技术：咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明白。咨询师的情感表达既可以针对求助者，如“我觉得你很坦然”，也可以针对自己的，如“我很抱歉没有听清你刚才说的话”，或针对其他事物，如“我喜欢与人交朋友”等

非语言行为：除言语和书面语言外的所有人类沟通方式。在人们进行交流时，约有65%的信息是由非言语信息传达的。非言语行为也是表达共情、积极关注、尊重等的有效方式之一。通过非言语行为传达的共情态度比言语还多，影响力更大。

尊重：就是照顾他人的体面，不伤及，或不严重伤及他人的不满足本性的行为。它意味着把救助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自助性的活生生的人去对待，体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。尊重求助者，不仅是咨询师职业道德的起码要求，也是助人的基本条件。

真诚：真诚是指工作者在专业关系中能够以真正的自我出现，也容许自己的感受在工作过程中表现出来。一个真诚的咨询师，不作保护式的伪装，不会将自己隐藏在专业角色的后面；同时，更不会像一个技师一般的例行公事；相反，他会很开放、很自由而有很个人地投入到整个关系中。

温暖：以身体表达同感和尊重的方法，通常是通过不同的方式来传达，例如手足的姿态、声调、抚摸和面部表情等。我们要感受自己对求助者有温暖的态度，要喜欢求助者，关心求助者，并尊重求助者。

通情达理：包括三层意思， 一是咨询师根据来访者述说表情、举止，设身处境的体验其内心的情感等。二是咨询师借助于自身知识经验，技巧，分析来访者的经历，体验和人格之间的联系，从而理解来访者问题的实质。 三是咨询师借助自己的经验、技巧，　把自己对来访者内心的体验的理解准确的传达给对方，并影响来访者进一步思考自己的感受。

积极关注：积极关注是对求助者的语言和行为的积极面予以关注，从而使求助者拥有正向价值观。凡是助人工作，首先必须抱有一种信念，即受助者时可以改变的。他们身上总会有这样那样的长处与优点，每个人身上都存在潜力存在，都存在一种积极向上的成长动力，通过自己的努力、外界的帮助，每个人都可以比现在更好。

内容反应：内容反应，也称释义，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。咨询师选择求助者的实质性内容，用自己的言语使其表达出来，最好时引用求助者言谈中最有代表性、最敏感、最重要的词语。内容反应使得求助者有机会再次剖析自己的困扰，重新组合那些零散的时间和关系，深化会谈的内容。

情感反应：情感反应是咨询员经验求助者所表达的感受，并有能力用简洁的反应，去表达出对求助者感受的了解。这种了解包括求助者不论是直接表达或暗示的主要感受。主要时为了澄清求助者模糊不清的感觉，归纳或澄清求助者同时表达但又相反或矛盾的感觉，令求助者觉得咨询员明白他的感受，帮助求助者去接纳或拥有自己的感受。