由于非洲猪瘟使很多养猪人闻猪生畏、心有余悸，如果没人养猪，将会产生什么后果？如何能克服心理恐惧_的人_焦虑_恐惧

本文目录

• 由于非洲猪瘟使很多养猪人闻猪生畏、心有余悸，如果没人养猪，将会产生什么后果
• 如何能克服心理恐惧
• 用手机的电量怎么去形容爱情
• “鬼压床”是什么感觉，谁体验过有没有治疗的方法
• 十二生肖最想忘掉自己的哪段记忆
• 30多的女性没有结婚，没有男友，是什么想法呢
• 形容因为爱情极其心痛的成语有哪些
• 你有没做过失去至亲的恶梦太过真实让人心有余悸
• 美国当前最怕什么为什么
• 现在有的人为什么总是很焦急他们的心理是什么

由于非洲猪瘟使很多养猪人闻猪生畏、心有余悸，如果没人养猪，将会产生什么后果

题主所说的只是疫区所表现出来的一些情况，由于一些养殖户发生疫情，或者因为有疫情，大家抛售生猪量大，导致猪价出现塌方式下跌，比如东北有些地区在春节前降到每斤3.5元左右，还有广西的部分地区在4月份也跌到了3、4块钱一斤，可以有些养殖户损失惨重，因此有些人发誓，再也不养猪了，这只是部分地区的情况。从目前的市场情况分析，根本不会出现题主所说的没人养猪的情况：

一是各大生猪养殖企业不会不养，因为从近期各种媒体报道的情况看，很多大型养猪企业，如温氏股份、正邦科技、正大集团、牧源股份等这些大型企业，不但没有赔钱，今年利润都比较可观，不会缩小养殖规模。

二是中小养殖户也会缓慢恢复养殖，对于一些百疫区来讲，很多空栏的养殖户虽然目前不敢大规模养殖，但是也有一些在试探性养殖，一旦非洲猪瘟情况好转，养殖量会逐渐得到恢复。

三是各地方会有一些扶持政策，俗话说“猪粮安天下”，生猪在人们的日产生活中即是一个产业，又是一个人们必须的食品来源，我国年均消费猪肉总量高达5600万吨，约占世界总消费量的50%。所以，如果没人养猪、或养猪的太少，国家也好、地方政府也好，肯定会出台一些扶持政策，来恢复养殖，保证居民餐桌猪肉的供应。 下面是7月19日生猪价格，供大家参考：

当然，如果按照题主所说，假如说大家都害怕非洲猪瘟，不敢养殖生猪，只有大型企业养殖，那就会出现这一样一种情况：猪肉价格维持一个较高的水平，甚至会达到20元一斤，居民们只能吃高价猪肉了，用猪肉价格来调控猪肉的消费量，到那时，可能全国猪肉的总消费量就达不到5600万吨了，有个4000万吨可能就足够了，因为很多家庭可能吃不起猪肉了。

虽然，题主的问题只是一种假设，但是从目前市场情况看，今后一个时期，受大家不敢补栏的影响，市场生猪供应偏紧的状况会持续一个相对较长的时间，第四季度以后大家有可能真得吃上一段时间15－20元一斤猪肉了。以上为个人看法，仅供参考。

如何能克服心理恐惧

《将我从恐惧的“牢笼”中解救出去吧》

【 心理点评】

恐惧是一种带有强迫性质的，不以人自身意志和愿望为转移的情绪，是大脑的一种非正常状态，它能摧残人的创造精神，打破人的希望，消退人的志气，使人的心力“衰弱” 至不能创造或阻碍事业的发展。恐惧使我们无法充分地展示自我，会把我们囚禁在无形的监牢里。最坏的一种恐惧，就像我们常常预感有不祥之事的来临，像云雾笼罩着的火山即将爆发一样，让人们害怕。

【 自我调适 】

1．提高认知能力

扩大认知视野，确立正确的判断，提高预见能力，对任务中，可能发生的各种变故做好充分的思想准备，明确应对措施，增强心理承受能力。

2．增强自信信念

他人所具有的，我无不具备。别人能完成的，我也一样能做到，坚信自己并不比别人差，别人也不过如此，谁都有长处和短处，以此来增强自信。同时，不断对自己进行正面心理强化，一旦自己有所进步（不论多小），就对自己说：“我能行！”“我很棒”我能做得更好！”等。

3．培养顽强作风

通过学习英模事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激发自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地磨炼自己，培养勇敢坚强的作风。这样，即使真正陷入危险恐惧境地，也不会一筹莫展，惊慌失措，而是能够沉着冷静， 机智应对。

4．加强心理训练

要征服恐惧就不要逃避，勇于面对现实和恐惧，努力付出行动，越是在容易胆怯、恐惧的时候，越是要有意识地让自己多接触类似的场景，有针对性地进行心理训练， 大胆操作、虚心请教，随着锻炼次数增多，经验不断积累， 胆怯、恐惧的现象也就会逐渐消失了，这就是行为疗法。

5．学会自我放松

在胆怯来临的时候，可以立刻多做几次深呼吸，舒缓自己的恐惧情绪。同时，把注意力从自己某个场景转移开，比如与战友说话，听他人谈话，再配合 “勇敢一点，没什么可怕的！”等积极的心理暗示，心情就会舒缓开来了。

用手机的电量怎么去形容爱情

大家都知道手机充满电量是百分百，手机即便不开机不使用，电量也会消耗掉，只是比不断刷机电量消耗的慢一点而已。如果不开机，啥时候没有电，第一时间不可能知道。

那爱情也是这样，两人彼此不沟通不交流，谁也不和谁说话，各想各的，各做各的，变成生活在一个屋檐下的陌生人，夫妻之间还有爱情可言吗？没有了。即使这段感情刚开始情意绵绵，如果你不及时存储感情，也挡不住悠悠岁月的磨损。

手机刚充满电时，我们刷起手机不担心电不够用的，所以刷起来非常随便，反正电多着呢，一时半会不会考虑消耗，也不考虑补充电量。

那爱情在你侬我侬时，尽管享受爱情生活带来的甜蜜，只输入，不付出，当时没有想到爱也有用尽的时刻。

当手机电量只有百分之十的时候，我们心里可能有点着急，担心会停机，万一有重要的信息或电话接不着怎么办？岂不误了大事？我们想法赶紧充电，保障手机正常使用。

爱情何尝不是这样，一再索取，忘记付出，爱情储蓄很快变为零，如果不马上去储存，爱情也许走向尽头。

个人理解，欢迎在评论区留言，谢谢。

“鬼压床”是什么感觉，谁体验过有没有治疗的方法

关于“鬼压床”，我亲身经历过两次。

一次发生在住校午睡时，那时是秋天，天气还算热，我盖着被单睡的。

当时感觉是有人在扯我被单的两边，我的双手无法挣脱开来，想去侧个身子都难，由于我睡在上铺，以为是下铺的室友在恶作剧，趁我睡觉要醒来时吓我。

于是我就喊室友名字别闹了，可令我感觉恐惧的情况发生了，我竟然发不出声音来，那时我觉得自己意识是完全清醒的，因为我可以感知到被单有人为扯得紧绷的迹象，然后更加令我恐惧的是，我所住的周边有家厂房，天天有机器在动作，那边的声音在此时竟然没有了。

此时我的心里除了恐惧还是恐惧，就像被关进一个密闭的房间一样，也可能是小时候的恐水问题，就是每当我在溪边把头伸进水里，向深水看去，那里蓝黑一片，看久了我会自然而然的感觉害怕。

所以时间越久我越害怕，不断尝试着挣脱，不过幸好，感觉也没过多久，我就可以动了，于是马上侧身向床下看去，只见室友睡得正香，我就直接喊他，喊醒后，我就问他刚有没有扯我被单，当我问出去的时候，我便意识到不对了，那被单的两边还在床上，没有掉出床边挂下去，再说凭一个人两边都去扯还真难做到，然后在室友那刚醒并莫名其妙的眼神下，我没有多问了。

后来我才知道，我这种现象叫鬼压床，听人说是偶尔会有的，我也并没有过多在意。

第二次是发生在大一暑假那会儿，也是同样的经历，我在家一个人睡，梦中感觉是被人压着起不来，由于有了第一次的经历，这次我没多挣扎，慢慢等就好了，果然没过多久，我就可以动了，虽然有过心理准备，但那种恐惧造成的心跳加快和心慌喘粗气还是有的，起床后我坐了好久，才平复下来。

那时我才正式去面对这种情况，问了许多人，才得出问题的结果。

我的理解，鬼压床应该是当时的生活压力造成的，第一次我正值高三，要高考了，虽然生活学习都很规律，但有高考这座大山在隐隐压着我；第二次是大一暑假，对于我来说，我那时还处在高考后遗症，这种症状哪怕现在毕业工作好几年了，还偶尔会发生，症状表现是，梦中又坐回高考考场提笔考试了，每次做到这种梦，别说知识有没有忘记，就是坐下来看着一个个人在周边写着卷子，那压抑的感觉就想逃离，大一时虽然过了高考，但有些东西还没缓过来，做了几天这样的梦后，于是造就了我第二次被“鬼”压到床了。

因此，鬼压床的对象大部分是处在相对抗压能力较弱的人身上，就像我，为一个高考被压了两次。

后来，我亲眼见过一次别人的鬼压床事件。

那时还是大学，我正在宿舍躺床上看小说，对铺的室友正在睡觉，突然，他就从床上坐了起来，当时吓了我一跳。

不过我很快就明白什么了，于是问他是不是鬼压床了，他缓了一阵子才点了下头，后面我就告诉他碰到这种情况的应对方法。

碰到鬼压床怎么办？

这里你要做好心理自我安抚，首先让自己有意识地想到“鬼压床”这个词，起到自我催眠暗示效果，这时自我感觉就会不再处于特别惊慌的状态，然后试着轻微挣扎，慢慢等着身体被你掌控，直至你能动了为止。当然你整个人恢复过来还会有心慌的情况，但比起受到恐惧加持而变得失控，这已经是最好的办法了。

至于在鬼压床后如何做才不会有心惊肉跳喘不过气的感觉？

我只能说没有办法，习惯就好，我问过同样经历过的人，都会有喘不过气的情况，这种是睡眠到醒来的呼吸频率问题。

至于如何避免鬼压床？

首先你要做到生活规律，特别是作息规律，少熬夜，多运动，这是健康万金油。

其次是乐观点，我发现真正乐观的人很少有鬼压床的情况，把自己的心态放宽，碰到困难时不要躲避或直接躺下，不要用恶意揣度人生，用微笑去面对，勇敢地面对，当你见过的大风大浪多了，意志力变强了，各种抗压能力都提高了，鬼自然压不到你，如果真有鬼见到你，甚至会被你反压回去。

最后，送一句话，保持善良、感恩、平和的心，人生风雨也是旅途中美妙的风景。

求下关注，不迷路！

十二生肖最想忘掉自己的哪段记忆

属鼠：最想忘掉那些不堪回首的回忆，以前做过很多错事，所以不想去回忆这段往事。

属牛：最想忘掉被别人冤枉的记忆，脚踏实地去做人，却总是遭受别人的误解。

属虎：最看重面子，自己曾经跟喜欢的人表白，但却遭受对方的拒绝，所以不想回忆这段记忆。

属兔：童年时期过得很不开心，整天遭受身边的人的欺负和排挤，所以不想回忆童年记忆。

属龙：想要获得成功，不想回忆自己失败的经历，就会觉得自己很没用。

属蛇：最想忘掉别人当众羞辱自己的记忆，对自己来说，自尊心受到了严重的创伤。

属马：自己不分青红皂白就冤枉了别人，所以这段记忆想要留在心里，不想记起。

属羊：最想忘掉与前任之间的故事，往事不想再回忆，想起过去，会很心痛。

属猴：最想忘掉自己向别人告白的那件事情，然后遭受对方的拒绝和羞辱。

属鸡：爱人对自己不忠，无情地背叛自己，这段记忆不想再回忆。

属狗：会珍惜眼前的人，不再回忆曾经背叛自己的人。

属猪：最想忘掉自己得不到的那个人，既然成为过去，就不要再耿耿于怀了。

30多的女性没有结婚，没有男友，是什么想法呢

作为女人，什么时候不能忘记自己是个女人，女人应该有个女人的样子，女人可以穷，但不可以无德，女人可以不漂亮，但不可以无生活观念，女人可以个子不高，但不可以形秽……。先天的东西无法改变，后天要知道珍惜自己的一切上天恩赐的东西。女人如果不懂这些，不配称女人。

我尊重女人，是因为她们看起来更富有人性善的一面，不然你以为你是什么？

这是什么心态，就跟那些成天无事可做的男人或是女人一样一样的。女人的娇贵是表现在女人是弱者这一方面，如若不然，自以为是，就是一副皮囊，金絮其外，败絮其中罢了。

这样的女人谁敢娶？娶回家做什么，打一亿飘十亿的麻将？可惜我不是亿万富豪。娶回家当宠物养，没那么多精力。

男儿当自强，女人应自重。寡人演讲完毕，静等人来喷。

形容因为爱情极其心痛的成语有哪些

茶饭不思 心如刀绞 悲痛欲绝 日思夜想 万念俱灰天塌地陷 行尸走肉痛彻心扉失魂落魄伤心欲绝成语解析：
茶饭不思 没有心思喝茶吃饭造句：
人性的丑恶在连城诀中，被描写得如此之彻底，令人看了不寒而栗，茶饭不思心如刀绞 内心痛苦得像刀割一样。
造句：
当他听说他在股上市失去了所有的钱时，他心如刀。
悲痛欲绝 绝：
穷尽。
悲哀伤心到了极点。
造句：
蝴蝶发狂似地紧抱着他，悲痛欲绝地与他诀别。
日思夜想 白天想，晚上念。
造句：
我抱着黄黄亲了又亲，心想我终于回到了日思夜想的地方。
万念俱灰所有的想法和打算都破灭了。
形容极端灰心失望的心情。
造句：
普瑞斯莱失望地把手一挥，转身就走，觉得万念俱灰。
天塌地陷 天坍塌，地裂陷。
比喻重大灾变。
造句：
这里似乎一切都陷入了崩裂，天塌地陷般地混乱。
行尸走肉行尸：
可以走动的尸体；
走肉：
会走动而没有灵魂的躯壳。
比喻不动脑筋，不起作用，糊里糊涂过日子的人。
造句：
亨利象行尸走肉还老画骷髅痛彻心扉痛彻心扉也就是痛这种伤害，直接冲击到内心的最深处，形容非一般的痛。
造句：
也不想想有多少爱她的人会因此伤心落泪，痛彻心扉！
失魂落魄魂、魄：
旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。
形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
造句：
无怪这个小伙子要为她失魂落魄呢！
伤心欲绝伤心得就要绝望造句：
我收到女友来的绝交信，令我伤心欲绝。

你有没做过失去至亲的恶梦太过真实让人心有余悸

听我慢慢和你聊哈！

我只有一个亲弟弟，我们俩性格不一样。我外向，爱说爱笑，而弟弟是性格内向，不说不笑。因为性格导致我俩好像是不亲，更不向姐妹那样，电话不断，微信常联系。我俩是有事打电话，没事不说话！

至从爸妈都去世了之后，联系的就更不多了。我妈是后去世的，我妈也没了，我的心都空了！可是我弟弟和我说:这里永远都是你的家……我哇哇大哭，这么多年，这是内向的弟弟和我说的最贴心的一句话，让我感动！可是，回家的次数还是少了，尽管弟弟弟媳妇对我依然如故！

突然的某一天，没有任何预感，我真真切切的做了一个梦:梦见我弟弟去世了，我大哭不止，然后就有鼓乐队在弹奏，我老家有这样的习俗。然后就听见有人说:他就一个姐姐来了，哭呢！然后鼓乐队围着我弹奏，就像，证明对姐姐的尊重的意思。给我哭的稀里哗啦的，哭的撕心裂肺的！然后就哭醒了，醒了之后我都控制不住自己的哭……我就在想，我一直以为我俩感情不好，其实我是那么的心疼弟弟，原来我是那么的在意弟弟！

第二天早上，我就打电话问弟弟最近怎么样……弟弟说，一切都好！我的心才落地啦……

通过这个梦，我对弟弟从此多了一份心疼，一份牵挂！几年了，梦里的场面记忆清晰，我真的到现在都心有余悸！

我现在时常就想起弟弟，想起那个梦，然后我就会给他打电话，弟弟是我最该牵挂的人了……

美国当前最怕什么为什么

美国最怕的是对中，俄之间的战争，（也包括我们通常所说的列强~如：英，德，法，澳，日……）别看它们的叫嚣，别看它们到处跳，闹，也别太在意这些国家鹰派人物的狂态，实际上它们深知：我们也可以毁它们一次的现实。它们完全没有顾忌是不可能的。眼下，它们的收割成了问题，选票问题严重，疫情得不到妥善解决，坐享其成白花花的银子来源流失，种族矛盾加剧，世界利益关系突变………它们急啊！火烧火燎！咋办？挑事，威胁，制裁，局部战争，拿着刀到处乱晃，就这么老套的几板斧。它们哪不知道我们现在手上也拿着和它基本同样的枪，而不再是大刀长矛了，哪不知道核武器当量的对等，哪不知道空天对杀绝无完卵的后果………，所以，我们沉得住气，我们充分作准备，作最坏的打算，冷眼以对，世界的变迁迟早的必然，胜利属于稳得住的民族！（个人的看法，只属于探讨范围）

现在有的人为什么总是很焦急他们的心理是什么

焦急是一种心情，一种状态，是一种情绪表现。心理学术语称之为焦虑。

焦虑的原因多种。

一.焦虑是基本情绪

霍妮说：每个人都有基本的焦虑。焦虑过大或完全不焦虑，都会阻碍人们正常生活。

二.焦虑是时代的神经症。

因为时间已经被海量的信息撕碎，每个人都是在用碎片化的时间，工作、学习、生活和休闲。这种碎片化的时间利用，反映在注意力不集中，没有长期持续的感觉，不能深度思考，冲动决策，入睡困难，睡眠质量不佳，情绪不稳定等等。

焦虑很大的原因就在于:每个人都在刷存在感。每个人都想让别人看到自己，赞赏自己，重视自己。具体表现为:疯狂发朋友圈，沉溺在信息的海洋，特别喜欢转载一些鸡汤文，疯狂自拍等等。

三.焦虑是经济快速发展，人们还不能从过去计划经济，以农业为主的社会生产方式中走出来，进入到现代化社会；从过去慢节奏的农业时代，进入到现在的工业化，现代化，智能化时代。不能适应时代的巨大变革，因而各种社会矛盾，、冲突凸显，再加上网络的影响，人们很容易被某种极端化情绪带走，因而更容易焦虑。

四.科技迅速发展，很多传统行业快速被淘汰，让人们产生对未来无力掌控的不确定感。这种不确定，不可控，就会导致焦虑甚至恐惧。

有些人的应对方式就是:佛系儿童，佛系青年，佛系中年等就出现了。既然未来不可捉摸，那我就什么都不要了吧。

五.信息那么多，没时间深度思考，因为大脑每天装的东西太多，认知超载，所以会影响睡眠。很多人通过玩脑残游戏，看肥皂剧，刷抖音看直播等给自己减压。实际上，并没有真的减压，只是注意力转移了而已。

六.焦虑会传染。当身边的人，网上的人都在焦虑，追逐，忙碌，你不可能不被影响。

综上所述，解决焦虑的办法:

1.学点心理学，知道自己怎么了；

2.远离容易焦虑的群体，寻找愿意成长，愿意学习的团体，借助团体的力量，让自己拥有较好的应对问题的方式方法

3.通过心理咨询，让自己知道这个时代需要具备哪些能力，发现自己擅长的东西，培养自己必备的技能。从而调节心态，减少焦虑，理性思考。