1985年的一天，李宗盛呼来几个朋友跑到餐厅打麻将，麻将打了一半，耳边传来一个伴着吉他的男孩的歌声，这个声音干净，嘹亮，听起来很是特别，不由拨乱了李宗盛的心弦，他干脆把面前的牌一推招来侍者让外面那个驻场过来见面，进来的小伙子一头细碎地卷发，带着和煦的微笑，对着他礼貌说到：您好，我之前在一家唱片公司，后来公司倒闭了，就来这里当助唱了，李宗盛打断这个年轻人的客套说：你再唱两首我听听,小伙子大大方方地唱的，听完歌的李宗盛沉吟到：“你很有潜力的跟我去滚石公司吧”，年轻人的脸上闪动着惊喜的溢彩，他的名字叫做周华健。
凭着老天爷赏饭吃得好嗓子，周华健就这么满怀憧憬地来到了滚石，唱了很多的广告歌，这些广告歌曲随他本人阳光温暖的形象，干净，嘹亮的歌喉，一日日充斥在电台和广播。
没想到唱着唱着就在台湾的大街小巷，名声鹊起了，他得到一个很好听的绰号：阳光游子，创下了一个前无古人也许后无来者的记录，那就是在四个月内唱红了40多首广告曲，平均每月十几首，公司老板耳闻到了标红的广告歌曲问：这个是我们公司里的人唱的，他叫周华健，得到确认后，一旁的李宗盛一拍脑门，想起当年自己从餐厅捡回来的这个宝贝。、
提议说那就给他出张唱片吧，说干就干，1998年，李宗盛给他打造了首张个人专辑与专辑同名的单曲《新的方向》是周华健唱过的广告曲中，最脍炙人口的一首，“载这一颗年轻的心，沿途装满了理想，我的心不断地飞翔”，明快的曲调，朝气的歌词，清澈的原声，正如他对未来满满的情绪，也许，也唱出了年轻周华健的快乐和蓬勃，接着是《我是真的付出我的爱》，《再爱我吧》，周华健首次发出关于爱情的命题，这两首歌曲都有殿堂级的音乐人小虫为他鼎力打造，周华健用深情的颤音做武器，将初识爱情的炙热和执着打动了歌迷的心海，厚积三年的周华健终于在1991年迎来了爆发，《让我欢喜让我忧》让整个华语乐坛认识了周华健这个唱腔和唱功都无限趋近完美的大男孩，
周华健用夜莺一般的婉转给了看似平凡的歌词不一样的内涵，李宗盛非常迷恋周华健的嗓音，在面试王杰，邰正宵等人时，甚至因为他们没有周华健声音的特质而放弃了，他评价周华健独具一格的声音是工笔性，十分注意咬字，转音，呼吸，专心一致的场让人觉得诚意十足，而从另外一个角度，音乐教父的肯定似乎印证有关周华健的关键词，只有嗓音，周华健曾说，你会眼见很多很红的歌手，可是如果他是懒惰的，后来这个歌手就不见了
一年半的助理工作，站在幕后看到台前的沉浮给了他几乎是一辈子的影响，有天赋的歌手太多，没有兑现的，如过江之鲫，尽管他的嗓音独树一帜，但要走出和失败者不同的道路，唯有努力，第一张专辑压轴的《为我在乎》来了齐豫，来了潘越云帮唱，这些滚石大姐们用自己的声音帮助这个他们欣赏的后辈撑起了专楫的基石，与其说这是一首歌，不如说这是他们的遵遵告诫和绵绵鼓励，你一定要更加努力，不管你将会遇到什么样的遭遇，备受感动的周华健明了这份提携的苦心，他在和声中的嗓音低沉，昭示着自己努力的决心。
专辑发布一个月马不停蹄制作第二张专辑《我付出我的真爱我实现我的梦》，仅仅一个月，他的第一张英文专辑《Sad Without You》就新鲜出炉，出道伊始的1988年便一口气发布了三张专辑，从此这样让人咋舌的创造激情一直持续连绵数十年不绝，以平均一年两张以上的专辑，惊人的速度推陈出新，歌迷们可能刚刚被一首经典带入不能自拔下一首经典便接踵而来。
想要不被时代所淘汰，勤奋地输出自己高辨识度的声音是正确的法门，1993年的花心就是周华健的封神制作，这张唱片大卖400万张，很多人听到的是周华健美轮美奂的高音对花心一样美好的爱情咏叹，其实藏在歌词花的心藏在蕊中的字里行间，认识了花期的短暂，花期易逝的哲理，人生应该珍惜每一寸光阴，尤其是青春的时光，莫等闲，白了少年头，这是周华健的感悟，也是对自己的鞭策，同年的《真心英雄》和李宗盛，成龙一道，用质朴简单的旋律和歌词深深扎进了每个人的内心的土地生根发芽，把握生命里的每一分钟，全力以赴，我们心中的梦，周华健为与自己一样来自平凡，追逐梦想的感动人而发声经历过风雨才能见到彩虹，嗓音的天赋是周华健入行的敲门砖，后天的努力才是得以荣拥国民歌王的底气所在。
辉煌的1993年结束了，已达到巅峰的周华健面临选择，是桎梏在情歌题材的安全区，渐渐被定义成一个类型的歌手，还是勇敢地脱离舒适区去开拓新的疆域，显然，周华健选择了后者，他的武器来自词曲的造诣，早年在做音乐助理期间，一次，他要把罗大佑的歌词整理去送审，将要定稿的时候，罗大佑叫住了他。
把里面的一句：有人在黑夜里面枪杀歌手改成有人在黑夜里面借酒消愁，不但提高了过审的把握，还把被迫改歌词的无奈诙谐表达出来，一时间，周华健惊为天人，对照两个句子傻傻琢磨了很久，一番钻研，他谦虚说，整整一年半的时间让我看清楚很多事情，基础能稍微打得好一些，默默苦练的内功，再从一个高峰登上另外一个高峰时派上了用场，另外一个高峰的名字叫做武侠。
94年在作词上牛刀初试的周华健跑去给台视拍的倚天屠龙记片头曲《刀剑如梦》创作，我剑 何去何从 爱与恨 情有独钟 我刀 划破长空 是与非 懂也不懂 我醉 一片朦胧 恩和怨 是幻是空 我醒 一场春梦 生与死 一切成空 来也匆匆 去也匆匆 恨不能相逢 爱也匆匆 恨也匆匆 一切都随风 狂笑一声 长叹一声 快活一生 悲哀一生 谁与我生死与共？潇洒里藏着急切
一年后港台播出了古天乐和李若彤的旷世之作【神雕侠侣】周华健倾情打造主题曲《天下有情人》同等经典流传，沈俊潇一如神雕，又不是无可追寻，周华健的高亮和齐豫的蜜恋缠绕在虚实交叠中轻轻落下，它的词铺排的险象环生根本就是过儿和姑姑手中的黯然销魂剑，跌宕起伏，咋喜咋悲，个中又是荡气回肠，周华健携曲是段誉的六脉神剑，短暂铺垫变灵光乍现，又不得不腾挪，纵跃，又惊又险像是乔峰的爱情还未体会其中的甘甜，偏偏叫那女儿情长埋葬，透出无法言说的悲凉，因这首歌，周华健对自己发起了超快频挑战，无疑成全了史上最发指难度的华语片之一，武侠的鼻祖金庸对他不由赞叹，华丽的词曲，优美的歌喉。
就这样周华健用自己灵动，不失磅礴的词藻，给自己拓展了新的编辑，开创了属于他的江湖，周华健的歌声里，我们往往听到的是赤诚和赤真，舞台上的他展现的也是如沐春风的笑脸，曾经他在央视开讲了被提问到你始终中，满脸堆笑，维持很阳光的形象，累吗？回答是依旧的诚恳，说：想看到别人笑之前麻烦你先自己笑，先尊重别人，认真尊重他人的周华健，所以走过了半生不断得到贵人相助，朋友更是遍布天下，李宗盛，成龙，齐豫，小虫 一个个闪亮的名字都与之结缘，97年的朋友便是周华健对着一个帮助他的朋友们一次真诚地感谢和感恩，一句话一辈子一生情一杯酒，短短的四个词，道尽友情的珍贵，今夜难得把酒聚，明朝又将各奔东西，虽然只有只言片语，却代表着一辈子的肝胆相照，用周华健自己的话说，没有朋友就没有周华健，他们刺激我，也让我从来不会孤单，这个刺激指的就是李宗盛，这个一脸沧桑，严肃的带头大哥，也有老顽童一般的促狭。
上有老下有小的成年男人的崩溃，因为最近比较烦，因为得不到疏导，总是静悄悄，不如三五好友聚在一起插科打混，相互吐槽，不管压力来自事业还是家庭，通过玩闹，通过互损就能进行的宣泄，恰好比较烦的李宗盛就找到了周华健倾述，也找到了人生很灿烂的解脱，对李宗盛是精神上的支持，那么周华健对成龙也是行动上的付出，在成龙的电影红番区，一个好人，周华健都是默默跑来客串演一个没有几句台词的冰淇淋小哥，98年的成龙力作我是谁？周华健更是受托担任电影的音乐工作。
亲自赴南非探班并截取创作灵感，极至世界观的一首歌曲呐喊出成在电影角色的迷茫困惑，在正义本能驱动下的拼搏，作为朋友的周华健，没有伪善的面具，始终用自己的真诚，稳住友谊的小船。
时代总有谢幕时，2003年，周华健推出了《一起吃苦的幸福》专辑，此后渐渐淡出了创作战斗的一线，作为一个时代的绝唱，一起吃苦的幸福被深情款款的唱给了一个叫康粹兰的女人，就算有些事烦恼无助，至少我们有一起吃苦的幸福，每一次当爱走到绝幕。
往事一幕幕将我们搂住，是的，这个女人便是周华健，相濡以沫多年的妻子，将时光倒带，再回到那个青涩的少年，在民歌餐厅的仍然光阴，一个美丽的姑娘陶醉注视着台上少年唱的一曲龙的传人，一段时间后，主动向少年告白，并鼓励他不能放弃自己的音乐梦，1年的甜蜜厮磨携手不如婚姻的礼堂，少年对妻子说，一定要让你幸福，拨动怀里的琴弦，深情地为妻子写下并唱起明天我要嫁给你，清苦的生活，拮据的窘迫，妻子没有为此疏离，而承担了所有的家用，儿子出生夜晚初为人父的少年百感交集，弹奏亲亲我的宝贝，仿佛就在弹指间，两人已相伴走过了33个春秋，时间默默带走了他们的年华，也带走了我们的青春，周华健说，很多事情不一定记得的，可是很有味道，爱情如此，音乐也是如此，哪怕是妻子的面庞已经浸染上岁月风霜，对她还是犹如初见般的爱恋，哪怕是年轻的观众对他的淡漠，只要身在舞台，暴雨也不能阻止放声的歌唱。
人纷飞，爱相随，哪怕用一生去追 我又怎么能追得回来 与你相慰？我为你痴，为你累
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