在做老袁的编剧前，他给我这样的印象：《步步惊心》里那个让人心疼的十三爷——帅！《真正男子汉》里那个难搞的刺头兵——硬！《平凡的世界》里史上最光鲜的孙少平——憨！他来当队长？人格分裂嘛，会不会难搞？带着满脑子问号，满世界找资料做攻略，于是，在跟本尊正式碰面前，我的笔记本上，老袁已经被贴上了林林总总的各色标签：嘻哈的逗比，时尚的健身狂魔，爱讲道理， 然而后来的事实告诉我，这都不是眼前的这个老袁！
逗比只是武装，认真才是本色
2016年6月17日，晚风徐徐，澳门，镁光灯下雪亮的大三巴
这是老袁婚后的综艺首秀。商务车里，老袁安静地坐在前排，耳朵贴在窗玻璃上，外面是涵哥的开场白，我知道他在等涵哥的口子，然后开始自己生平第一次的主持亮相，噢不！是队长！车厢里冷气强劲、气氛冷肃，我不敢出声，摸着直起鸡皮疙瘩的手臂，想：再等两分钟……。忽然，老袁回头问：“你热吗，我怎么这么热？你看我手心里全是汗，里面的衬衫全湿了……”还没等我回答，他又转回头去，静静地待着。我没想到，他会这么紧张，他是一个认真的人。后来的每一天印证了这晚的初印象。
那一夜，他语调微顿、话微少，但依然落落大方，“帅”字当头，这是袁弘做队长的节奏！
段子速冻快手——谁说“冰冻三尺，非一日之寒”，在老袁是3秒！
熟悉老袁的人都知道，他就是个段子速冻快手：冻兄弟、冻朋友、冻老婆、冻小动物，语不冻人死不休。这倒是成就了老袁的一派语言体系，看他如何急智冷笑话速冻全场！在澳门，大家猜拳王邹市明比赛的裤子颜色时，上一个队友：“朱红色”，老袁接龙：“还狗红色呢……”，全场急冻；在大连，和张继科打乒乓球，娜娜笑称自己“失态了”，老袁接龙：“灭绝师太”，站在大漠里，老袁冲着镜头喊，我们今天带了一群妖精去…，这是老袁的专属功力：淬不及防，急冻大家3秒，然后一片哗然，嬉笑怒骂气氛激动，哈哈哈。
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