讲真，沈卓盈在TVB真不算是什么知名女艺人，2002年她因为参加《TVB周刊》举办得CoverGirl选美夺冠顺利加入TVB，一转眼就16年过去，16年间沈卓盈在TVB中磨练出了一身的好演技，不过却始终上不到位。论演技沈卓盈并不比现时很多获力捧的花旦弱，而论以样貌，沈卓盈也足够美丽大方，风姿绰韵，颜值与实力都相当，只可惜运气不太好，此起彼伏的发展生涯最终又落得个昙花一现的结果。
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除了想要有更好的发展而离巢之外，也有人会觉得沈卓盈的离开或是想要投靠男朋友甚至结婚了。沈卓盈在与前男友麦伟汶分手之后，结识了以做内衣裤进出口生意为主的富二代，两人感情一直很稳定，甚至有说法已经到了谈婚论嫁的阶段，故此才会有人觉得沈卓盈不续约是准备要隐退结婚了，不过在被媒体问到与男朋友之间的事情的时候，沈卓盈就避而不谈，显得有点欲盖弥彰，这更是会让人往她要结婚那个方面去想。
不过就算沈卓盈是因为要结婚而选择不续约TVB也没有什么好奇，毕竟她与男友感情很好，走到谈婚论嫁的地步也很正常。再者沈卓盈已经34岁了，也到了适婚的年纪。当然，沈卓盈避而不谈，也是害怕媒体过多解读，本身沈卓盈对待私人感情一直都显得比较低调。
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