三月不减肥，四月徒伤悲，春日正是减肥塑身的火热期，就连父母们也要纷纷跟上健身的浪潮，誓与健身共存亡！
年过半百的刘畊宏男孩，一边努力跟着教练的步伐，一边说着“我真的不行了”。而母亲大人更加夸张，每天对镜自照，总觉得训练三天的自己已经瘦了十斤，都准备去楼下竞选领舞了……
当有趣的灵魂和健身运动进行碰撞，实在是太欢乐了，身边健身伙伴的笑料更是让你笑破肚皮！
过于真实...关于健身的那些抓马事件
作为一个有理想有追求的当代年轻人，无论是为了减压还是减肥，总是挣扎在健身的边缘……
当购入了一双新鞋，别的不说，总要去健身房体验一圈吧！踩踩健身区的地板，照照健身房的镜子，最后再来一张绝美的自拍“今天也是运动的一天呢…”
运动归运动，能量补充也得跟上啊！边骑单车边喝奶茶，只要我骑得够快，脂肪就追不上我！
健身操，普拉提，瑜伽，通通练起来，一会蹦蹦跳跳，一会压腿拉筋，管他三七二十一，练就完了。
第二天早晨却痛哭流涕，我的腿怎么肿了？我的胳膊怎么抬不起来了？
今天又是一个人来健身，挑一首热血音乐听听吧，势必练它一小时！等到健身房关门，诶？我怎么追了4集电视剧呢？
除了朋友圈立flag，健身其实可以有很多玩法
玩归玩，闹归闹，养成健康的健身习惯并不容易，断断续续地训练根本达不到健身效果，找到正确的训练方法，坚持蹦跶一辈子也没问题！
直播跳操火爆的原因，其实是大家养成了固定打卡的习惯，有健身动力，在一个积极向上的健身氛围中，情绪很难不被带动，心动加行动，燃脂塑身才能轻松get。有动力之后，怎么能没有规划呢，快来制定下自己每周的锻炼规划吧，设定目标，习惯培养，让健身成为生活中的小确幸！
健身也不止是为了好身材，关键的是，能够通过这项爱好养成自律、健康的生活方式，找回自信，对待生活更加从容，这才是健身的重要意义。
健身也不止是为了好身材，关键的是，能够通过这项爱好养成自律、健康的生活方式，找回自信，对待生活更加从容，这才是健身的重要意义。
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