导语：我们都知道，对于娱乐圈当中的明星来说，对于对于自己的外表都是非常看重的，而很多的人也都会刻意地去保持身材，但是要知道，好的身材却并不是那么容易就能够得来的。虽然说很多人看上去减肥很简单，甚至就像是胖着玩玩，但是对于大部分人来说要保持好的身材，也是付出了非常多的辛酸和苦恼。就比如对于演员尹正来说，就有着这样的遭遇。
尹正减肥视频成网友快乐源泉，变瘦却不快乐，网友：看到了我自己
提起尹正，很多人的脑海当中都会不自觉响起《一剪梅》的音乐，这是因为他曾经在电影《夏洛特烦恼》当中扮演了这样一个个性鲜明的角色，让他成为了自带BGM的男人。而在之后的尹正也是一直活跃在大荧幕面前，也塑造了许许多多我们十分熟悉的角色，而且以他精湛的演技深受广大观众的认可。实际上尹正的颜值还是非常高的，并且与吴彦祖等多位男明星撞脸。而在他以前身材瘦的时候，那个时候可以说是处在颜值巅峰，但是没有想到的是之后却突然发胖。
再出现在一些影视剧作品或者大众面前时，大家发现尹正似乎比以前圆润了许多，看上去都出现了双下巴，尤其是在与黄晓明主演的《鬓边不是海棠红》当中，这一对比就更加明显。再加上厚厚的服装，使得整个人看起来都是圆鼓鼓的。而当时其实尹正也都知道自己确实是体重有点超标了，他也表示很害怕自己会演不好这样的一个角色，但是却凭借着演技让人忽视了身材。
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之后的尹正就下定决心开始减肥，并在社交平台上每天打卡减肥！他每天都会在社交平台上晒出自己的减肥餐，而且一直坚持到了现在。这样方式也是可以让网友监督自己，并且能够让自己也能够更有动力去减肥。经过一段时间之后，人们发现尹正现如今确实是瘦了不少，但是他也变得越来越不快乐。
其实可想而知，我们都知道减肥餐虽然说非常的健康，也有一定的营养，但是它的味道确实是不怎么好吃。如果说吃一两次还不觉得什么，但是如果说每天都吃减肥餐的话，可能是个人都会受不了。尹正的减肥餐都是一些低卡的食物，为了逼自己减肥，他每次都会将这些食物吃得干干净净。虽然说效果很明显，但是尹正的表情确实越来越暗淡。看到他时他也总是满脸愁容，很多的网友却称：看尹正减肥成为了人们的快乐源泉，这样哭着吃减肥餐的经历，像极了减肥的自己，你是不是也有过这样痛并快乐着的经历呢？
结语：尽管如此，不得不说尹正还是非常有毅力的。通过这样的一种方式，再结合平时适当的运动，使他的身材明显的变得纤瘦，以前的尖下巴也开始慢慢回来了。虽然过程很痛苦，但是结果总是好的。对于我们来说也是一样，如果你下定决心想要减肥的话，一定要坚持下去，才能够实现人生的逆袭和蜕变。
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