茶文化历史悠久，不止是古代人，时至今日喜欢喝茶的人也不在少数，说起茶，大家首先想到的可能就是西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖等大牌茶，确实这些大牌茶的口感、营养都相当不错，但是，这些茶往往假货也很多，这就非常考验人们的挑选能力了。
其实不止是红茶、绿茶、白茶等6大茶类的茶品质好，还有一些小众的养生茶，味道和营养都是非常不错的，今天就给大家推荐4款优质好茶，营养美味，价格还远低于那些大牌子。
1、红枣枸杞茶
红枣枸杞一般家里都会常备，是温补的好食材，妈妈们平时做饭炖肉都喜欢放一点。我们平时工作忙碌，最简单的方法就是拿来泡水喝了。可别觉得红枣枸杞茶太普通，比起那些高颜值的花茶看起来朴实无华，平平无奇，维生素的含量却是非常丰富的，被称为“天然的维生素丸”。
枸杞含有丰富的胡萝卜素，钙、铁等营养。两者都可以美容养颜，温暖身体。手脚容易冰凉的女生多喝枸杞红枣水，大有益处，做法也很简单。将红枣放入壶中随水煮沸，放入几粒枸杞，稍等片刻即可饮用。茶水带着红枣的香甜，茶汤澄黄，入口有回甘。
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2、华中医决明子茶
决明子也是生活中的常饮茶。决明子是豆科草本植物的成熟种子，秋季经过采收、清洗、干燥、炒制等层层工序，包装密封。华中医决明子，呈棱形，状如马蹄，颗粒饱满匀称，颜色呈深棕色，气味清香。冲泡时，取适量决明子，用100°C纯净水冲泡，静置三五分钟即可饮用。
决明子茶汤汤色棕黄清亮，没有杂质，入口生香，余味悠长。决明子富含氨基酸、维生素等，非常适合容易上火的夏天，喝经常用眼的人群，决明子也可以搭配枸杞、菊花一起冲泡，日常生活中的常备茶饮，冲泡简单。
3、柠檬茶
柠檬富含VC，美白养颜。但因为柠檬酸的酸味较大，一般不会单独泡水，都会搭配其他配料一起丰富口感，中和酸味。最简单的，我们可以买柠檬干，放入蜂蜜、冰糖等一起泡水；也可以买新鲜柠檬洗净切片，去核，轻捣出汁，加蜂蜜，用温热水冲开，酸甜可口，滋润补水，味道不输饮品店，又不用担心加冰太凉。自己可以随心调配。
柠檬片也可以用常温纯净水冷泡，但切记不能用热水。热水会激发柠檬中的苦味物质，让茶水口感苦涩。皮肤状态不好的人或者是情绪焦虑，睡不着的人，每天坚持喝一杯，或许能睡得好、皮肤好。
4、青驰菊花茶
菊花口感苦涩，单喝菊花很多人都不太喜欢，要搭配各种材料一起丰富口感。不想那么复杂的，可以试试青驰菊，单泡味道也不错。青驰菊是开封汴菊的优良品种，属于甜叶菊，香甜醇正，没有苦涩味道，受到很多爱菊人士的喜欢。青驰菊的这一特性源于人工培育的结果，从北宋时期就有记载，作为贡品菊呈给皇家使用，可见其品质。
花开时，朵型大而美观，花盘圆润，花瓣细长优雅却肉质肥厚，花香淡雅。拿来制作干花后泡茶，一朵一杯成为其独特美观的特性。取一朵青驰菊放入杯中，用100°C纯净水冲泡，片刻后即可饮用。茶汤清亮，呈淡黄色，花朵受水分浸润后金黄莹亮，花瓣层层叠叠，入口甘甜清爽。
好的菊花，干花花型完整，个头匀称，鲜有碎渣零落花瓣，没有酸涩刺鼻的味道，可以放心饮用。青驰菊的营养价值也比普通菊花更高，富含维生素、黄酮类物质，清热去火，又能保护皮肤。对于经常看电脑、看手机的人，也能多喝点青驰菊帮助保护眼睛。
炎热的夏天跟养生茶更搭哦，平常遇到了就多囤点吧，价格亲民，营养又美味。
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