职业运动员在退役后都会迎来转型，在网络发达的时代，一些冠军选手利用自己的名气转型成为了网红，比较成功的是游泳冠军孙杨和体操冠军杨威，直播带货已经让其发家致富，达到人生第二个高峰，而有些退役运动员则喜欢低调的生活，比较典型的就是“体操皇后”程菲，她多年来都没有公开的社交媒体账号，个人生活非常低调而神秘。
如今，程菲罕见现身，每年上半年，高三的学生都会迎来高考前的最后冲刺阶段，虽然“一考定终身”已经成为过去，但高考仍是无数孩子改变命运的最好机会，及其重要，为了鼓励孩子们，湖北籍的体操冠军李小双和程菲去到了“武汉第十一中学”，来了一次现场的交流大会，用切身的经历和经验，鼓励所有同学们不畏艰难，勇敢追梦，做自己人生的冠军。
李小双表示：“自己当年热爱体操，热爱会让人充满力量，自然忽略困难给自己造成的痛苦”，他表示要想做成一件事，热爱是重要的力量，程菲则表示，“自己当年很长一段时间都被忽略，你的人生有可能被关注，也有可能不被关注，这都很正常，无论怎么样，你始终要记住自己想要什么，自己的梦想是什么，坚定不移”。
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除了令人鼓舞的演讲，两位冠军还和众多学生亲密互动，回答各种生活中的问题，两位冠军毫无架子，毫无保留传授所有经验，另外还为很多优秀学生当众颁奖和鼓励，有了这次与世界冠军的近距离接触，所有同学都受益匪浅，对高考有了更加充足的信心。
活动最后，两位冠军与一些学生代表亲密合影，校方为两位冠军颁发了“名誉校长”证书，希望二人能够时常来看看学校的发展。
活动现场，我们发现50岁的李小双头发已经花白，不过其面容紧致饱满，几乎没有皱纹，身材也很挺拔健硕，看上去很健康、年轻的样子，相比之下35岁的程菲则发福极为严重，据悉她在运动员时期为了保持身材，常年服用一些“补品”。
而退役后，“补品”断掉之后，她的身体出现了不适应，脸上出现很多痘痘，体重一路飙升，1米6的身材体重超过200斤，虽然一直在努力减肥，但体重仍居高不下，如今再次现身，可以看到其仍发福严重，为了掩盖肥胖身材，她穿着一件十分宽大的红色运动服，比一旁健硕的李小双都要胖一圈。
发福严重的身材多少有些影响其自信，她不想被人打扰和议论，没有任何社交媒体账号，如今回归到母校武汉体育学院担任教练，并且已经是该校副院长，级别很高，平时如果有空，她还会开办一些廉价的体操培训班，不为赚钱，只为培养和挖掘更多体操人才。
多年奋斗也让程菲拥有了不少财富，据悉她在武汉当地至少坐拥两套房产，收入稳定，加上世界冠军头衔，可以说条件很好，让人有些着急的是程菲的感情问题，当年的体操6朵金花，邓琳琳、杨伊琳都已经结婚，其他人江钰源、李珊珊、何可欣也都有恋情传出，只有程菲始终处于单身状态，不过现代社会思想逐渐开放，生活有很多种方式，单身也可以很幸福，像体育圈台球女神潘晓婷，体操女神戴菲菲，排球女神赵蕊蕊等都40来岁了依旧单身，但是看上去过得都非常滋润，希望程菲生活一直幸福，适当减肥，保持身体健康。
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