本文目录一览：
- 1、户外活动急救药品?
- 2、户外急救原则
- 3、户外旅游的急救用品有哪一些?
- 4、野外如何急救和自救
- 5、户外运动的应急措施有哪些
户外活动急救药品?
可以选择一些常用药品，如腹泻药、防暑药、驱蚊虫药、酒精、红霉素软膏、晕车药、消炎药等，同时也带上绷带、创可贴、药用胶布、剪刀、消毒药水、碘酒、蛇药、清凉油等急救用品。
云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。
我觉得在户外运动能配有个急救小药包的想法很不错，我觉得前面的讲的有点道理，但是你们应该不是医生，没必要配手术剪刀，手术刀，止血钳之类的，要配些急救的，实用的，能很快掌握的工具和简单的药品。
滚动条绷带或三角绷带。（8）各种药丸：如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等。（9）蛇药：真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药。（10）其它：眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等。
但是旅途中因地域、气候、环境、意外等因索，常常会给人带来许多的不适，所以户外急救法宝的普及是每个户外活动爱好者甚至是我们每个人都必须具备的技能。
户外急救原则
1、发现并排除任何风险因素，包括环境因素（落石，低温，雪崩等）和其他人为因素，创造一个安全、稳定的环境来开展后续的救援行动。2急救时采取自我保护措施，包括使用手套、护目镜、面罩，使用消毒剂，正确处理废物等。
2、抬高患肢(Elevation)：将腿抬高，注意稍高过心脏，以减轻通向损伤部位的血液，减少内部出血或损伤部位的组织液渗出。有利于减轻肿胀。
3、户外药品准备原则 实用、见效快、疗效好、携带方便、可治疗多种疾病、服用方便比如颗粒类药品，在户外哪有条件让你冲颗粒喝，体积又大携带不便、毒副作用小你也不希望某种副作用强的药治好了你的胃疼却又导致你腹泻吧。
4、现场抢救的原则是尽快稳定生命体征，就地做好基础治疗，尽快安全转送就近医院抢救。如果现场出现呼吸心跳骤停，应立即进行心肺复苏。
5、野外伤病的急救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。 (1)感到身体不适时 身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。
6、户外运动爱好者一定要掌握一些外伤处理的急救知识。
户外旅游的急救用品有哪一些?
1、急救箱可放置以下物品：消毒好的纱布、绷带、胶布，脱脂棉、三角巾；体温计、医用的镊子和剪子；外敷药可准备酒精、紫药水、红药水、碘酒、烫伤膏、止痒清凉油、伤湿止痛膏等；内服药可配置解热、止痛、止泻、防晕车和助消化等类型的。
2、指南针和地图即使没有地图，也要有指南针，特别是在沙漠戈壁等难以生存的地方。没有参照物，人很难走直线，结果就是绕圈。 刀具刀具可以带一个直柄生存刀和一个多功能瑞士军刀。
3、三角绷带：一大块三角形的纱布，骨折时能绑住头和背等地方，也可将骨折或受伤的手固定在脖子上。医用弹性绷带：常用的医用绷带，包扎伤口时用。医用脱脂纱布：常用的医用纱布，压迫止血，覆盖伤口时用。
4、外伤需要的药物：可在药店购买旅行外伤小包裹，如果没买到，可以自己准备创可贴(大、小、不同部位的类型)，以及装在便于携带的可密封容器里的酒精棉球/碘伏棉球，以便在有任何皮肤破损的情况下，尽早做好简易的消毒工作。
野外如何急救和自救
若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。
补充水分：在野外活动中，要注意补充足够的水分以防脱水和中暑等问题。 急救药品：携带必要的急救药品，如止痛药、消炎药、抗过敏药等，以备不时之需。
如果被救上岸的溺水者神志不清，就要采取急救措施，施行心肺复苏术。 野外伤病的急救 在野外生存生活实践中，常会遇到一些意外受伤和突发疾病，掌握一些常用的伤病急救方法是必不可少的。
野外生存技巧之常备急救箱 ① 绷带 不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。一般有：纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
户外运动的应急措施有哪些
户外运动突发状况及应对措施： 流血 简介：皮肤破损造成的轻微流血，只须按紧伤口约五分钟即可止血。其他流血则会令伤者有潜在的生命危险。
在户外活动时就地获得安全饮水的最佳选择，可免于随身携带大量饮水之累，避免罹犯饮用不洁饮水导致的腹泻、呕吐、发烧等疾病；同时还是地震、洪水等自然灾害发生时保障饮水安全的紧急净水装备。
选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。 建议新手尽量选择正规户外团体。
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